作词 : 张千一
作曲 : 张千一
编曲 : 陈沁扬/陆浩琛
制作人 : 董健剑@KMS Shanghai
Intro：
拉新民：彝族当地的山歌小调，一般表达丰收或节庆的喜悦
结克林苍：藏族民歌小调，一般在劳作过程中自然而然的歌唱
宋洁：呀啦索~
【主歌】
拉丹珠：
是谁带来远古的呼唤
是谁留下千年的祈盼
难道说还有无言的歌
还是那久久不能忘怀的眷恋
哦～～～
【副歌】
藏语大意：
我看见一座座山 一座座山川
一座座山川相连
呀啦索 那可是青藏高原
（间奏）
结克林苍：
是谁日夜遥望着蓝天
宋洁：
是谁渴望永久的梦幻
拉新民：
难道说还有赞美的歌
爸爸、妈妈、舅舅合：
还是那仿佛不能改变的庄严
合：
哦~
我看见一座座山 一座座山川
一座座山川相连
呀啦索
那就是青藏高原
拉丹珠：
呀啦索 那就是青藏高
合：原~
乐团 : 靳海音®管弦乐团
原唱 : 李娜
音乐总监 : 董健剑
音乐统筹 : 海星勐@KMS Shanghai
音乐导演 : 玛伊努尔·卡斯木@KMS Shanghai
声乐指导 : 胡维纳/杨画画/葛琪璘@KMS Shanghai
乐队总监 : 杜自持@KMS Shanghai
键盘 : 杜自持@KMS Shanghai/马克
吉他 : 毕赫宸/褚旭
贝斯 : 努而德柯
PGM : 陈佑峰
鼓 : 郝稷伦
打击乐 : 郑瑀
笛子 : 徐泽灏
箫 : 徐泽灏
古筝 : 沙纤沵
古琴 : 沙纤沵
琵琶 : 何梦婕
阮 : 何梦婕
二胡 : 宋紫金
画画和音组 : 杨画画/王崇/王筱海/袁和德
管弦乐团 : 靳海音®管弦乐团
音频编辑 : 赵靖@SBMS Beijing
混音 : 赵靖@SBMS Beijing
录音 : 曾富@禾木传媒东方同歌音乐工作室
[00:00.00] 作词 : 张千一
[00:00.57] 作曲 : 张千一
[00:01.15] 编曲 : 陈沁扬/陆浩琛
[00:01.72] 制作人 : 董健剑@KMS Shanghai
[00:02.30]Intro：
[00:04.31]拉新民：彝族当地的山歌小调，一般表达丰收或节庆的喜悦
[00:05.91]结克林苍：藏族民歌小调，一般在劳作过程中自然而然的歌唱
[00:11.41]宋洁：呀啦索~
[01:19.61]【主歌】
[01:27.53]拉丹珠：
[01:27.71]是谁带来远古的呼唤
[01:35.54]是谁留下千年的祈盼
[01:43.67]难道说还有无言的歌
[01:52.03]还是那久久不能忘怀的眷恋
[02:00.99]哦～～～
[02:04.38]【副歌】
[02:04.86]藏语大意：
[02:05.23]我看见一座座山 一座座山川
[02:15.24]一座座山川相连
[02:25.38]呀啦索 那可是青藏高原
[02:36.28]（间奏）
[02:53.20]结克林苍：
[02:53.39]是谁日夜遥望着蓝天
[03:00.87]宋洁：
[03:01.07]是谁渴望永久的梦幻
[03:08.92]拉新民：
[03:09.19]难道说还有赞美的歌
[03:17.57]爸爸、妈妈、舅舅合：
[03:17.87]还是那仿佛不能改变的庄严
[03:26.23]合：
[03:26.54]哦~
[03:30.59]我看见一座座山 一座座山川
[03:40.71]一座座山川相连
[03:50.87]呀啦索
[03:54.33]那就是青藏高原
[04:00.32]拉丹珠：
[04:01.01]呀啦索 那就是青藏高
[04:18.29]合：原~
[04:29.59] 乐团 : 靳海音®管弦乐团
[04:29.79] 原唱 : 李娜
[04:29.99] 音乐总监 : 董健剑
[04:30.19] 音乐统筹 : 海星勐@KMS Shanghai
[04:30.39] 音乐导演 : 玛伊努尔·卡斯木@KMS Shanghai
[04:30.59] 声乐指导 : 胡维纳/杨画画/葛琪璘@KMS Shanghai
[04:30.79] 乐队总监 : 杜自持@KMS Shanghai
[04:30.99] 键盘 : 杜自持@KMS Shanghai/马克
[04:31.19] 吉他 : 毕赫宸/褚旭
[04:31.39] 贝斯 : 努而德柯
[04:31.59] PGM : 陈佑峰
[04:31.79] 鼓 : 郝稷伦
[04:31.99] 打击乐 : 郑瑀
[04:32.19] 笛子 : 徐泽灏
[04:32.39] 箫 : 徐泽灏
[04:32.59] 古筝 : 沙纤沵
[04:32.79] 古琴 : 沙纤沵
[04:32.99] 琵琶 : 何梦婕
[04:33.19] 阮 : 何梦婕
[04:33.39] 二胡 : 宋紫金
[04:33.59] 画画和音组 : 杨画画/王崇/王筱海/袁和德
[04:33.79] 管弦乐团 : 靳海音®管弦乐团
[04:33.99] 音频编辑 : 赵靖@SBMS Beijing
[04:34.19] 混音 : 赵靖@SBMS Beijing
[04:34.39] 录音 : 曾富@禾木传媒东方同歌音乐工作室