作词 : ぼぶ
作曲 : ぼぶ
その1！
基本きほんはケンケン、片足かたあしでまず2回かいずつ跳とべ！
その2！
リズムを意識いしきして、ドラムの偶数拍ぐうすうはくをとらえろ！
その3！
踏ふみ込こんだ足あしにかかる重心じゅうしんを操あやつり、上下じょうげの動うごきをつけろ！
その4！その5！その6！その7！
なんでもいいや！習ならうより慣なれろ！
1！2！3！4！ 軽快けいかいな足捌あしさばきで
右みぎ！右みぎ！左ひだり！左ひだり！ フロアを蹴けりたい
1！2！3！4 切きれ味増あじまして
右みぎ！右みぎ！左ひだり！左ひだり！ ライバルに差さつけろ！
颯爽さっそうの運動うんどうの 快感かいかん
さあその暴挙ぼうきょ 開放かいほうすりゃ良いい
修行しゅぎょうせい！(修行しゅぎょうせい！)
はい完成かんせい！(はい完成かんせい！)
目指めざせ！(目指めざせ！)
合格点ごうかくてん！
たった3分間ぶんかんの判断はんだんで
揺ゆらすSTEPSTEP 才能さいのうの可能性かのうせい
賭かける全身ぜんしん 如何いかんせん世間体せけんてい
鳴ならすVANS蹴けって 差別化さべつか
いうて超簡単ちょうかんたんなチャレンジタイム
されど半世紀秒はんせいきびょうで 変かわる将来しょうらい
フォローするかフォローされるか みな
一生本番いっしょうほんばん 刻限こくげんカウントダウン 轟とどろき
STEP & GROUND 踊おどるしかない！
圧殺最前あっさつさいぜん 空間くうかんがNONO
ダイバー＆モッシュ 踊おどれぬゾーン
溜たまる溜たまれ ほらPA裏集合うらしゅうごう
皆みなそこで踊おどれ Chance！×4
夏なつでも冬ふゆでもスキニーロンT
夏なつでも冬ふゆでも イエイ！×4
えらい！すごい！
かっこいい！でも暑あつい！
すごい暑あつい！
よくできましたー！
3分ぶん ＝ 180秒びょう
たった3分間ぶんかんの判断はんだんで
揺ゆらすSTEPSTEP 才能さいのうの可能性かのうせい
賭かける全身ぜんしん 如何いかんせん世間体せけんてい
鳴ならすVANS蹴けって 差別化さべつか
経験けいけん 先延さきのばし
TRYチャンス 逃のがして
反省はんせいなんて NO悩のうNO悩のう
未完成みかんせいでも収おさまらん感覚かんかく
VANS蹴けって 差別化さべつか
なんと超一瞬ちょういっしゅんな運動会うんどうかい
そして君きみで完成かんせい 挑いどむ 二回戦にかいせん
フォローするかフォローされるか は 今いま
一生懸命いっしょうけんめい 余命よめいカウントダウン GO
[00:00.000] 作词 : ぼぶ
[00:01.000] 作曲 : ぼぶ
[00:26.376]その1！
[00:27.309]基本きほんはケンケン、片足かたあしでまず2回かいずつ跳とべ！
[00:28.790]その2！
[00:29.677]リズムを意識いしきして、ドラムの偶数拍ぐうすうはくをとらえろ！
[00:31.402]その3！
[00:32.015]踏ふみ込こんだ足あしにかかる重心じゅうしんを操あやつり、上下じょうげの動うごきをつけろ！
[00:33.983]その4！その5！その6！その7！
[00:34.916]なんでもいいや！習ならうより慣なれろ！
[00:36.900]1！2！3！4！ 軽快けいかいな足捌あしさばきで
[00:38.718]右みぎ！右みぎ！左ひだり！左ひだり！ フロアを蹴けりたい
[00:41.253]1！2！3！4 切きれ味増あじまして
[00:43.693]右みぎ！右みぎ！左ひだり！左ひだり！ ライバルに差さつけろ！
[00:46.320]颯爽さっそうの運動うんどうの 快感かいかん
[00:46.711]さあその暴挙ぼうきょ 開放かいほうすりゃ良いい
[00:51.195]修行しゅぎょうせい！(修行しゅぎょうせい！)
[00:52.355]はい完成かんせい！(はい完成かんせい！)
[00:53.549]目指めざせ！(目指めざせ！)
[00:54.824]合格点ごうかくてん！
[00:56.595]たった3分間ぶんかんの判断はんだんで
[00:58.211]揺ゆらすSTEPSTEP 才能さいのうの可能性かのうせい
[01:00.434]賭かける全身ぜんしん 如何いかんせん世間体せけんてい
[01:03.202]鳴ならすVANS蹴けって 差別化さべつか
[01:05.440]いうて超簡単ちょうかんたんなチャレンジタイム
[01:07.886]されど半世紀秒はんせいきびょうで 変かわる将来しょうらい
[01:10.647]フォローするかフォローされるか みな
[01:12.872]一生本番いっしょうほんばん 刻限こくげんカウントダウン 轟とどろき
[01:16.021]STEP & GROUND 踊おどるしかない！
[01:33.462]圧殺最前あっさつさいぜん 空間くうかんがNONO
[01:36.331]ダイバー＆モッシュ 踊おどれぬゾーン
[01:38.490]溜たまる溜たまれ ほらPA裏集合うらしゅうごう
[01:40.820]皆みなそこで踊おどれ Chance！×4
