作词 : gyagar
作曲 : gyagar
仕事で細かいこと言われて
腹が立つ
いつもは冷静に
対応しているけど
我慢の限界が
来ているときは
息を吸って落ち着いていこうよ
怒りの感情が生まれたら
６秒やりすごしてね
腹が立つ原因から
離れてみて落ち着かせてみて
何か別の事を考えるとか
ほかの何か違うことをね
考えるとか
アンガーマネジメント
やってみてください
怒りの気持ち
落ち着いて
怒るの感情
コントロールしてみて
くださいね出来るはず
気持ち晴れて
いつも怒られて
我慢して腹が立つ
他人の気持ちまでは
コントロール出来ない
どうにもならないこと
考えるより
自分のストレス健康
大事にして
何もかも自分が正しいという
考えかたしない
自分でコントロール出来ることにのみ
力をそそぐ
考えることやめて気がまぎれる
ことに取り組むと気がそれて
気持ち軽くなる
アンガーマネジメント
取り組んでください
怒りのリスク
背負うことない
怒ってばかりだと
疲れてくるでしょう
落ち着いたら頭も冴えて
気持ちいい
イライラに振り回されて
時間無駄するより
忘れて楽しいことに
時間費やそう
余計なお世話しない
自分大事
くだらないことばかりに
つきあってられない
いないいないそこにボクはいない
透明人間てね
環境型ハラスメント
見ていられない撲滅してね
精神的に強くなりたいよね
強い人間になりたい
アンガーマネジメント
分かっているんだよ
我慢できないとき
もあるさ気持ち落ち着かせて
それでも怒ると
損すること多いよね
だからアンガーマネジメント
大事に
[00:00.00] 作词 : gyagar
[00:01.00] 作曲 : gyagar
[00:05:10]仕事で細かいこと言われて
[00:07:70]腹が立つ
[00:09:58]いつもは冷静に
[00:11:42]対応しているけど
[00:13:88]我慢の限界が
[00:15:91]来ているときは
[00:18:26]息を吸って落ち着いていこうよ
[00:22:60]怒りの感情が生まれたら
[00:24:59]６秒やりすごしてね
[00:27:07]腹が立つ原因から
[00:28:46]離れてみて落ち着かせてみて
[00:31:39]何か別の事を考えるとか
[00:33:56]ほかの何か違うことをね
[00:35:73]考えるとか
[00:37:90]アンガーマネジメント
[00:40:11]やってみてください
[00:42:37]怒りの気持ち
[00:44:44]落ち着いて
[00:46:68]怒るの感情
[00:48:94]コントロールしてみて
[00:50:92]くださいね出来るはず
[00:53:17]気持ち晴れて
[01:01:95]いつも怒られて
[01:03:76]我慢して腹が立つ
[01:06:37]他人の気持ちまでは
[01:08:25]コントロール出来ない
[01:10:69]どうにもならないこと
[01:12:54]考えるより
[01:15:05]自分のストレス健康
[01:17:18]大事にして
[01:19:40]何もかも自分が正しいという
[01:21:48]考えかたしない
[01:23:82]自分でコントロール出来ることにのみ
[01:26:08]力をそそぐ
[01:28:16]考えることやめて気がまぎれる
[01:30:34]ことに取り組むと気がそれて
[01:32:47]気持ち軽くなる
[01:34:71]アンガーマネジメント
[01:36:92]取り組んでください
[01:39:40]怒りのリスク
[01:41:19]背負うことない
[01:43:45]怒ってばかりだと
[01:45:71]疲れてくるでしょう
[01:47:78]落ち着いたら頭も冴えて
[01:51:10]気持ちいい
[02:42:28]イライラに振り回されて
[02:44:31]時間無駄するより
[02:46:73]忘れて楽しいことに
[02:48:80]時間費やそう
[02:51:02]余計なお世話しない
[02:53:20]自分大事
[02:55:42]くだらないことばかりに
[02:57:33]つきあってられない
[02:59:81]いないいないそこにボクはいない
[03:01:88]透明人間てね
[03:04:17]環境型ハラスメント
[03:05:86]見ていられない撲滅してね
[03:08:52]精神的に強くなりたいよね
[03:10:67]強い人間になりたい
[03:12:87]アンガーマネジメント
[03:15:08]分かっているんだよ
[03:17:31]我慢できないとき
[03:19:63]もあるさ気持ち落ち着かせて
[03:23:83]それでも怒ると
[03:26:00]損すること多いよね
[03:28:39]だからアンガーマネジメント
[03:31:49]大事に