作词 : 阿诺仓
作曲 : 三智才让
ང་ནི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་སྟེ།
རྩྭ་ཐང་གི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་ཡིན།
ང་ནི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་སྟེ།
མཐོ་སྒང་གི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་ཡིན།
སྤྲིན་པ་ལེབ་མོ་ཆིབས་སུ་རེ་ཞིང་།
རི་དང་གཙང་བོའི་རྒྱ་མཚོ་བརྒལ་དུས།
རྐང་ལ་ཡོད་པའི་གཤིས་རྒྱུད་དཀར་པོ།
འཇིག་རྟེན་མི་ཡི་ལུང་པར་ཕུལ་ཡོད།
བསྭོ་ཡ་རེ་ལོ།
ང་གངས་འདབས་ནས་སྐྱེས་ཤིང་།
ང་གངས་འདབས་ནས་ཆས་འགྲོ།
སླར་གངས་འདབས་ལ་ལོག་ཡོང་།
ང་ནི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་སྟེ།
དུས་རབས་ཀྱི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་ཡིན།
ང་ནི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་སྟེ།
འཇོན་ཐང་གི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་ཡིན།
སྔོ་ལྗང་རྩྭ་ཐང་གདན་དུ་བཏང་ཞིང་།
རྟ་ཕོ་འཚེར་སྐད་དབྱངས་སུ་རེ་དུས།
ངག་ལ་ཡོད་པའི་འབྲོག་གཞས་སྙན་མོ།
གངས་ཅན་མི་ཡི་སྐྱེས་སུ་ཕུལ་ཡོད།
བསྭོ་ཡ་རེ་ལོ།
ང་གངས་འདབས་ནས་སྐྱེས་ཤིང་།
ང་གངས་འདབས་ནས་ཆས་འགྲོ།
སླར་གངས་འདབས་ལ་ལོག་ཡོང་།
ང་ནི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་སྟེ།
འབྱུང་འགྱུར་གྱི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་ཡིན།
ང་ནི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་སྟེ།
ཕ་ཡུལ་གྱི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་ཡིན།
རྩ་བའི་བླ་མའི་བཀའ་ཆོས་ཉན་ཞིང་།
དྲིན་ཆེན་ཕ་མའི་ཞལ་གསུང་དྲན་དུས།
དགུང་གི་འཇའ་ཚོན་ཐགས་སུ་བྲེས་ནས།
གཞིས་བྱེས་བོད་མའི་སྐྱེས་སུ་བཏེགས་ཡོད།
བསྭོ་ཡ་རེ་ལོ།
ང་གངས་འདབས་ནས་སྐྱེས་ཤིང་།
ང་གངས་འདབས་ནས་ཆས་འགྲོ།
སླར་གངས་འདབས་ལ་ལོག་ཡོང་།
བསྭོ་ཡ་རེ་ལོ།
ང་གངས་འདབས་ནས་སྐྱེས་ཤིང་།
ང་གངས་འདབས་ནས་ཆས་འགྲོ།
སླར་གངས་འདབས་ལ་ལོག་ཡོང་།
སླར་གངས་འདབས་ལ་ལོག་ཡོང་།
སླར་གངས་འདབས་ལ་ལོག་ཡོང་།
སླར་གངས་འདབས་ལ་ལོག་ཡོང་།
[00:00.000] 作词 : 阿诺仓
[00:01.000] 作曲 : 三智才让
[00:31.374]ང་ནི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་སྟེ།
[00:35.326]རྩྭ་ཐང་གི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་ཡིན།
[00:39.293]ང་ནི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་སྟེ།
[00:43.379]མཐོ་སྒང་གི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་ཡིན།
[00:47.352]སྤྲིན་པ་ལེབ་མོ་ཆིབས་སུ་རེ་ཞིང་།
[00:50.835]རི་དང་གཙང་བོའི་རྒྱ་མཚོ་བརྒལ་དུས།
[00:54.792]རྐང་ལ་ཡོད་པའི་གཤིས་རྒྱུད་དཀར་པོ།
[00:59.329]འཇིག་རྟེན་མི་ཡི་ལུང་པར་ཕུལ་ཡོད།
[01:03.297]བསྭོ་ཡ་རེ་ལོ།
[01:07.206]ང་གངས་འདབས་ནས་སྐྱེས་ཤིང་།
[01:09.194]ང་གངས་འདབས་ནས་ཆས་འགྲོ།
[01:11.454]སླར་གངས་འདབས་ལ་ལོག་ཡོང་།
[01:37.390]ང་ནི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་སྟེ།
[01:41.324]དུས་རབས་ཀྱི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་ཡིན།
