作词 : 岗华
作曲 : 民间
编曲 : 谢尔巴
སེམས་བསམ་པ།
གངས་དཔལ་གྱིས་ཚིག་བརྩམས།
དབྱངས། མོན་ཡུལ་དམངས་གཞས།
ལེན་མཁན།རྒྱལ་མཚན་དང་རྒྱ་བཟའི་སྟག་ཐར།
MIDI：谢尔巴 录音/混音：央容阿东
རོལ་མོ་བ། ཤེར་བྷ།སྒྲ་ལེན་ཞིབ་སྦྱོར། གཡང་རོང་ཨ་དོན།
གླུ་གཞས་ཁྱབ་སྤེལ། ཤེར་བསྟན་འཕྲིན་སྟེགས་ལས་སྒྲུབ་ཁང་།
གླུ་གཞས་ཁྱབ་སྤེལ། ཤེར་བསྟན་འཕྲིན་སྟེགས་ལས་སྒྲུབ་ཁང་།
音乐宣传：谢旦贴吧工作室
ངས་བྲག་སྟོད་བསམ་ནས། ལ་མོ་རྒལ་དུས།
དཀར་ཡུག་ཡུག་ཐང་དཀར་ཕེབས་བྱུང་།
ཕེབས་བྱུང་།
བྲག་དམར་ཐེམ་ལ་མཉམ་འདུག་རེད།
དགུང་སྟོད་དབྱིངས་ལ་མཉམ་འཕུར་རེད།
བྱ་ཐང་དཀར་ངེད་གཉིས་བསམ་པ་བྲག་སྟོད་མཐོན་པོ་རེད།
བྱ་ཐང་དཀར་སྐུ་ཚེ་རིང་ན་ང་ཡང་ཚེ་སྐྱིད་རེད།
ཚེ་སྐྱིད་རེད།
ངས་མཚོ་སྙིང་བསམ་ནས། མཚོ་མཐའ་ཉུལ་དུས།
སེར་ལམ་མེར་ངང་ཆུང་ཕེབས་བྱུང་།
ཕེབས་བྱུང་།
འདམ་གཞུང་ཆུ་ལ་མཉམ་གནས་རེད།
མཚོ་མཐའི་རླུང་ལ་མཉམ་འདུག་རེད།
བྱ་ངང་ཆུང་ངེད་གཉིས་བསམ་པ་མཚོ་མོའི་རང་མདངས་རེད།
བྱ་ངང་ཆུང་སྐུ་ཚེ་རིང་ན་ང་ཡང་ཚེ་སྐྱིད་ཡིན།
ཚེ་སྐྱིད་རེད།
ངས་མཚོ་སྙིང་བསམ་ནས། མཚོ་མཐའ་ཉུལ་དུས།
སེར་ལམ་མེར་ངང་ཆུང་ཕེབས་བྱུང་།
ཕེབས་བྱུང་།
འདམ་གཞུང་ཆུ་ལ་མཉམ་གནས་རེད།
མཚོ་མཐའི་རླུང་ལ་མཉམ་འདུག་རེད།
བྱ་ངང་ཆུང་ངེད་གཉིས་བསམ་པ་མཚོ་མོའི་རང་མདངས་རེད།
བྱ་ངང་ཆུང་སྐུ་ཚེ་རིང་ན་ང་ཡང་ཚེ་སྐྱིད་ཡིན།
ཚེ་སྐྱིད་རེད།
འདམ་གཞུང་ཆུ་ལ་མཉམ་གནས་རེད།
མཚོ་མཐའི་རླུང་ལ་མཉམ་འདུག་རེད།
བྱ་ངང་ཆུང་ངེད་གཉིས་བསམ་པ་མཚོ་མོའི་རང་མདངས་རེད།
བྱ་ངང་ཆུང་སྐུ་ཚེ་རིང་ན་ང་ཡང་ཚེ་སྐྱིད་ཡིན།
ཚེ་སྐྱིད་རེད།
[00:00.000] 作词 : 岗华
[00:00.167] 作曲 : 民间
[00:00.334] 编曲 : 谢尔巴
[00:00.503]སེམས་བསམ་པ།
[00:01.488]གངས་དཔལ་གྱིས་ཚིག་བརྩམས།
[00:02.656]དབྱངས། མོན་ཡུལ་དམངས་གཞས།
[00:04.018]ལེན་མཁན།རྒྱལ་མཚན་དང་རྒྱ་བཟའི་སྟག་ཐར།
[00:05.238]MIDI：谢尔巴 录音/混音：央容阿东
