作词 : 五月天 阿信
作曲 : 五月天 阿信
编曲 : 五月天/郑楠
制作人 : 郑楠（SBMS）
原唱 : 五月天
SP : 相信音乐国际股份有限公司
音乐总监 : 谷粟@牛班NEWBAND
音响总监 : 何飚
舞台总监 : 李柯
音乐监制 : 陈美威
音乐设计 : 王皓@WONDERWALL
改编编曲 : 郑楠（SBMS）
和声编写 : 郑楠（SBMS）
混音 : 赵靖（SBMS）
乐队队长 : 倪方来@牛班NEWBAND
键盘 : 董音@牛班NEWBAND/洪信杰@牛班NEWBAND
吉他 : 倪方来@牛班NEWBAND/毕赫宸@牛班NEWBAND
贝斯 : 邱培荣@牛班NEWBAND
鼓 : 郝稷伦@牛班NEWBAND
打击乐 : 荣辰初@牛班NEWBAND
和音 : 王梓琼@牛班NEWBAND/杨画画@牛班NEWBAND/海洋@牛班NEWBAND/张石荻@牛班NEWBAND
PGM : 郭锦阳@牛班NEWBAND
马嘉祺：
丢掉手表丢外套
丢掉背包再丢唠叨
华晨宇：
丢掉电视丢电脑
丢掉大脑再丢烦恼
合：
冲啥大冲啥小
冲啥都有人唱反调
恨得多爱得少
只想越跳越疯越跳越高
把地球甩掉
合：
一颗心噗通噗通的狂跳
一瞬间烦恼烦恼烦恼全忘掉
我再也不要再也不要
委屈自己一秒
一颗心噗通噗通的狂跳
一瞬间烦恼烦恼烦恼全忘掉
我甩掉地球地球甩掉
只要越跳越高
华晨宇：
丢掉手表丢外套
丢掉背包再丢唠叨
马嘉祺：
丢掉电视丢电脑
丢掉大脑再丢烦恼
合：
野心大胆子小
跳舞还要靠别人教
恨得多爱得少
只想越跳越疯越跳越高
把地球甩掉
合：
一颗心噗通噗通地狂跳
一瞬间烦恼烦恼烦恼全忘掉
我再也不要再也不要
委屈自己一秒
一颗心噗通噗通地狂跳
一瞬间烦恼烦恼烦恼全忘掉
我甩掉地球地球甩掉
只要越跳越高
我甩掉地球地球甩掉
只要越跳越高
马嘉祺：
一颗心噗通噗通地狂跳
华晨宇：
一瞬间烦恼烦恼烦恼全忘掉
我再也不要
马嘉祺：
再也不要
合：
委屈自己一秒
合：
一颗心噗通噗通地狂跳
一瞬间烦恼烦恼烦恼全忘掉
我甩掉地球地球甩掉
只要越跳越高
我甩掉地球地球甩掉
只要越跳越高
[00:00.00] 作词 : 五月天 阿信
[00:01.00] 作曲 : 五月天 阿信
[00:02.00] 编曲 : 五月天/郑楠
[00:03.00] 制作人 : 郑楠（SBMS）
[00:04.00] 原唱 : 五月天
[00:05.00] SP : 相信音乐国际股份有限公司
[00:06.00] 音乐总监 : 谷粟@牛班NEWBAND
[00:07.00] 音响总监 : 何飚
[00:08.00] 舞台总监 : 李柯
[00:09.00] 音乐监制 : 陈美威
[00:10.00] 音乐设计 : 王皓@WONDERWALL
[00:11.00] 改编编曲 : 郑楠（SBMS）
[00:12.00] 和声编写 : 郑楠（SBMS）
[00:13.00] 混音 : 赵靖（SBMS）
[00:14.00] 乐队队长 : 倪方来@牛班NEWBAND
[00:15.00] 键盘 : 董音@牛班NEWBAND/洪信杰@牛班NEWBAND
[00:16.00] 吉他 : 倪方来@牛班NEWBAND/毕赫宸@牛班NEWBAND
[00:17.00] 贝斯 : 邱培荣@牛班NEWBAND
[00:18.00] 鼓 : 郝稷伦@牛班NEWBAND
[00:19.00] 打击乐 : 荣辰初@牛班NEWBAND
[00:20.00] 和音 : 王梓琼@牛班NEWBAND/杨画画@牛班NEWBAND/海洋@牛班NEWBAND/张石荻@牛班NEWBAND
[00:21.00] PGM : 郭锦阳@牛班NEWBAND
[00:27.81]马嘉祺：
[00:28.02]丢掉手表丢外套
[00:31.32]丢掉背包再丢唠叨
[00:34.59]华晨宇：
[00:34.86]丢掉电视丢电脑
[00:38.37]丢掉大脑再丢烦恼
[00:41.85]合：
[00:41.91]冲啥大冲啥小
[00:45.15]冲啥都有人唱反调
[00:48.66]恨得多爱得少
[00:52.14]只想越跳越疯越跳越高
[00:56.40]把地球甩掉
[00:59.52]合：
[00:59.58]一颗心噗通噗通的狂跳
[01:02.88]一瞬间烦恼烦恼烦恼全忘掉
[01:06.75]我再也不要再也不要
[01:10.38]委屈自己一秒
[01:13.41]一颗心噗通噗通的狂跳
[01:16.89]一瞬间烦恼烦恼烦恼全忘掉
[01:20.76]我甩掉地球地球甩掉
[01:24.33]只要越跳越高
[01:27.45]华晨宇：
[01:27.72]丢掉手表丢外套
[01:30.48]丢掉背包再丢唠叨
[01:33.87]马嘉祺：
[01:34.08]丢掉电视丢电脑
[01:37.38]丢掉大脑再丢烦恼
[01:40.92]合：
[01:41.04]野心大胆子小
[01:44.07]跳舞还要靠别人教
[01:47.79]恨得多爱得少
[01:51.27]只想越跳越疯越跳越高
[01:55.44]把地球甩掉
[01:58.59]合：
[01:58.71]一颗心噗通噗通地狂跳
[02:02.13]一瞬间烦恼烦恼烦恼全忘掉
[02:05.94]我再也不要再也不要
[02:09.54]委屈自己一秒
[02:12.45]一颗心噗通噗通地狂跳
[02:15.99]一瞬间烦恼烦恼烦恼全忘掉
[02:19.86]我甩掉地球地球甩掉
[02:23.46]只要越跳越高
[02:26.91]我甩掉地球地球甩掉
[02:30.45]只要越跳越高
[03:06.36]马嘉祺：
[03:06.57]一颗心噗通噗通地狂跳
[03:09.42]华晨宇：
[03:09.84]一瞬间烦恼烦恼烦恼全忘掉
[03:13.74]我再也不要
[03:15.45]马嘉祺：
[03:15.66]再也不要
[03:17.31]合：
[03:17.37]委屈自己一秒
[03:20.34]合：
[03:20.43]一颗心噗通噗通地狂跳
[03:23.82]一瞬间烦恼烦恼烦恼全忘掉
[03:27.69]我甩掉地球地球甩掉
[03:31.29]只要越跳越高
[03:34.71]我甩掉地球地球甩掉
[03:38.22]只要越跳越高