作词 : 于彧
作曲 : 陈雪松
声乐指导 Vocal music guidance：婁聖焱
录音 Sound recording：宏哥哥
录音室 Recording Studio：大业录音棚
出品人 PubliSher：Summer@维音唱片
筹划 Co-ordiNation：茜茜@维音唱片
企划营销/OP：维音唱片
联合出品：慕梵音乐工作室
（未经著作权人许可，不得翻唱翻录或使用。）
太阳这会儿刚起床
奶奶耍起了花枪
我问奶奶她是怎么样
练出这好腰板儿
爷爷喊我打酱油
我却偷偷地开溜
等我爬到房顶看着他
已经追到半山头
都说让你多动动
没有年轻精神头
等老的时候
哆哆又嗦嗦
连楼都上不动
都说让你多动动
骨头紧得像铁桶
晒晒好太阳
闻闻那花香
感受满满正能量
太阳这会儿刚起床
奶奶耍起了花枪
我问奶奶她是怎么样
练出这好腰板儿
爷爷喊我打酱油
我却偷偷地开溜
等我爬到房顶看着他
已经追到半山头
都说让你多动动
没有年轻精神头
等老的时候
哆哆又嗦嗦
连楼都上不动
都说让你多动动
骨头紧得像铁桶
晒晒好太阳
闻闻那花香
感受满满正能量
都说让你多动动
没有年轻精神头
等老的时候
哆哆又嗦嗦
连楼都上不动
都说让你多动动
骨头紧得像铁桶
晒晒好太阳
闻闻那花香
感受满满正能量
[00:00.00] 作词 : 于彧
[00:01.00] 作曲 : 陈雪松
[00:10.26]声乐指导 Vocal music guidance：婁聖焱
[00:13.74]录音 Sound recording：宏哥哥
[00:16.42]录音室 Recording Studio：大业录音棚
[00:19.32]出品人 PubliSher：Summer@维音唱片
[00:21.54]筹划 Co-ordiNation：茜茜@维音唱片
[00:23.95]企划营销/OP：维音唱片
[00:26.31]联合出品：慕梵音乐工作室
[00:27.61]（未经著作权人许可，不得翻唱翻录或使用。）
[00:28.72]
[00:30.95]太阳这会儿刚起床
[00:34.47]奶奶耍起了花枪
[00:38.22]我问奶奶她是怎么样
[00:42.30]练出这好腰板儿
[00:46.08]爷爷喊我打酱油
[00:50.02]我却偷偷地开溜
[00:53.80]等我爬到房顶看着他
[00:57.47]已经追到半山头
[01:03.26]都说让你多动动
[01:06.94]没有年轻精神头
[01:10.87]等老的时候
[01:12.64]哆哆又嗦嗦
[01:14.41]连楼都上不动
[01:18.44]都说让你多动动
[01:22.15]骨头紧得像铁桶
[01:25.93]晒晒好太阳
[01:27.94]闻闻那花香
[01:29.71]感受满满正能量
[01:33.48]
[02:04.25]太阳这会儿刚起床
[02:08.03]奶奶耍起了花枪
[02:11.86]我问奶奶她是怎么样
[02:15.58]练出这好腰板儿
[02:19.50]爷爷喊我打酱油
[02:23.32]我却偷偷地开溜
[02:26.98]等我爬到房顶看着他
[02:30.74]已经追到半山头
[02:36.40]都说让你多动动
[02:40.35]没有年轻精神头
[02:44.03]等老的时候
[02:45.94]哆哆又嗦嗦
[02:47.71]连楼都上不动
[02:51.84]都说让你多动动
[02:55.58]骨头紧得像铁桶
[02:59.25]晒晒好太阳
[03:01.13]闻闻那花香
[03:03.04]感受满满正能量
[03:07.06]都说让你多动动
[03:10.64]没有年轻精神头
[03:14.26]等老的时候
[03:16.53]哆哆又嗦嗦
[03:18.19]连楼都上不动
[03:22.22]都说让你多动动
[03:26.19]骨头紧得像铁桶
[03:29.67]晒晒好太阳
[03:31.78]闻闻那花香
[03:33.54]感受满满正能量
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