作词 : 恰嘎·多杰才让
作曲 : 格梅·官却
编曲 : 公保拉松
录音：公保拉松
后期：公保拉松
ཚེ་གཅིག་ལུས་གཅིག་འདི་ལ། ཡེ་་་་་་
ས་ཆ་གང་ལ་སོང་རུང་། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
དྲིན་ཆེན་ཨ་མའི་ཞལ་རས། ཡ་་་་་་
སེམས་ནས་བརྗེད་ཐབས་མི་འདུག ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
གནམ་ལོ་གས་བའི་ནང་ལ། ཡ་་་་་་
ཕ་ཡུལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
བྱམས་བརྩེ་བཀའ་དྲིན་ཅན་གྱི། ཡ་་་་་་
ཨ་མ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
ཨ་མ། ཡེ། ཨ་མ། ཡེ། ཨ་མ།
ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ།
ཚེ་གཅིག་ལུས་གཅིག་འདི་ལ།
ས་ཆ་གང་ལ་སོང་རུང་།
དྲིན་ཆེན་ཨ་མའི་ཞལ་རས།
སེམས་ནས་བརྗེད་ཐབས་མི་འདུག
གནམ་ལོ་གས་བའི་ནང་ལ།
ཕ་ཡུལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།
བྱམས་བརྩེ་བཀའ་དྲིན་ཅན་གྱི།
ཨ་མ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ།
ཚེ་གཅིག་ལུས་གཅིག་འདི་ལ།
ས་ཆ་གང་ལ་སོང་རུང་།
དྲིན་ཆེན་ཨ་མའི་ཞལ་རས།
སེམས་ནས་བརྗེད་ཐབས་མི་འདུག
ཚེ་གཅིག་ལུས་གཅིག་འདི་ལ། ཡ་་་་་་
ས་ཆ་གང་ལ་སོང་རུང་། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
དྲིན་ཆེན་ཨ་མའི་ཞལ་གསུང་། ཡ་་་་་་
སེམས་ནས་བརྗེད་ཐབས་མི་འདུག ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
གནམ་ལོ་གས་བའི་ནང་ལ། ཡ་་་་་་
ཕ་ཡུལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
བྱམས་བརྩེ་བཀའ་དྲིན་ཅན་གྱི། ཡ་་་་་་
ཨ་མ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
ཨ་མ། ཡེ། ཨ་མ། ཡེ། ཨ་མ།
ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ།
ཨ་མ། ཡེ། ཨ་མ། ཡེ། ཨ་མ།
ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ།
[00:00.00] 作词 : 恰嘎·多杰才让
[00:00.00] 作曲 : 格梅·官却
[00:00.00] 编曲 : 公保拉松
[00:00.00]录音：公保拉松
[00:00.01]后期：公保拉松
[00:28.65]ཚེ་གཅིག་ལུས་གཅིག་འདི་ལ། ཡེ་་་་་་
[00:35.04]ས་ཆ་གང་ལ་སོང་རུང་། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
[00:43.10]དྲིན་ཆེན་ཨ་མའི་ཞལ་རས། ཡ་་་་་་
[00:49.48]སེམས་ནས་བརྗེད་ཐབས་མི་འདུག ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
[00:57.44]གནམ་ལོ་གས་བའི་ནང་ལ། ཡ་་་་་་
[01:03.89]ཕ་ཡུལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
[01:11.81]བྱམས་བརྩེ་བཀའ་དྲིན་ཅན་གྱི། ཡ་་་་་་
[01:18.30]ཨ་མ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
[01:26.21]ཨ་མ། ཡེ། ཨ་མ། ཡེ། ཨ་མ།
[01:34.60]ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ།
