作词 : 朗萨尔
作曲 : 让桑巴旦
编曲 : 艺西生
བྲོ་འཁྲོབ་ཤོག
གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
གཞས་དབྱངས། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
བྲོ་འཁྲོབ་ཤོག
བྲོ་འཁྲོབ་ཤོག་བོད་ཀྱི་སྒོར་གཞས་འཁྲོབ།
སྲོལ་མ་ཉམས་བོད་གླུ་དྭངས་མ་བླངས།
ལུས་བདེ་བའི་བོད་ཀྱི་སྒོར་གཞས་འཁྲབ་ཡ།
གསུང་སྙན་སྙན།
གསུང་སྙན་སྙན་ངག་གི་དྲུག་འགྱུར་བླངས།
གླུ་སྙན་མོ་སེམས་ཀྱི་སྨན་མཆོག་འདྲ།
སེམས་སྐྱིད་པོ་བོད་ཀྱི་སྒོར་གཞས་འཁྲབ་ཡ།
ཨོ་ཧོ་་་་་ ཨོ་ཧོ་་་་་།
དུས་དེ་རིང་བོད་ཀྱི་སྒོར་གཞས་འདི།
སེམས་སྐྱིད་པོས་ཆེད་དུ་བླངས་པ་ཡིན་ཡ།
ངེད་ཆོལ་གསུམ་བོད་ཀྱི་ཕོ་མོ་ཚོ།
ལུས་བདེ་བའི་ཆེད་དུ་སྒོར་གཞས་འཁྲབ།
རྐང་རྡོག་བྲོ་འཁྲབ་ན་ལུས་པོ་བདེ།
སེམས་སྐྱིད་པའི་ཆེད་དུ་སྒོར་གཞས་འཁྲབ།
སེམས་སྐྱིད་པོ་བྱུང་ན་ནད་གཞི་ཉུང་།
མིག་ལྟད་མོའི་ཆེད་དུ་སྒོར་གཞས་འཁྲབ།
མཛེས་ལྟད་མོ་མིག་གི་ལོངས་སྤྱོད་རེད།
སྲོལ་མི་ཉམས་ཆེད་དུ་སྒོར་གཞས་འཁྲབ།
སྲོལ་རིག་གནས་མི་རིགས་རྒྱན་ཆ་ཡིན།
གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
གཞས་དབྱངས། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
ལུས་ལྡེམ་ལྡེམ།
ལུས་ལྡེམ་ལྡེམ་གར་ཀྱི་སྟངས་སྟབས་འདི།
བྲོ་ཁྲ་མོས་དཀྱིལ་ལ་གར་སྟབས་ངོམ།
སྲོལ་མ་ཉམས་རྡོག་སྒྲ་འགྲིག་པོ་རྒྱོབ་ཡ།
མཛོམ་ཤིག་ཤིག།
མཛོམ་ཤིག་ཤིག་སེམས་པ་སྐྱིད་པོ་ངང།
བྲོ་དགའ་བའི་བྲོ་བ་རྣམས་པ་ཚོ།
སེམས་མཐུན་སྒྲིལ་ལག་ལྡང་སྒྲིལ་ནས་འཁྲོབ་ཡ།
ཨོ་ཧོ་་་་་ ཨོ་ཧོ་་་་་།
དུས་དེ་རིང་བོད་ཀྱི་སྒོར་གཞས་འདི།
སེམས་སྐྱིད་པའི་ཆེད་དུ་བླངས་པ་ཡིན་ཡ།
སེམས་སྐྱིད་པའི་ཆེད་དུ་བླངས་པ་ཡིན་ཡ།
ཤ་ཚའི་སྙིང་གཏམ།
གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
གཞས་དབྱངས། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
ཕ་ས་གངས་རིའི་མཐོ་སྒང་གི་སྤུན་ཟླ་རྣམ་པ།
ཚུལ་ལ་ལན་གཅིག་གསན་དང་ནི་ཤ་ཚའི་སྙིང་གཏམ།
ཕ་མེས་ཡང་མེས་བཞག་པ་ཡི་སྐད་དང་ནི་ཡི་གེ།
ཉམས་པ་སླར་གསོ་བྱས་ནས་ནི་མི་ཉམས་རྒྱུན་འཁྱོང།
ལས་དབང་གཅིག་པའི་རང་རིགས་ཀྱི་སྤུན་ཟླ་ནི་རྣམ་པ།
ཚུལ་ལ་ལན་གཅིག་གསོན་དང་ནི་ཤ་ཚའི་སྙིང་གཏམ།
ཕ་མེས་ཡང་མེས་བཞག་པའི་ནི་རྒྱན་ཆ་ནི་བོད་ཆས།
ལུས་ལ་གྱོན་ན་མི་རིགས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ལྡན་པ།
གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
གཞས་དབྱངས། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
