作词 : 岗尖土登扎西
作曲 : 三智才让
男：
ན་ཁ་མེ་ཏོག་ཐང་ལ་མོ་གཞོན་འཛོམས་སོང་།
འཛོམས་པ་ལན་གཅིག བྲོ་རེ་ཡག་མོ་བྱུང་སོང་།
འཛུམ་གྱི་པདྨོ་ཡག་ཡག ངག་གི་འགྱུར་ཁུག བསྭོ་ལོ་ལོ།
བྱུ་རུའི་ཐོད་ཕྲེང་ལྡེམ་ལྡེམ། ལུས་ཀྱི་སྟངས་སྟབས། སེ་ལེ་ལེ།
སྐེད་པ་དྲིལ་ཆུང་གཡུག་གཡུག སོར་མོའི་མེ་ཏོག་ལྡེམ་སེར་ལྡེམ།
བསྭོ། སྐོར་བ་བྲོ་ཡིས་བརྒྱབ་སོང་། མགྲིན་པའི་སྙན་དབྱངས། བསྭོ་ལོ་ལོ།
བསྭོ་ཡ་ལ། གོས་ཆེན་འདབ་མ། སེ་ལེ་ལེ། ཨ་ལ། སེ་ལེ་ལེ།
女：
ན་ཁ་མེ་ཏོག་ཐང་ལ་ཕོ་གཞོན་འཛོམས་སོང་།
འཛོམས་པ་ལན་གཅིག བྲོ་རེ་ཡག་མོ་བྱུང་སོང་།
དཔུང་བའི་རི་བོ་ཡག་ཡག བྲོ་གཞས་སྙན་མོ། བསྭོ་ལོ་ལོ།
རྐང་པའི་ཀ་བ་བཙུགས་ནས། སོག་པ་ལེབ་མོ། སེ་ལེ་ལེ།
ལག་པ་གློག་ཞགས་འཁྱུག་འཁྱུག སྐྲ་ཡི་འདབ་མ་ལྡེམ་སེར་ལྡེམ།
བསྭོ། སྐོར་བ་བྲོ་ཡིས་བརྒྱབ་སོང་། ལྷན་འཛོམས་དགོད་སྒྲ། བསོ་ལོ་ལོ།
བསྭོ་ཡ་ལ། ལུས་ཀྱི་ལྡེམ་མྱུར། སེ་ལེ་ལེ། ཨ་ལ། སེ་ལེ་ལེ།
男：
རྩྭ་ཐང་གདན་ལ་བཏིང་ནས་ང་ཚོ་འཛོམས་སོང་།
འཛོམས་པ་ལན་གཅིག བྲོ་རེ་ཡག་མོ་བྱུང་སོང་།
女：
འཇའ་ཡི་གུར་ཁང་ཡག་ཡག ཁུ་ལོའི་གསུངས་སྐད། བསྭོ་ལོ་ལོ།
དགའ་བ་དགོད་སྒྲའི་ཁྲོད་ནས། མེ་ཕུང་སྐོར་བྲོ། སེ་ལེ་ལེ།
合：
ཟླ་བའི་འོད་གོར་གསལ་གསལ། སྐར་མའི་རུ་དཔུང་ཁྲ་ལམ་མེར།
བསྭོ། སྐོར་བ་བྲོ་ཡིས་བརྒྱབ་སོང་། བྲོ་གཞས་སྙན་མོ། བསྭོ་ལོ་ལོ།
བསྭོ་ཡ་ལ། བྲོ་ར་ཡག་པོ། སེ་ལེ་ལེ། ཨ་ལ། སེ་ལེ་ལེ།
བསྭོ་ཡ་ལ། བྲོ་ར་ཡག་པོ། སེ་ལེ་ལེ། ཨ་ལ། སེ་ལེ་ལེ།
[00:00.000] 作词 : 岗尖土登扎西
[00:01.000] 作曲 : 三智才让
[00:47.276]男：
[00:47.939]ན་ཁ་མེ་ཏོག་ཐང་ལ་མོ་གཞོན་འཛོམས་སོང་།
[00:53.506]འཛོམས་པ་ལན་གཅིག བྲོ་རེ་ཡག་མོ་བྱུང་སོང་།
[00:59.128]འཛུམ་གྱི་པདྨོ་ཡག་ཡག ངག་གི་འགྱུར་ཁུག བསྭོ་ལོ་ལོ།
[01:05.523]བྱུ་རུའི་ཐོད་ཕྲེང་ལྡེམ་ལྡེམ། ལུས་ཀྱི་སྟངས་སྟབས། སེ་ལེ་ལེ།
[01:11.944]སྐེད་པ་དྲིལ་ཆུང་གཡུག་གཡུག སོར་མོའི་མེ་ཏོག་ལྡེམ་སེར་ལྡེམ།
[01:18.331]བསྭོ། སྐོར་བ་བྲོ་ཡིས་བརྒྱབ་སོང་། མགྲིན་པའི་སྙན་དབྱངས། བསྭོ་ལོ་ལོ།
[01:27.908]བསྭོ་ཡ་ལ། གོས་ཆེན་འདབ་མ། སེ་ལེ་ལེ། ཨ་ལ། སེ་ལེ་ལེ།
[01:43.205]女：
[01:43.910]ན་ཁ་མེ་ཏོག་ཐང་ལ་ཕོ་གཞོན་འཛོམས་སོང་།
[01:49.500]འཛོམས་པ་ལན་གཅིག བྲོ་རེ་ཡག་མོ་བྱུང་སོང་།
[01:55.086]དཔུང་བའི་རི་བོ་ཡག་ཡག བྲོ་གཞས་སྙན་མོ། བསྭོ་ལོ་ལོ།