[01:43.390]夏なつでも冬ふゆでもスキニーロンT
[01:47.292]夏なつでも冬ふゆでも イエイ！×4
[01:52.417]えらい！すごい！
[01:56.050]かっこいい！でも暑あつい！
[02:00.724]すごい暑あつい！
[02:02.432]よくできましたー！
[02:03.808]3分ぶん ＝ 180秒びょう
[02:10.661]たった3分間ぶんかんの判断はんだんで
[02:12.836]揺ゆらすSTEPSTEP 才能さいのうの可能性かのうせい
[02:15.160]賭かける全身ぜんしん 如何いかんせん世間体せけんてい
[02:17.840]鳴ならすVANS蹴けって 差別化さべつか
[02:31.182]経験けいけん 先延さきのばし
[02:32.635]TRYチャンス 逃のがして
[02:35.049]反省はんせいなんて NO悩のうNO悩のう
[02:37.592]未完成みかんせいでも収おさまらん感覚かんかく
[02:38.141]VANS蹴けって 差別化さべつか
[02:40.397]なんと超一瞬ちょういっしゅんな運動会うんどうかい
[02:42.342]そして君きみで完成かんせい 挑いどむ 二回戦にかいせん
[02:44.873]フォローするかフォローされるか は 今いま
[02:47.444]一生懸命いっしょうけんめい 余命よめいカウントダウン GO
其一！
基础是单脚蹦蹦跳连跳两次！
其二！
抓住节奏锁定鼓点的偶数拍！
其三！
以踏地那只脚为重心，让身体上下律动！
其四！其五！其六！其七！
管他呢！身体习惯就会了！
1！2！3！4！轻快跳动
右！右！左！左！踢向地面
1！2！3！4！流畅度增加
右！右！左！左！甩开对手的差距！
飒爽运动的快感
猛甩拳臂才够痛快
修行吧！（修行吧！）
完成啦！（完成啦！）
目标是！（目标是！）
冲向合格线！
仅凭3分钟的判断力
摇荡舞步STEPSTEP 激发才能的可能性
赌上全身管他什么体面
踢响Vans 标新立异
说是超简单的挑战时间
但半秒足以改变未来
是你追随他人 还是他人追随你？
人生即舞台 倒计时轰鸣
STEP & GROUND 唯有跳动！
绝杀最前线 空间在嘶吼NO!NO!
DIVE&MOSH 舞禁之地
一起来音响之下集合！
全员在此起舞 Chance！×4
夏也罢冬也罢 穿着小脚裤长T恤
夏也罢冬也罢 YEAH！×4
厉害！牛逼！
帅炸了！但热爆了！
热到极限了！
超——级——满——分——！
3分＝180秒
仅凭3分钟的判断力
摇荡舞步STEPSTEP 激发才能的可能性
赌上全身管他什么体面
[by:显像管碳烤爬虫脑]
[00:26.376]其一！
[00:27.309]基础是单脚蹦蹦跳连跳两次！
[00:28.790]其二！
[00:29.677]抓住节奏锁定鼓点的偶数拍！
[00:31.402]其三！
[00:32.015]以踏地那只脚为重心，让身体上下律动！
[00:33.983]其四！其五！其六！其七！
[00:34.916]管他呢！身体习惯就会了！
[00:36.900]
[00:38.718]1！2！3！4！轻快跳动
[00:41.253]右！右！左！左！踢向地面
[00:43.693]1！2！3！4！流畅度增加
[00:46.320]右！右！左！左！甩开对手的差距！
[00:46.711]
[00:51.195]飒爽运动的快感
[00:52.355]猛甩拳臂才够痛快
[00:53.549]修行吧！（修行吧！）
[00:54.824]完成啦！（完成啦！）
[00:56.595]目标是！（目标是！）
[00:58.211]冲向合格线！
[01:00.434]
[01:03.202]仅凭3分钟的判断力
[01:05.440]摇荡舞步STEPSTEP 激发才能的可能性
[01:07.886]赌上全身管他什么体面
[01:10.647]踢响Vans 标新立异
[01:12.872]
[01:16.021]说是超简单的挑战时间
[01:33.462]但半秒足以改变未来
[01:36.331]是你追随他人 还是他人追随你？
[01:38.490]人生即舞台 倒计时轰鸣
[01:40.820]
[01:43.390]STEP & GROUND 唯有跳动！
[01:47.292]
[01:52.417]绝杀最前线 空间在嘶吼NO!NO!
[01:56.050]DIVE&MOSH 舞禁之地
[02:00.724]一起来音响之下集合！
[02:02.432]全员在此起舞 Chance！×4
[02:03.808]
[02:10.661]夏也罢冬也罢 穿着小脚裤长T恤
[02:12.836]夏也罢冬也罢 YEAH！×4
[02:15.160]
[02:17.840]厉害！牛逼！
[02:31.182]帅炸了！但热爆了！
[02:32.635]热到极限了！
[02:35.049]超——级——满——分——！
[02:37.592]
[02:38.141]3分＝180秒
[02:40.397]
[02:42.342]仅凭3分钟的判断力
[02:44.873]摇荡舞步STEPSTEP 激发才能的可能性
[02:47.444]赌上全身管他什么体面