ཤ་རུས་གཅིག་པའི་རང་རིགས་ཀྱི་སྤུན་ཟླ་ནི་རྣམ་པ།
ཚུལ་ལ་ལན་གཅིག་གསན་དང་ནི་ཤ་ཚའི་སྙིང་གཏམ།
ཁ་ཟས་སྦྲང་དཀར་རྩམ་པ་ནི་ཁྱད་ལྡན་ཀྱི་བོད་ཟས།
ལྷད་མེད་དཀར་ཟས་མཆོད་དང་ནི་ཟས་རིགས་དང་པོ།
བྱམས་དང་སྙིང་རྗེའི་རང་རིགས་ཀྱི་སྤུན་ཟླ་ནི་རྣམ་པ།
ཚུལ་ལ་ལན་གཅིག་གསན་དང་ནི་ཤ་ཚའི་སྙིང་གཏམ།
འགྲོ་བ་རིག་དྲུག་བྱམས་དང་ནི་སྙིང་རྗེ་རུ་སྒོམ་ནས།
དཀར་ཕྱོགས་དགེ་བའི་ལས་ལ་ནི་འབད་པ་གནོངས་དང་།
གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
གཞས་དབྱངས། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
མདོར་ན་ང་ཡི་དེ་རིང་གི་གླུ་ཆུང་འདི་གསན་དང།
སེམས་ཀྱི་གླུ་དབྱངས་ཤ་ཚ་ཡི་སྙིང་གཏམ་ཡིན་ལོ།
ཉན་དང་མི་ཉན་ཕོ་མོ་དང་ན་ཆུང་ཚོ་རག་ལས།
སྙིང་གཏམ་བདུད་རྩི་ཟབ་མོ་ནི་གླུ་རུ་བླངས་ཡོད།
ཉན་དང་མི་ཉན་ཕོ་མོ་དང་ན་ཆུང་ཚོ་རག་ལས།
སྙིང་གཏམ་བདུད་རྩི་ཟབ་མོ་ནི་གླུ་རུ་བླངས་ཡོད།
སྙིང་གཏམ་བདུད་རྩི་ཟབ་མོ་ནི་གླུ་རུ་བླངས་ཡོད།
ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
གཞས་དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན། སྣང་གསལ།
བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
ཨ་ཁུའི་མགོ་ལ་གོན་རྒྱུ་ཅི་འདྲ་མ་ཟིག་དགོས་ཟེར།
བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
ཨ་ཁུའི་མགོ་ལ་གོན་རྒྱུ་ཝ་དམར་གྲྭ་ལོ་དགོས་ཟེར།
བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
གཞས་དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན། སྣང་གསལ།
བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
ཨ་ཁུའི་ལུས་ལ་གོན་རྒྱུ་ཅི་འདྲ་མ་ཟིག་དགོས་ཟེར།
བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
ཨ་ཁུའི་ལུས་ལ་གོན་རྒྱུ་དཀར་འཇམ་ཚ་རུ་དགོས་ཟེར།
བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
གཞས་དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན། སྣང་གསལ།
བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
ཨ་ཁུའི་རྐང་ལ་གོན་རྒྱུ་ཅི་འདྲ་མ་ཟིག་དགོས་ཟེར།
བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
ཨ་ཁུའི་རྐང་ལ་གོན་རྒྱུ་བོད་ལྷམ་ཁྲ་རིས་དགོས་ཟེར།
ཨ་ཁུའི་རྐང་ལ་གོན་རྒྱུ་བོད་ལྷམ་ཁྲ་རིས་དགོས་ཟེར།
བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[00:00.000] 作词 : 朗萨尔
[00:00.877] 作曲 : 让桑巴旦