[00:06.513]རོལ་མོ་བ། ཤེར་བྷ།སྒྲ་ལེན་ཞིབ་སྦྱོར། གཡང་རོང་ཨ་དོན།
[00:07.695]གླུ་གཞས་ཁྱབ་སྤེལ། ཤེར་བསྟན་འཕྲིན་སྟེགས་ལས་སྒྲུབ་ཁང་།
[00:09.219]གླུ་གཞས་ཁྱབ་སྤེལ། ཤེར་བསྟན་འཕྲིན་སྟེགས་ལས་སྒྲུབ་ཁང་།
[00:14.032]音乐宣传：谢旦贴吧工作室
[00:26.657]
[00:35.924]ངས་བྲག་སྟོད་བསམ་ནས། ལ་མོ་རྒལ་དུས།
[00:45.880]དཀར་ཡུག་ཡུག་ཐང་དཀར་ཕེབས་བྱུང་།
[00:52.073]ཕེབས་བྱུང་།
[00:56.212]བྲག་དམར་ཐེམ་ལ་མཉམ་འདུག་རེད།
[00:59.834]དགུང་སྟོད་དབྱིངས་ལ་མཉམ་འཕུར་རེད།
[01:03.347]བྱ་ཐང་དཀར་ངེད་གཉིས་བསམ་པ་བྲག་སྟོད་མཐོན་པོ་རེད།
[01:14.206]བྱ་ཐང་དཀར་སྐུ་ཚེ་རིང་ན་ང་ཡང་ཚེ་སྐྱིད་རེད།
[01:21.365]ཚེ་སྐྱིད་རེད།
[01:27.896]
[01:47.587]ངས་མཚོ་སྙིང་བསམ་ནས། མཚོ་མཐའ་ཉུལ་དུས།
[01:57.904]སེར་ལམ་མེར་ངང་ཆུང་ཕེབས་བྱུང་།
[02:03.913]ཕེབས་བྱུང་།
[02:08.215]འདམ་གཞུང་ཆུ་ལ་མཉམ་གནས་རེད།
[02:11.814]མཚོ་མཐའི་རླུང་ལ་མཉམ་འདུག་རེད།
[02:15.268]བྱ་ངང་ཆུང་ངེད་གཉིས་བསམ་པ་མཚོ་མོའི་རང་མདངས་རེད།
[02:26.106]བྱ་ངང་ཆུང་སྐུ་ཚེ་རིང་ན་ང་ཡང་ཚེ་སྐྱིད་ཡིན།
[02:35.382]ཚེ་སྐྱིད་རེད།
[02:39.882]
[02:55.037]ངས་མཚོ་སྙིང་བསམ་ནས། མཚོ་མཐའ་ཉུལ་དུས།
[03:04.835]སེར་ལམ་མེར་ངང་ཆུང་ཕེབས་བྱུང་།
[03:11.038]ཕེབས་བྱུང་།
[03:15.154]འདམ་གཞུང་ཆུ་ལ་མཉམ་གནས་རེད།
[03:18.707]མཚོ་མཐའི་རླུང་ལ་མཉམ་འདུག་རེད།
[03:22.132]བྱ་ངང་ཆུང་ངེད་གཉིས་བསམ་པ་མཚོ་མོའི་རང་མདངས་རེད།
[03:34.395]བྱ་ངང་ཆུང་སྐུ་ཚེ་རིང་ན་ང་ཡང་ཚེ་སྐྱིད་ཡིན།
[03:41.960]ཚེ་སྐྱིད་རེད།
[03:46.087]འདམ་གཞུང་ཆུ་ལ་མཉམ་གནས་རེད།
[03:49.665]མཚོ་མཐའི་རླུང་ལ་མཉམ་འདུག་རེད།
[03:53.000]བྱ་ངང་ཆུང་ངེད་གཉིས་བསམ་པ་མཚོ་མོའི་རང་མདངས་རེད།
[04:03.890]བྱ་ངང་ཆུང་སྐུ་ཚེ་རིང་ན་ང་ཡང་ཚེ་སྐྱིད་ཡིན།
[04:12.711]ཚེ་སྐྱིད་རེད།