📝
纯歌词版本
作词 : 贝乐虎儿歌
作曲 : 贝乐虎儿歌
食饭食饭 食饭食饭 快啲食饭
齐来快快用力洗手 吃饭饭
新鲜水果 菜菜肉肉
实营养够 慢慢吞咽 啊呜啊呜
身体好好我最自豪
锄禾日当午 汗滴禾下土
谁知盘中餐 粒粒皆辛苦
饭前记得洗手 饭后要啷口
食饭细嚼慢咽 身体顶呱呱
齐来快快用力洗手 吃饭饭
新鲜水果 菜菜肉肉
实营养够 慢慢吞咽 啊呜啊呜
身体好好我最自豪
饭前饮汤 营养健康咕噜咕噜
唔好拣食 通通食晒 啊呜啊呜
饭前洗手 饭后啷口 哗啦哗啦
端正坐好 自己食饭身体好
齐来坐坐 伴着开心 吃饭饭
不可挑剔 要够丰富
排排坐坐 饭后啷口 吃饭饭
身体超好 我最自豪
耶
🎵
LRC歌词版本
[00:00.000] 作词 : 贝乐虎儿歌
[00:01.000] 作曲 : 贝乐虎儿歌
[00:04.208]食饭食饭 食饭食饭 快啲食饭
[00:11.916]
[00:15.111]齐来快快用力洗手 吃饭饭
[00:17.769]
[00:18.568]新鲜水果 菜菜肉肉
[00:20.147]
[00:21.486]实营养够 慢慢吞咽 啊呜啊呜
[00:24.136]
[00:25.205]身体好好我最自豪
[00:26.805]
[00:28.416]锄禾日当午 汗滴禾下土
[00:30.806]
[00:31.599]谁知盘中餐 粒粒皆辛苦
[00:34.007]
[00:34.789]饭前记得洗手 饭后要啷口
[00:37.453]
[00:39.319]食饭细嚼慢咽 身体顶呱呱
[00:41.171]
[00:54.766]齐来快快用力洗手 吃饭饭
[00:57.432]
[00:58.234]新鲜水果 菜菜肉肉
[00:59.812]
[01:01.413]实营养够 慢慢吞咽 啊呜啊呜
[01:03.823]
[01:05.150]身体好好我最自豪
[01:06.462]
[01:08.057]饭前饮汤 营养健康咕噜咕噜
[01:10.452]
[01:11.514]唔好拣食 通通食晒 啊呜啊呜
[01:13.649]
[01:14.704]饭前洗手 饭后啷口 哗啦哗啦
[01:17.089]
[01:17.894]端正坐好 自己食饭身体好
[01:20.553]
[01:21.340]齐来坐坐 伴着开心 吃饭饭
[01:23.471]
[01:24.537]不可挑剔 要够丰富
[01:26.125]
[01:27.734]排排坐坐 饭后啷口 吃饭饭
[01:30.391]
[01:31.190]身体超好 我最自豪
[01:32.774]
[01:33.572]耶
🌍
纯翻译歌词
（吃饭吃饭 吃饭吃饭 快点来吃饭）
（一起快来用力洗手 吃饭饭）
（有新鲜水果 蔬菜和肉）
（营养要足够 记得慢慢吞咽 啊呜啊呜）
（保持好身体 我最自豪）
（锄禾日当午 汗滴禾下土）
（谁知盘中餐 粒粒皆辛苦）
（饭前记得洗手 饭后要漱口）
（吃饭要细嚼慢咽 身体一级棒）
（一起快来用力洗手 吃饭饭）
（有新鲜水果 蔬菜和肉）
（营养要足够 记得慢慢吞咽 啊呜啊呜）
（保持好身体 我最自豪）
（饭前喝汤 营养健康咕噜咕噜）
（不要挑食 通通吃完 啊呜啊呜）
（饭前洗手 饭后漱口 哗啦哗啦）
（端正坐好 自己吃饭身体好）
（一起来坐 伴着开心 吃饭饭）
（不可挑剔 要够丰富）
（并排坐好 饭后漱口 吃饭饭）
（身体超好 我最自豪）
（耶）
🔤
LRC翻译歌词
[00:04.208]（吃饭吃饭 吃饭吃饭 快点来吃饭）
[00:11.916]
[00:15.111]（一起快来用力洗手 吃饭饭）
[00:17.769]
[00:18.568]（有新鲜水果 蔬菜和肉）
[00:20.147]
