作词 : 阿潘
三十岁
词：潘子
曲：郑风
编曲：郑风
当风霜刻画了皱纹
那岁月又增添了一轮
你肩膀上面的责任
又比从前多了几分
在生命浪潮里翻滚
已习惯了孤身一人
有多少知心的朋友
成了暗自较劲的对手
到了三十岁阿谀奉承都不会
如果真诚是一种罪
请撕下面具后的虚伪
到了三十岁有太多的事与愿违
在深夜霓虹里买醉
才能忘却一身的疲惫
（间奏）
在生命浪潮里翻滚
已习惯了孤身一人
有多少知心的朋友
成了暗自较劲的对手
到了三十岁阿谀奉承都不会
如果真诚是一种罪
请撕下面具后的虚伪
到了三十岁有太多的事与愿违
在深夜霓虹里买醉
才能忘却一身的疲惫
到了三十岁尝过爱情的滋味
经过几段痛彻心扉
才明白了什么最珍贵
到了三十岁愿还有勇气去追
你的努力不会白费
年少的理想未曾破碎
[00:00.000] 作词 : 阿潘
[00:15.000]三十岁
[00:15.210]词：潘子
[00:17.280]曲：郑风
[00:18.360]编曲：郑风
[00:33.270]当风霜刻画了皱纹
[00:40.140]那岁月又增添了一轮
[00:46.980]你肩膀上面的责任
[00:53.850]又比从前多了几分
[01:00.690]在生命浪潮里翻滚
[01:07.620]已习惯了孤身一人
[01:14.430]有多少知心的朋友
[01:21.270]成了暗自较劲的对手
[01:26.550]到了三十岁阿谀奉承都不会
[01:33.360]如果真诚是一种罪
[01:36.720]请撕下面具后的虚伪
[01:40.230]到了三十岁有太多的事与愿违
[01:46.950]在深夜霓虹里买醉
[01:50.430]才能忘却一身的疲惫
[01:55.410]（间奏）
[02:23.190]在生命浪潮里翻滚
[02:29.910]已习惯了孤身一人
[02:36.720]有多少知心的朋友
[02:43.530]成了暗自较劲的对手
[02:48.840]到了三十岁阿谀奉承都不会
[02:55.650]如果真诚是一种罪
[02:58.980]请撕下面具后的虚伪
[03:02.520]到了三十岁有太多的事与愿违
[03:09.240]在深夜霓虹里买醉
[03:12.720]才能忘却一身的疲惫
[03:19.620]到了三十岁尝过爱情的滋味
[03:26.430]经过几段痛彻心扉
[03:29.850]才明白了什么最珍贵
[03:33.360]到了三十岁愿还有勇气去追
[03:40.110]你的努力不会白费
[03:43.590]年少的理想未曾破碎