作词Lyricist : 张仟宸妃/蔡明泽W.Y.N./李民哲/任汉玥
作曲Composer : 蔡明泽W.Y.N.
制作人Producer : 蔡明泽W.Y.N.
编曲Arranger : 蔡明泽W.Y.N.
录音工程师Recording Engineer : 任汉玥
唱片封面设计 : 张仟宸妃
视频制作 : Bonnie Zhang
发行人 : 蔡明泽W.Y.N.
OP : 海猫音乐·HaiMao Music
Intro：Handsup！
A1：
来吧 起来吧直到血管爆炸
肌肉会进化要开发到无限大
来吧放开吧能量随时都待发
让计划行动吧持续加大步伐
A2：
双手在颤抖别着急放下wu～
跟着这节奏快乐再一步加大～
来吧 别害怕 次数再增加skr～
烦恼燃烧吧every body hands up！
B1:
WewillBehandsomehoho~hansup！
小蛮腰进化handsome觉醒吧
B2:
嘿 扭动吧 借口全放下handsup
嘿 跳动吧懒惰全放下handsup
嘿 舞动吧现在就出发handsup
Handsup handsuphandsome觉醒吧
B3:
不要随便做作烦恼会加倍
跟着我的动作哦handsome觉醒吧
不要随便做作快乐全作废
Handsup！Handsup！Handsome觉醒吧！
B1:
WewillBehandsomehoho~hansup！
小蛮腰进化handsome觉醒吧
C:（变声）
嘿O ni酱(お兄さん)阿衣西袋路a（愛(あい)してる）
嘿오빠（OBa～）저를 보고싶어요（qio咯泼ko xi po so yo）
嘿！Honey~Iwannaahuggy! （我想要一个抱抱）
嘿 小哥哥hands up！～ 觉醒吧～
B1:
WewillBehandsomehoho~hansup！
小蛮腰进化handsome觉醒吧
B2:
嘿 扭动吧 借口全放下handsup
嘿 跳动吧懒惰全放下handsup
嘿 舞动吧现在就出发handsup
HandsupHandsuphandsome觉醒吧
B3:
不要随便做作，烦恼会加倍
跟着我的动作，哦handsome觉醒吧
不要随便做作，快乐全作废
Handsup！Handsup！Handsome觉醒吧！
[00:00.000] 作词Lyricist : 张仟宸妃/蔡明泽W.Y.N./李民哲/任汉玥
[00:00.893] 作曲Composer : 蔡明泽W.Y.N.
[00:01.786] 制作人Producer : 蔡明泽W.Y.N.
[00:02.679] 编曲Arranger : 蔡明泽W.Y.N.
[00:03.572] 录音工程师Recording Engineer : 任汉玥
[00:04.465] 唱片封面设计 : 张仟宸妃
[00:05.358] 视频制作 : Bonnie Zhang
[00:06.251] 发行人 : 蔡明泽W.Y.N.
[00:07.144] OP : 海猫音乐·HaiMao Music
[00:08.037]
[00:08.661]Intro：Handsup！
[00:10.616]
[00:11.510]A1：
[00:12.717]来吧 起来吧直到血管爆炸
[00:16.172]肌肉会进化要开发到无限大
[00:20.223]来吧放开吧能量随时都待发
[00:23.446]让计划行动吧持续加大步伐
[00:25.625]
[00:26.525]A2：
[00:27.320]双手在颤抖别着急放下wu～
[00:30.286]跟着这节奏快乐再一步加大～
[00:34.350]来吧 别害怕 次数再增加skr～
[00:37.597]烦恼燃烧吧every body hands up！
[00:39.769]
[00:40.665]
[00:41.596]B1:
[00:43.433]WewillBehandsomehoho~hansup！
[00:46.689]小蛮腰进化handsome觉醒吧
[00:56.072]
[00:56.613]B2:
[00:57.020]嘿 扭动吧 借口全放下handsup
[00:58.354]嘿 跳动吧懒惰全放下handsup
[01:02.768]嘿 舞动吧现在就出发handsup
[01:06.017]Handsup handsuphandsome觉醒吧
[01:08.826]
[01:09.673]B3:
[01:10.415]不要随便做作烦恼会加倍
[01:14.056]跟着我的动作哦handsome觉醒吧
[01:17.329]不要随便做作快乐全作废
[01:21.204]Handsup！Handsup！Handsome觉醒吧！
[01:23.929]
[01:24.720]B1:
[01:25.653]WewillBehandsomehoho~hansup！
[01:27.351]小蛮腰进化handsome觉醒吧
[01:34.229]
[01:37.836]C:（变声）
[01:38.277]嘿O ni酱(お兄さん)阿衣西袋路a（愛(あい)してる）
[01:39.888]嘿오빠（OBa～）저를 보고싶어요（qio咯泼ko xi po so yo）
[01:45.855]嘿！Honey~Iwannaahuggy! （我想要一个抱抱）
[01:50.585]嘿 小哥哥hands up！～ 觉醒吧～
[01:52.453]
[01:53.273]B1:
[01:54.624]WewillBehandsomehoho~hansup！
[01:58.172]小蛮腰进化handsome觉醒吧
[02:05.644]
[02:06.453]B2:
[02:07.333]嘿 扭动吧 借口全放下handsup
[02:10.195]嘿 跳动吧懒惰全放下handsup
[02:13.983]嘿 舞动吧现在就出发handsup
[02:17.540]HandsupHandsuphandsome觉醒吧
[02:19.364]
[02:20.609]B3:
[02:22.102]不要随便做作，烦恼会加倍
[02:25.597]跟着我的动作，哦handsome觉醒吧
[02:29.245]不要随便做作，快乐全作废
[02:34.785]Handsup！Handsup！Handsome觉醒吧！