[00:21.486]（营养要足够 记得慢慢吞咽 啊呜啊呜）
[00:24.136]
[00:25.205]（保持好身体 我最自豪）
[00:26.805]
[00:28.416]（锄禾日当午 汗滴禾下土）
[00:30.806]
[00:31.599]（谁知盘中餐 粒粒皆辛苦）
[00:34.007]
[00:34.789]（饭前记得洗手 饭后要漱口）
[00:37.453]
[00:39.319]（吃饭要细嚼慢咽 身体一级棒）
[00:41.171]
[00:54.766]（一起快来用力洗手 吃饭饭）
[00:57.432]
[00:58.234]（有新鲜水果 蔬菜和肉）
[00:59.812]
[01:01.413]（营养要足够 记得慢慢吞咽 啊呜啊呜）
[01:03.823]
[01:05.150]（保持好身体 我最自豪）
[01:06.462]
[01:08.057]（饭前喝汤 营养健康咕噜咕噜）
[01:10.452]
[01:11.514]（不要挑食 通通吃完 啊呜啊呜）
[01:13.649]
[01:14.704]（饭前洗手 饭后漱口 哗啦哗啦）
[01:17.089]
[01:17.894]（端正坐好 自己吃饭身体好）
[01:20.553]
[01:21.340]（一起来坐 伴着开心 吃饭饭）
[01:23.471]
[01:24.537]（不可挑剔 要够丰富）
[01:26.125]
[01:27.734]（并排坐好 饭后漱口 吃饭饭）
[01:30.391]
[01:31.190]（身体超好 我最自豪）
[01:32.774]
[01:33.572]（耶）
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纯歌词版本
作词 : 贝乐虎儿歌
作曲 : 贝乐虎儿歌
食饭食饭 食饭食饭 快啲食饭
齐来快快用力洗手 吃饭饭
新鲜水果 菜菜肉肉
实营养够 慢慢吞咽 啊呜啊呜
身体好好我最自豪
锄禾日当午 汗滴禾下土
谁知盘中餐 粒粒皆辛苦
饭前记得洗手 饭后要啷口
食饭细嚼慢咽 身体顶呱呱
齐来快快用力洗手 吃饭饭
新鲜水果 菜菜肉肉
实营养够 慢慢吞咽 啊呜啊呜
身体好好我最自豪
饭前饮汤 营养健康咕噜咕噜
唔好拣食 通通食晒 啊呜啊呜
饭前洗手 饭后啷口 哗啦哗啦
端正坐好 自己食饭身体好
齐来坐坐 伴着开心 吃饭饭
不可挑剔 要够丰富
排排坐坐 饭后啷口 吃饭饭
身体超好 我最自豪
耶
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[00:00.000] 作词 : 贝乐虎儿歌
[00:01.000] 作曲 : 贝乐虎儿歌
[00:04.208]食饭食饭 食饭食饭 快啲食饭
[00:11.916]
[00:15.111]齐来快快用力洗手 吃饭饭
[00:17.769]
[00:18.568]新鲜水果 菜菜肉肉
[00:20.147]
[00:21.486]实营养够 慢慢吞咽 啊呜啊呜
[00:24.136]
[00:25.205]身体好好我最自豪
[00:26.805]
[00:28.416]锄禾日当午 汗滴禾下土
[00:30.806]
[00:31.599]谁知盘中餐 粒粒皆辛苦
[00:34.007]
[00:34.789]饭前记得洗手 饭后要啷口
[00:37.453]
[00:39.319]食饭细嚼慢咽 身体顶呱呱
[00:41.171]
[00:54.766]齐来快快用力洗手 吃饭饭
[00:57.432]
[00:58.234]新鲜水果 菜菜肉肉
[00:59.812]
[01:01.413]实营养够 慢慢吞咽 啊呜啊呜
[01:03.823]
[01:05.150]身体好好我最自豪