[01:39.02]ཚེ་གཅིག་ལུས་གཅིག་འདི་ལ།
[01:40.57]ས་ཆ་གང་ལ་སོང་རུང་།
[01:42.21]དྲིན་ཆེན་ཨ་མའི་ཞལ་རས།
[01:43.45]སེམས་ནས་བརྗེད་ཐབས་མི་འདུག
[01:45.53]གནམ་ལོ་གས་བའི་ནང་ལ།
[01:46.99]ཕ་ཡུལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།
[01:48.58]བྱམས་བརྩེ་བཀའ་དྲིན་ཅན་གྱི།
[01:49.89]ཨ་མ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ།
[01:51.83]ཚེ་གཅིག་ལུས་གཅིག་འདི་ལ།
[01:53.43]ས་ཆ་གང་ལ་སོང་རུང་།
[01:54.90]དྲིན་ཆེན་ཨ་མའི་ཞལ་རས།
[01:56.23]སེམས་ནས་བརྗེད་ཐབས་མི་འདུག
[02:17.44]ཚེ་གཅིག་ལུས་གཅིག་འདི་ལ། ཡ་་་་་་
[02:23.79]ས་ཆ་གང་ལ་སོང་རུང་། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
[02:31.78]དྲིན་ཆེན་ཨ་མའི་ཞལ་གསུང་། ཡ་་་་་་
[02:38.29]སེམས་ནས་བརྗེད་ཐབས་མི་འདུག ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
[02:46.23]གནམ་ལོ་གས་བའི་ནང་ལ། ཡ་་་་་་
[02:52.61]ཕ་ཡུལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
[03:00.59]བྱམས་བརྩེ་བཀའ་དྲིན་ཅན་གྱི། ཡ་་་་་་
[03:07.04]ཨ་མ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
[03:15.02]ཨ་མ། ཡེ། ཨ་མ། ཡེ། ཨ་མ།
[03:23.45]ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ།
[03:27.82]ཨ་མ། ཡེ། ཨ་མ། ཡེ། ཨ་མ།
[03:36.25]ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ།
这一辈子 耶……
不论走到哪里 香呀热啰
母亲的脸庞 耶……
镌刻在我心中 香呀热啰
新的一年里 耶……
愿家乡吉祥 香呀热啰
愿仁慈恩惠的 耶……
阿妈长命百岁 香呀热啰
阿妈 耶 阿妈 耶 阿妈
长命百岁
这一辈子
不论走到哪里
母亲的脸庞
镌刻在我心中
新的一年里
愿家乡吉祥
愿仁慈恩惠的
阿妈长命百岁
这一辈子
不论走到哪里
母亲的脸庞
镌刻在我心中
这一辈子 耶……
不论走到哪里 香呀热啰
母亲的只言片语 耶……
镌刻在我心中 香呀热啰
新的一年里 耶……
愿家乡吉祥 香呀热啰
愿仁慈恩惠的 耶……
阿妈长命百岁 香呀热啰
阿妈 耶 阿妈 耶 阿妈
长命百岁
阿妈 耶 阿妈 耶 阿妈
长命百岁
[by:葳蕤韶光]
[00:00.00]
[00:00.01]
[00:28.65]这一辈子 耶……
[00:35.04]不论走到哪里 香呀热啰
[00:43.10]母亲的脸庞 耶……
[00:49.48]镌刻在我心中 香呀热啰
[00:57.44]新的一年里 耶……
[01:03.89]愿家乡吉祥 香呀热啰
[01:11.81]愿仁慈恩惠的 耶……
[01:18.30]阿妈长命百岁 香呀热啰
[01:26.21]阿妈 耶 阿妈 耶 阿妈
[01:34.60]长命百岁
[01:39.02]这一辈子
[01:40.57]不论走到哪里
[01:42.21]母亲的脸庞
[01:43.45]镌刻在我心中
[01:45.53]新的一年里
[01:46.99]愿家乡吉祥
[01:48.58]愿仁慈恩惠的
[01:49.89]阿妈长命百岁
[01:51.83]这一辈子
[01:53.43]不论走到哪里
[01:54.90]母亲的脸庞
[01:56.23]镌刻在我心中
[02:17.44]这一辈子 耶……
[02:23.79]不论走到哪里 香呀热啰
[02:31.78]母亲的只言片语 耶……
[02:38.29]镌刻在我心中 香呀热啰
[02:46.23]新的一年里 耶……
[02:52.61]愿家乡吉祥 香呀热啰
[03:00.59]愿仁慈恩惠的 耶……
[03:07.04]阿妈长命百岁 香呀热啰
[03:15.02]阿妈 耶 阿妈 耶 阿妈
[03:23.45]长命百岁
[03:27.82]阿妈 耶 阿妈 耶 阿妈
[03:36.25]长命百岁