📝 纯歌词版本
（唔好意思 林海峰仲係后台换梗衫
所以呢 佢今日叫我帮佢做埋介绍
请大家快啲坐低 将手机关掉
吸烟嘅朋友请你食埋最后一口烟
因为林海峰就快出场啦）
踎低喷饭 点解餐餐撑到硬
ABC餐洗乜点拣 冇饭气攻心至烦
踎低喷饭 医饱食粥无咁烦
一粒轻松一粒辛苦 擘大个口吞啖饭
港岛李生 屋企复式背向山
海景烟花眼咪眨 可惜天天要上班
通宵加班无去玩 早餐等于佢晚餐
身体郁一郁就散 即刻睇医生执药单
食到佢眼坦坦 佢话出得嚟行预咗要还
辛苦你 每餐有药配抑郁送饭
食饱 冚被 最好瞓 唔係话咁简单
踎低喷饭 点解餐餐咁困难
生粒金蛋吞粒子弹 最后个医生最赚
踎低喷饭 只想医饱无嘢烦
一粒轻松一粒辛苦 擘大个口吞啖饭
踎低 有蚀 有赚 喷饭
踎低 有药 送饭 吃饭
天水李生 揾得几多够半餐
几多散工佢要争 一夫当关无税单
悭得要悭 悭得几多买隻蛋
仔仔女女要吔橙 橙橙蛋蛋都要拣
早餐担心到晚餐 李生嗌一声你老板
索啖气博命歎 佢话条路难行佢都照行
辛苦你 每餐隔夜餸加炒冷饭
食饱 冚被 最好瞓 唔係话咁简单
踎低喷饭 点解餐餐咁困难
一开个簿得过散纸好散 最后个袋胶到烂
踎低喷饭 只想医饱无嘢烦
一粒轻松一粒辛苦 擘大个口吞啖饭
踎低 无蚀 无赚 喷饭
踎低 无肉 有饭 吃饭
踎低喷饭 点解餐餐撑到硬
ABC餐洗乜点拣 无饭气攻心至烦
踎低喷饭 医饱食粥无咁烦
一粒轻松一粒辛苦 坐落马桶想喷饭
踎低 有事 要办 喷饭
粒粒 够硬 跌落 索啖
金光灿烂
（唔好意思 林海峰依家去紧厕所
就快返嚟 请等等）
🎵 LRC歌词版本
[00:01.30]（唔好意思 林海峰仲係后台换梗衫
[00:04.35]所以呢 佢今日叫我帮佢做埋介绍
[00:13.64]请大家快啲坐低 将手机关掉
[00:16.71]吸烟嘅朋友请你食埋最后一口烟
[00:20.12]因为林海峰就快出场啦）
[00:23.25]
[00:23.80]踎低喷饭 点解餐餐撑到硬
[00:27.99]ABC餐洗乜点拣 冇饭气攻心至烦
[00:32.39]踎低喷饭 医饱食粥无咁烦
[00:36.75]一粒轻松一粒辛苦 擘大个口吞啖饭
[00:41.03]
[00:41.35]港岛李生 屋企复式背向山
[00:45.84]海景烟花眼咪眨 可惜天天要上班
[00:54.04]通宵加班无去玩 早餐等于佢晚餐
[00:58.46]身体郁一郁就散 即刻睇医生执药单
[01:02.41]食到佢眼坦坦 佢话出得嚟行预咗要还
[01:06.71]
[01:06.93]辛苦你 每餐有药配抑郁送饭
[01:15.20]食饱 冚被 最好瞓 唔係话咁简单
[01:24.12]
[01:24.36]踎低喷饭 点解餐餐咁困难
[01:28.77]生粒金蛋吞粒子弹 最后个医生最赚
[01:33.02]踎低喷饭 只想医饱无嘢烦
[01:37.37]一粒轻松一粒辛苦 擘大个口吞啖饭
[01:41.59]
[01:41.84]踎低 有蚀 有赚 喷饭
[01:50.45]踎低 有药 送饭 吃饭
[01:58.69]
[01:59.54]天水李生 揾得几多够半餐
[02:03.91]几多散工佢要争 一夫当关无税单
[02:08.01]悭得要悭 悭得几多买隻蛋
[02:13.47]仔仔女女要吔橙 橙橙蛋蛋都要拣
[02:17.69]早餐担心到晚餐 李生嗌一声你老板
[02:21.78]索啖气博命歎 佢话条路难行佢都照行
[02:26.19]
[02:26.38]辛苦你 每餐隔夜餸加炒冷饭
[02:34.51]食饱 冚被 最好瞓 唔係话咁简单
[02:43.42]
[02:43.73]踎低喷饭 点解餐餐咁困难
[02:48.08]一开个簿得过散纸好散 最后个袋胶到烂
[02:52.42]踎低喷饭 只想医饱无嘢烦
[02:56.78]一粒轻松一粒辛苦 擘大个口吞啖饭
[03:00.59]
[03:00.83]踎低 无蚀 无赚 喷饭
[03:09.48]踎低 无肉 有饭 吃饭
[03:34.82]
[03:35.70]踎低喷饭 点解餐餐撑到硬
[03:39.98]ABC餐洗乜点拣 无饭气攻心至烦
[03:44.40]踎低喷饭 医饱食粥无咁烦
[03:48.75]一粒轻松一粒辛苦 坐落马桶想喷饭
[03:52.85]
[03:53.12]踎低 有事 要办 喷饭
[04:01.86]粒粒 够硬 跌落 索啖
[04:10.62]金光灿烂
[04:12.66]
[04:13.04]（唔好意思 林海峰依家去紧厕所
[04:15.85]就快返嚟 请等等）
[04:17.79]