[01:06.462]
[01:08.057]饭前饮汤 营养健康咕噜咕噜
[01:10.452]
[01:11.514]唔好拣食 通通食晒 啊呜啊呜
[01:13.649]
[01:14.704]饭前洗手 饭后啷口 哗啦哗啦
[01:17.089]
[01:17.894]端正坐好 自己食饭身体好
[01:20.553]
[01:21.340]齐来坐坐 伴着开心 吃饭饭
[01:23.471]
[01:24.537]不可挑剔 要够丰富
[01:26.125]
[01:27.734]排排坐坐 饭后啷口 吃饭饭
[01:30.391]
[01:31.190]身体超好 我最自豪
[01:32.774]
[01:33.572]耶
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纯翻译歌词
（吃饭吃饭 吃饭吃饭 快点来吃饭）
（一起快来用力洗手 吃饭饭）
（有新鲜水果 蔬菜和肉）
（营养要足够 记得慢慢吞咽 啊呜啊呜）
（保持好身体 我最自豪）
（锄禾日当午 汗滴禾下土）
（谁知盘中餐 粒粒皆辛苦）
（饭前记得洗手 饭后要漱口）
（吃饭要细嚼慢咽 身体一级棒）
（一起快来用力洗手 吃饭饭）
（有新鲜水果 蔬菜和肉）
（营养要足够 记得慢慢吞咽 啊呜啊呜）
（保持好身体 我最自豪）
（饭前喝汤 营养健康咕噜咕噜）
（不要挑食 通通吃完 啊呜啊呜）
（饭前洗手 饭后漱口 哗啦哗啦）
（端正坐好 自己吃饭身体好）
（一起来坐 伴着开心 吃饭饭）
（不可挑剔 要够丰富）
（并排坐好 饭后漱口 吃饭饭）
（身体超好 我最自豪）
（耶）
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LRC翻译歌词
[00:04.208]（吃饭吃饭 吃饭吃饭 快点来吃饭）
[00:11.916]
[00:15.111]（一起快来用力洗手 吃饭饭）
[00:17.769]
[00:18.568]（有新鲜水果 蔬菜和肉）
[00:20.147]
[00:21.486]（营养要足够 记得慢慢吞咽 啊呜啊呜）
[00:24.136]
[00:25.205]（保持好身体 我最自豪）
[00:26.805]
[00:28.416]（锄禾日当午 汗滴禾下土）
[00:30.806]
[00:31.599]（谁知盘中餐 粒粒皆辛苦）
[00:34.007]
[00:34.789]（饭前记得洗手 饭后要漱口）
[00:37.453]
[00:39.319]（吃饭要细嚼慢咽 身体一级棒）
[00:41.171]
[00:54.766]（一起快来用力洗手 吃饭饭）
[00:57.432]
[00:58.234]（有新鲜水果 蔬菜和肉）
[00:59.812]
[01:01.413]（营养要足够 记得慢慢吞咽 啊呜啊呜）
[01:03.823]
[01:05.150]（保持好身体 我最自豪）
[01:06.462]
[01:08.057]（饭前喝汤 营养健康咕噜咕噜）
[01:10.452]
[01:11.514]（不要挑食 通通吃完 啊呜啊呜）
[01:13.649]
[01:14.704]（饭前洗手 饭后漱口 哗啦哗啦）
[01:17.089]
[01:17.894]（端正坐好 自己吃饭身体好）
[01:20.553]
[01:21.340]（一起来坐 伴着开心 吃饭饭）
[01:23.471]
[01:24.537]（不可挑剔 要够丰富）
[01:26.125]
[01:27.734]（并排坐好 饭后漱口 吃饭饭）
[01:30.391]
[01:31.190]（身体超好 我最自豪）
[01:32.774]
[01:33.572]（耶）