作词 : BRIAN YORKEY
作曲 : TOM KITT
严中杰（娜塔莉）：
开一盏灯
先给自己一些光
独自坐在黑暗中
显得太惨
所以别这样
我们能度过
别太紧张
赵禹钧（丹）：
一夜一夜
醒着等待黎明的晨光
这等待太过漫长
让太多错
凝固成创伤
朱芾（戴安娜）：
一天一天
和所有烦恼对抗
挣扎着可总会有
无法痊愈的伤
有些痛不会走
可路还长
路还很长
找些方式继续生活
终于知道有很多方法好好活着
不一定非要快乐
严中杰（娜塔莉）：
一天一天
给我风霜和酸楚
给我真实的痛苦
严中杰（娜塔莉）/乐巍（郝医生/风医生）：
要感受就要付出
乐巍（郝医生/风医生）：
有爱就有失去
但别在乎
我们不在乎
徐均朔（加布）：
当长夜终于到尽头
当黎明绽放在窗口
你会笑话自己茫然彷徨那么久
眼前那熟悉的绝望
有光就变得不一样
严中杰（娜塔莉）：
把它照亮
朱芾（戴安娜）：
都照
徐均朔（加布）/乐巍（郝医生/风医生）：
把它照
赵禹钧（丹）/陈凯（亨利）：
都照
严中杰（娜塔莉）：
都照
朱芾（戴安娜）：
把它照
徐均朔（加布）/乐巍（郝医生/风医生）：
都照
赵禹钧（丹）/陈凯（亨利）：
把它照
合：
亮 亮 亮
合：
一天一天
走向我自己的愿望
就算最黑的长夜
也能等到朝阳
赵禹钧（丹）：
熬到长夜尽头
赵禹钧（丹）/严中杰（娜塔莉）：
就会有光
合：
就会有光
走上自己的人生
这个家每一个人
走的方向
都会有光
都会有光
都会有光
都会有光
译配 ： 程何
制作人 ： 杨嘉敏
音乐总监/监制 ： 赵继昀
乐队经理 ： 赵宇
一键盘 ： 巴特尔
二键盘 ： 唐晓鸟
小提琴 ： 王琛文
大提琴 ： 郑志程
吉他 ： 窦煜博
贝斯 ： 彭志峥
鼓/打击乐 ： 段然
录音工程师 ： 多斯@Studio21A、徐志明@Studio21A
录音室 ： Studio21A
音频编辑 ： 多斯@Studio21A
混音工程师 ： 多斯@Studio21A
母带工程师 ： 多斯@Studio21A、徐志明@Studio21A
[00:00.000] 作词 : BRIAN YORKEY
[00:01.000] 作曲 : TOM KITT
[00:06.110]严中杰（娜塔莉）：
[00:06.317]开一盏灯
[00:11.540]先给自己一些光
[00:17.395]独自坐在黑暗中
[00:22.003]显得太惨
[00:24.651]所以别这样
[00:27.346]我们能度过
[00:33.629]别太紧张
[00:41.818]赵禹钧（丹）：
[00:43.061]一夜一夜
[00:47.874]醒着等待黎明的晨光
[00:53.607]这等待太过漫长
[00:58.075]让太多错
[01:00.320]凝固成创伤
[01:02.706]朱芾（戴安娜）：
[01:03.515]一天一天
[01:08.256]和所有烦恼对抗
[01:13.737]挣扎着可总会有
[01:18.068]无法痊愈的伤
[01:23.704]有些痛不会走
[01:28.087]可路还长
[01:33.058]路还很长
[01:37.124]找些方式继续生活
[01:42.005]终于知道有很多方法好好活着
[01:50.262]不一定非要快乐
[01:54.886]严中杰（娜塔莉）：
[01:58.176]一天一天
[02:02.892]给我风霜和酸楚
[02:07.935]给我真实的痛苦
[02:11.094]严中杰（娜塔莉）/乐巍（郝医生/风医生）：
[02:11.606]要感受就要付出
[02:16.240]乐巍（郝医生/风医生）：
[02:17.442]有爱就有失去
[02:21.106]但别在乎
[02:25.491]我们不在乎
[02:30.427]徐均朔（加布）：
[02:32.674]当长夜终于到尽头
[02:35.305]当黎明绽放在窗口
[02:37.483]你会笑话自己茫然彷徨那么久
[02:42.123]眼前那熟悉的绝望
[02:44.591]有光就变得不一样
[02:46.880]严中杰（娜塔莉）：
[02:47.089]把它照亮
[02:48.896]朱芾（戴安娜）：
[02:49.069]都照
[02:49.747]徐均朔（加布）/乐巍（郝医生/风医生）：
[02:50.223]把它照
[02:50.760]赵禹钧（丹）/陈凯（亨利）：
[02:52.048]都照
[02:53.049]严中杰（娜塔莉）：
[02:53.732]都照
[02:53.801]朱芾（戴安娜）：
[02:53.972]把它照
[02:54.073]徐均朔（加布）/乐巍（郝医生/风医生）：
[02:55.331]都照
[02:55.396]赵禹钧（丹）/陈凯（亨利）：
[02:56.638]把它照
[02:57.047]合：
[02:57.199]亮 亮 亮
[03:04.539]合：
[03:05.103]一天一天
[03:09.490]走向我自己的愿望
[03:14.910]就算最黑的长夜
[03:19.251]也能等到朝阳
[03:23.567]赵禹钧（丹）：
[03:24.678]熬到长夜尽头
[03:28.111]赵禹钧（丹）/严中杰（娜塔莉）：
[03:28.956]就会有光
[03:33.285]合：
[03:33.674]就会有光
[03:37.226]走上自己的人生
[03:41.804]这个家每一个人
[03:46.020]走的方向
[03:50.509]都会有光
[03:53.511]都会有光
[03:58.309]都会有光
[04:03.631]都会有光
[04:11.330] 译配 ： 程何
[04:11.642] 制作人 ： 杨嘉敏
[04:11.954] 音乐总监/监制 ： 赵继昀
[04:12.266] 乐队经理 ： 赵宇
[04:12.578] 一键盘 ： 巴特尔
[04:12.890] 二键盘 ： 唐晓鸟
[04:13.202] 小提琴 ： 王琛文
[04:13.514] 大提琴 ： 郑志程
[04:13.826] 吉他 ： 窦煜博
[04:14.138] 贝斯 ： 彭志峥
[04:14.450] 鼓/打击乐 ： 段然
[04:14.762] 录音工程师 ： 多斯@Studio21A、徐志明@Studio21A
[04:15.074] 录音室 ： Studio21A
[04:15.386] 音频编辑 ： 多斯@Studio21A
[04:15.698] 混音工程师 ： 多斯@Studio21A
[04:16.010] 母带工程师 ： 多斯@Studio21A、徐志明@Studio21A