La Muerte-Introducción

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El Modo de Vida Budista

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La Perfección de la Disciplina Moral

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Dedicación

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Renuncia

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La Perfección del Esfuerzo

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El Adiestramiento en la Disciplina Moral Superior

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La Perfección de la Sabiduría

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Meditación 1

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Meditación 2

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El Adiestramiento en la Concentración Superior

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El Modo de Vida del Bodhisatva

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¿Quién Fue Buda?

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La Iluminación

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La Perfección de la Paciencia

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Bodhichita

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El Adiestramiento en la Sabiduría Superior

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Cómo Convertirse en un Bodhisatva

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La Verdad Última

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La Perfección de la Generosidad

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Enfrentamiento Con Lo Que No Nos Gusta

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Separación de Todo Lo Que Nos Gusta

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La Perfección de la Concentración

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Las Enfermedades

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El Nacimiento

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Apéndice 1: Los Compromisos del Refugio

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La Vacuidad del Yo

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Una Segunda Meditación en la Respiración

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Una Sencilla Meditación en la Respiración

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Los Tres Adiestramientos Superiores

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La Vacuidad del Cuerpo

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Fracaso en Satisfacer Nuestros Deseos

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La Gran Compasión

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Comprensión de la Mente

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¿Qué Es la Liberación?

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Amor Afectivo

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La Preciosa Existencia Humana

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Los Dos Compromisos Específicos de Buda

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Los Seis Compromisos Generales

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Los Dos Compromisos Específicos del Dharma

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¿Qué Es la Meditación?

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Los Dos Compromisos Específicos de la Sangha

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Las Vidas Pasadas y Futuras

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La Muerte

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¿Qué Es el Karma?

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La Vejez

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Apéndice 3 - El Modo de Vida Kadampa - La Práctica Escencial del Lamrim Kadam - Introducción

歌手：Nueva Tradición Kadampa Unión Internacional de Budismo Kadampa / Gueshe Kelsang Gyatso / Editorial Tharpa | 专辑：Nuevo Ocho Pasos Hacia la Felicidad - Volumen 4