作词 : 黄文广
作曲 : 黎允文
滑上又滑落 一收和一放
来来回回之间 花式千变万化
实在不简单
恒久的运动充满智慧意义
一上一落之间 速度力度配合
身心的锻炼
高高低低起又跌 永恒的定律
转呀转呀转不停 绽放生命火光
一团火燃烧心窝 烧掉心中那迷惑
熊熊热火是能量 千锤百炼精钢
要经过琢磨
一团火燃烧心窝 冲破障碍不怯懦
自强不息 成长要突破
青春岁月 由我来掌舵啊
[00:00.00] 作词 : 黄文广
[00:01.00] 作曲 : 黎允文
[00:12.42]滑上又滑落 一收和一放
[00:18.17]来来回回之间 花式千变万化
[00:21.13]实在不简单
[00:24.07]恒久的运动充满智慧意义
[00:29.56]一上一落之间 速度力度配合
[00:32.83]身心的锻炼
[00:35.05]高高低低起又跌 永恒的定律
[00:40.87]转呀转呀转不停 绽放生命火光
[00:46.68]一团火燃烧心窝 烧掉心中那迷惑
[00:52.51]熊熊热火是能量 千锤百炼精钢
[00:56.30]要经过琢磨
[00:58.39]一团火燃烧心窝 冲破障碍不怯懦
[01:04.28]自强不息 成长要突破
[01:07.97]青春岁月 由我来掌舵啊