[02:01.476]རྐང་པའི་ཀ་བ་བཙུགས་ནས། སོག་པ་ལེབ་མོ། སེ་ལེ་ལེ།
[02:07.891]ལག་པ་གློག་ཞགས་འཁྱུག་འཁྱུག སྐྲ་ཡི་འདབ་མ་ལྡེམ་སེར་ལྡེམ།
[02:14.310]བསྭོ། སྐོར་བ་བྲོ་ཡིས་བརྒྱབ་སོང་། ལྷན་འཛོམས་དགོད་སྒྲ། བསོ་ལོ་ལོ།
[02:23.908]བསྭོ་ཡ་ལ། ལུས་ཀྱི་ལྡེམ་མྱུར། སེ་ལེ་ལེ། ཨ་ལ། སེ་ལེ་ལེ།
[03:01.620]男：
[03:02.311]རྩྭ་ཐང་གདན་ལ་བཏིང་ནས་ང་ཚོ་འཛོམས་སོང་།
[03:07.912]འཛོམས་པ་ལན་གཅིག བྲོ་རེ་ཡག་མོ་བྱུང་སོང་།
[03:12.803]女：
[03:13.471]འཇའ་ཡི་གུར་ཁང་ཡག་ཡག ཁུ་ལོའི་གསུངས་སྐད། བསྭོ་ལོ་ལོ།
[03:19.884]དགའ་བ་དགོད་སྒྲའི་ཁྲོད་ནས། མེ་ཕུང་སྐོར་བྲོ། སེ་ལེ་ལེ།
[03:26.003]合：
[03:26.337]ཟླ་བའི་འོད་གོར་གསལ་གསལ། སྐར་མའི་རུ་དཔུང་ཁྲ་ལམ་མེར།
[03:32.678]བསྭོ། སྐོར་བ་བྲོ་ཡིས་བརྒྱབ་སོང་། བྲོ་གཞས་སྙན་མོ། བསྭོ་ལོ་ལོ།
[03:42.321]བསྭོ་ཡ་ལ། བྲོ་ར་ཡག་པོ། སེ་ལེ་ལེ། ཨ་ལ། སེ་ལེ་ལེ།
[03:50.290]བསྭོ་ཡ་ལ། བྲོ་ར་ཡག་པོ། སེ་ལེ་ལེ། ཨ་ལ། སེ་ལེ་ལེ།
鲜花开满草原 姑娘相聚
姑娘相聚一场
美丽笑颜如花 歌声婉转 嗦咯咯
珊瑚宝冠摇起 身姿婀娜 噻嘞嘞
腰间小铃晃晃 十指如花嫩呀嫩
嗦 锅庄起舞 动听嗓音 嗦咯咯
嗦呀啦 锦绣衣角 噻嘞嘞 啊啦 噻嘞嘞
鲜花开满草原 小伙相聚
小伙相聚一场
身躯俊美如山 舞曲美妙 嗦咯咯
步伐稳健如柱 宽肩雄伟 噻嘞嘞
手臂舞动如电 发丝舞动飘呀飘
嗦 锅庄起舞 相聚欢笑 嗦咯咯
嗦呀啦 身姿矫健 噻嘞嘞 啊啦 噻嘞嘞
大地草原为垫 我们相聚
我们相聚一场
彩虹搭起美帐 布谷之唱 嗦咯咯
欢声笑语之中 篝火锅庄 噻嘞嘞
月儿圆圆 繁星闪闪
嗦 锅庄起舞 舞曲动听 嗦咯咯
嗦呀啦 美丽舞场 噻嘞嘞 啊啦 噻嘞嘞
嗦呀啦 美丽舞场 噻嘞嘞 啊啦 噻嘞嘞
[by:韶华葳蕤]
[00:47.276]
[00:47.939]鲜花开满草原 姑娘相聚
[00:53.506]姑娘相聚一场
[00:59.128]美丽笑颜如花 歌声婉转 嗦咯咯
[01:05.523]珊瑚宝冠摇起 身姿婀娜 噻嘞嘞
[01:11.944]腰间小铃晃晃 十指如花嫩呀嫩
[01:18.331]嗦 锅庄起舞 动听嗓音 嗦咯咯
[01:27.908]嗦呀啦 锦绣衣角 噻嘞嘞 啊啦 噻嘞嘞
[01:43.205]
[01:43.910]鲜花开满草原 小伙相聚
[01:49.500]小伙相聚一场
[01:55.086]身躯俊美如山 舞曲美妙 嗦咯咯
[02:01.476]步伐稳健如柱 宽肩雄伟 噻嘞嘞
[02:07.891]手臂舞动如电 发丝舞动飘呀飘
[02:14.310]嗦 锅庄起舞 相聚欢笑 嗦咯咯
[02:23.908]嗦呀啦 身姿矫健 噻嘞嘞 啊啦 噻嘞嘞
[03:01.620]
[03:02.311]大地草原为垫 我们相聚
[03:07.912]我们相聚一场
[03:12.803]
[03:13.471]彩虹搭起美帐 布谷之唱 嗦咯咯
[03:19.884]欢声笑语之中 篝火锅庄 噻嘞嘞
[03:26.003]
[03:26.337]月儿圆圆 繁星闪闪
[03:32.678]嗦 锅庄起舞 舞曲动听 嗦咯咯
[03:42.321]嗦呀啦 美丽舞场 噻嘞嘞 啊啦 噻嘞嘞
[03:50.290]嗦呀啦 美丽舞场 噻嘞嘞 啊啦 噻嘞嘞