📝 纯歌词版本
（唔好意思 林海峰仲係后台换梗衫
所以呢 佢今日叫我帮佢做埋介绍
请大家快啲坐低 将手机关掉
吸烟嘅朋友请你食埋最后一口烟
因为林海峰就快出场啦）
踎低喷饭 点解餐餐撑到硬
ABC餐洗乜点拣 冇饭气攻心至烦
踎低喷饭 医饱食粥无咁烦
一粒轻松一粒辛苦 擘大个口吞啖饭
港岛李生 屋企复式背向山
海景烟花眼咪眨 可惜天天要上班
通宵加班无去玩 早餐等于佢晚餐
身体郁一郁就散 即刻睇医生执药单
食到佢眼坦坦 佢话出得嚟行预咗要还
辛苦你 每餐有药配抑郁送饭
食饱 冚被 最好瞓 唔係话咁简单
踎低喷饭 点解餐餐咁困难
生粒金蛋吞粒子弹 最后个医生最赚
踎低喷饭 只想医饱无嘢烦
一粒轻松一粒辛苦 擘大个口吞啖饭
踎低 有蚀 有赚 喷饭
踎低 有药 送饭 吃饭
天水李生 揾得几多够半餐
几多散工佢要争 一夫当关无税单
悭得要悭 悭得几多买隻蛋
仔仔女女要吔橙 橙橙蛋蛋都要拣
早餐担心到晚餐 李生嗌一声你老板
索啖气博命歎 佢话条路难行佢都照行
辛苦你 每餐隔夜餸加炒冷饭
食饱 冚被 最好瞓 唔係话咁简单
踎低喷饭 点解餐餐咁困难
一开个簿得过散纸好散 最后个袋胶到烂
踎低喷饭 只想医饱无嘢烦
一粒轻松一粒辛苦 擘大个口吞啖饭
踎低 无蚀 无赚 喷饭
踎低 无肉 有饭 吃饭
踎低喷饭 点解餐餐撑到硬
ABC餐洗乜点拣 无饭气攻心至烦
踎低喷饭 医饱食粥无咁烦
一粒轻松一粒辛苦 坐落马桶想喷饭
踎低 有事 要办 喷饭
粒粒 够硬 跌落 索啖
金光灿烂
（唔好意思 林海峰依家去紧厕所
就快返嚟 请等等）
🎵 LRC歌词版本
[00:01.30]（唔好意思 林海峰仲係后台换梗衫
[00:04.35]所以呢 佢今日叫我帮佢做埋介绍
[00:13.64]请大家快啲坐低 将手机关掉
[00:16.71]吸烟嘅朋友请你食埋最后一口烟
[00:20.12]因为林海峰就快出场啦）
[00:23.25]
[00:23.80]踎低喷饭 点解餐餐撑到硬
[00:27.99]ABC餐洗乜点拣 冇饭气攻心至烦
[00:32.39]踎低喷饭 医饱食粥无咁烦
[00:36.75]一粒轻松一粒辛苦 擘大个口吞啖饭
[00:41.03]
[00:41.35]港岛李生 屋企复式背向山
[00:45.84]海景烟花眼咪眨 可惜天天要上班
[00:54.04]通宵加班无去玩 早餐等于佢晚餐
[00:58.46]身体郁一郁就散 即刻睇医生执药单
[01:02.41]食到佢眼坦坦 佢话出得嚟行预咗要还
[01:06.71]
[01:06.93]辛苦你 每餐有药配抑郁送饭
[01:15.20]食饱 冚被 最好瞓 唔係话咁简单
[01:24.12]
[01:24.36]踎低喷饭 点解餐餐咁困难
[01:28.77]生粒金蛋吞粒子弹 最后个医生最赚
[01:33.02]踎低喷饭 只想医饱无嘢烦
[01:37.37]一粒轻松一粒辛苦 擘大个口吞啖饭
[01:41.59]
[01:41.84]踎低 有蚀 有赚 喷饭
[01:50.45]踎低 有药 送饭 吃饭
[01:58.69]
[01:59.54]天水李生 揾得几多够半餐
[02:03.91]几多散工佢要争 一夫当关无税单
[02:08.01]悭得要悭 悭得几多买隻蛋
[02:13.47]仔仔女女要吔橙 橙橙蛋蛋都要拣
[02:17.69]早餐担心到晚餐 李生嗌一声你老板
[02:21.78]索啖气博命歎 佢话条路难行佢都照行
[02:26.19]
[02:26.38]辛苦你 每餐隔夜餸加炒冷饭
[02:34.51]食饱 冚被 最好瞓 唔係话咁简单
[02:43.42]
[02:43.73]踎低喷饭 点解餐餐咁困难
[02:48.08]一开个簿得过散纸好散 最后个袋胶到烂
[02:52.42]踎低喷饭 只想医饱无嘢烦
[02:56.78]一粒轻松一粒辛苦 擘大个口吞啖饭
[03:00.59]
[03:00.83]踎低 无蚀 无赚 喷饭
[03:09.48]踎低 无肉 有饭 吃饭
[03:34.82]
[03:35.70]踎低喷饭 点解餐餐撑到硬
[03:39.98]ABC餐洗乜点拣 无饭气攻心至烦
[03:44.40]踎低喷饭 医饱食粥无咁烦
[03:48.75]一粒轻松一粒辛苦 坐落马桶想喷饭
[03:52.85]
[03:53.12]踎低 有事 要办 喷饭
[04:01.86]粒粒 够硬 跌落 索啖
[04:10.62]金光灿烂
[04:12.66]
[04:13.04]（唔好意思 林海峰依家去紧厕所
[04:15.85]就快返嚟 请等等）
[04:17.79]