[01:45.316]ང་ནི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་སྟེ།
[01:49.311]འཇོན་ཐང་གི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་ཡིན།
[01:53.310]སྔོ་ལྗང་རྩྭ་ཐང་གདན་དུ་བཏང་ཞིང་།
[01:56.811]རྟ་ཕོ་འཚེར་སྐད་དབྱངས་སུ་རེ་དུས།
[02:00.760]ངག་ལ་ཡོད་པའི་འབྲོག་གཞས་སྙན་མོ།
[02:05.238]གངས་ཅན་མི་ཡི་སྐྱེས་སུ་ཕུལ་ཡོད།
[02:09.253]བསྭོ་ཡ་རེ་ལོ།
[02:13.060]ང་གངས་འདབས་ནས་སྐྱེས་ཤིང་།
[02:15.019]ང་གངས་འདབས་ནས་ཆས་འགྲོ།
[02:17.341]སླར་གངས་འདབས་ལ་ལོག་ཡོང་།
[02:37.331]ང་ནི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་སྟེ།
[02:41.216]འབྱུང་འགྱུར་གྱི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་ཡིན།
[02:45.243]ང་ནི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་སྟེ།
[02:49.172]ཕ་ཡུལ་གྱི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་ཡིན།
[02:53.241]རྩ་བའི་བླ་མའི་བཀའ་ཆོས་ཉན་ཞིང་།
[02:56.788]དྲིན་ཆེན་ཕ་མའི་ཞལ་གསུང་དྲན་དུས།
[03:00.787]དགུང་གི་འཇའ་ཚོན་ཐགས་སུ་བྲེས་ནས།
[03:05.248]གཞིས་བྱེས་བོད་མའི་སྐྱེས་སུ་བཏེགས་ཡོད།
[03:09.288]བསྭོ་ཡ་རེ་ལོ།
[03:13.027]ང་གངས་འདབས་ནས་སྐྱེས་ཤིང་།
[03:15.137]ང་གངས་འདབས་ནས་ཆས་འགྲོ།
[03:17.351]སླར་གངས་འདབས་ལ་ལོག་ཡོང་།
[03:21.243]བསྭོ་ཡ་རེ་ལོ།
[03:25.027]ང་གངས་འདབས་ནས་སྐྱེས་ཤིང་།
[03:27.019]ང་གངས་འདབས་ནས་ཆས་འགྲོ།
[03:29.364]སླར་གངས་འདབས་ལ་ལོག་ཡོང་།
[03:33.274]སླར་གངས་འདབས་ལ་ལོག་ཡོང་།
[03:37.323]སླར་གངས་འདབས་ལ་ལོག་ཡོང་།
[03:41.292]སླར་གངས་འདབས་ལ་ལོག་ཡོང་།
我是一个牧童
一个草原的牧童
我是一个牧童
一个高原的牧童
想要骑上团团云朵
跨越高岗和江河时
足间的纯真本性
献给这纷扰的尘世
嗦呀热咯
我出生在雪山脚下
我从雪山脚下出发
最终回到雪山脚下
我是一个牧童
一个时代的牧童
我是一个牧童
一个有本领的牧童
青草绿野铺成红毯
倾听骏马长啸嘶鸣时
嘴间的悦耳牧歌
献给雪域同胞兄弟
嗦呀热咯
我出生在雪山脚下
我从雪山脚下出发
最终回到雪山脚下
我是一个牧童
一个未来的牧童
我是一个牧童
一个故乡的牧童
聆听根本上师的教言
大恩父母的叮咛时
将高空的彩虹编成礼物
献给我深爱的族人
嗦呀热咯
我出生在雪山脚下
我从雪山脚下出发
最终回到雪山脚下
嗦呀热咯
我出生在雪山脚下
我从雪山脚下出发
最终回到雪山脚下
最终回到雪山脚下
最终回到雪山脚下
最终回到雪山脚下
[by:韶华葳蕤]
[00:31.374]我是一个牧童
[00:35.326]一个草原的牧童
[00:39.293]我是一个牧童
[00:43.379]一个高原的牧童
[00:47.352]想要骑上团团云朵
[00:50.835]跨越高岗和江河时
[00:54.792]足间的纯真本性
[00:59.329]献给这纷扰的尘世
[01:03.297]嗦呀热咯
[01:07.206]我出生在雪山脚下
[01:09.194]我从雪山脚下出发
[01:11.454]最终回到雪山脚下
[01:37.390]我是一个牧童
[01:41.324]一个时代的牧童
[01:45.316]我是一个牧童
[01:49.311]一个有本领的牧童
[01:53.310]青草绿野铺成红毯
[01:56.811]倾听骏马长啸嘶鸣时
[02:00.760]嘴间的悦耳牧歌
[02:05.238]献给雪域同胞兄弟
[02:09.253]嗦呀热咯
[02:13.060]我出生在雪山脚下
[02:15.019]我从雪山脚下出发
[02:17.341]最终回到雪山脚下
[02:37.331]我是一个牧童
[02:41.216]一个未来的牧童
[02:45.243]我是一个牧童
[02:49.172]一个故乡的牧童
[02:53.241]聆听根本上师的教言
[02:56.788]大恩父母的叮咛时
[03:00.787]将高空的彩虹编成礼物
[03:05.248]献给我深爱的族人
[03:09.288]嗦呀热咯
[03:13.027]我出生在雪山脚下
[03:15.137]我从雪山脚下出发
[03:17.351]最终回到雪山脚下
[03:21.243]嗦呀热咯
[03:25.027]我出生在雪山脚下
[03:27.019]我从雪山脚下出发
[03:29.364]最终回到雪山脚下
[03:33.274]最终回到雪山脚下
[03:37.323]最终回到雪山脚下
[03:41.292]最终回到雪山脚下