[00:01.754] 编曲 : 艺西生
[00:02.633]བྲོ་འཁྲོབ་ཤོག
[00:06.130]
[00:08.540]གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
[00:15.059]གཞས་དབྱངས། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[00:19.096]ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[00:22.000]
[00:24.961]བྲོ་འཁྲོབ་ཤོག
[00:25.865]བྲོ་འཁྲོབ་ཤོག་བོད་ཀྱི་སྒོར་གཞས་འཁྲོབ།
[00:29.710]སྲོལ་མ་ཉམས་བོད་གླུ་དྭངས་མ་བླངས།
[00:32.619]ལུས་བདེ་བའི་བོད་ཀྱི་སྒོར་གཞས་འཁྲབ་ཡ།
[00:37.305]གསུང་སྙན་སྙན།
[00:38.360]གསུང་སྙན་སྙན་ངག་གི་དྲུག་འགྱུར་བླངས།
[00:42.013]གླུ་སྙན་མོ་སེམས་ཀྱི་སྨན་མཆོག་འདྲ།
[00:45.063]སེམས་སྐྱིད་པོ་བོད་ཀྱི་སྒོར་གཞས་འཁྲབ་ཡ།
[00:49.532]ཨོ་ཧོ་་་་་ ཨོ་ཧོ་་་་་།
[00:53.723]དུས་དེ་རིང་བོད་ཀྱི་སྒོར་གཞས་འདི།
[00:57.530]སེམས་སྐྱིད་པོས་ཆེད་དུ་བླངས་པ་ཡིན་ཡ།
[01:01.480]
[01:02.458]ངེད་ཆོལ་གསུམ་བོད་ཀྱི་ཕོ་མོ་ཚོ།
[01:04.270]ལུས་བདེ་བའི་ཆེད་དུ་སྒོར་གཞས་འཁྲབ།
[01:06.203]རྐང་རྡོག་བྲོ་འཁྲབ་ན་ལུས་པོ་བདེ།
[01:08.041]སེམས་སྐྱིད་པའི་ཆེད་དུ་སྒོར་གཞས་འཁྲབ།
[01:09.973]སེམས་སྐྱིད་པོ་བྱུང་ན་ནད་གཞི་ཉུང་།
[01:11.787]མིག་ལྟད་མོའི་ཆེད་དུ་སྒོར་གཞས་འཁྲབ།
[01:13.711]མཛེས་ལྟད་མོ་མིག་གི་ལོངས་སྤྱོད་རེད།
[01:15.644]སྲོལ་མི་ཉམས་ཆེད་དུ་སྒོར་གཞས་འཁྲབ།
[01:17.552]སྲོལ་རིག་གནས་མི་རིགས་རྒྱན་ཆ་ཡིན།
[01:19.932]
[01:21.611]གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
[01:23.458]གཞས་དབྱངས། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[01:26.065]ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[01:27.492]
[01:29.120]ལུས་ལྡེམ་ལྡེམ།
[01:30.108]ལུས་ལྡེམ་ལྡེམ་གར་ཀྱི་སྟངས་སྟབས་འདི།
[01:34.142]བྲོ་ཁྲ་མོས་དཀྱིལ་ལ་གར་སྟབས་ངོམ།
[01:37.009]སྲོལ་མ་ཉམས་རྡོག་སྒྲ་འགྲིག་པོ་རྒྱོབ་ཡ།
[01:41.777]མཛོམ་ཤིག་ཤིག།
[01:42.646]མཛོམ་ཤིག་ཤིག་སེམས་པ་སྐྱིད་པོ་ངང།
[01:46.332]བྲོ་དགའ་བའི་བྲོ་བ་རྣམས་པ་ཚོ།
[01:49.348]སེམས་མཐུན་སྒྲིལ་ལག་ལྡང་སྒྲིལ་ནས་འཁྲོབ་ཡ།
[01:53.732]ཨོ་ཧོ་་་་་ ཨོ་ཧོ་་་་་།
[01:58.037]དུས་དེ་རིང་བོད་ཀྱི་སྒོར་གཞས་འདི།
[02:01.979]སེམས་སྐྱིད་པའི་ཆེད་དུ་བླངས་པ་ཡིན་ཡ།
[02:06.772]སེམས་སྐྱིད་པའི་ཆེད་དུ་བླངས་པ་ཡིན་ཡ།
[02:10.916]
[02:14.366]ཤ་ཚའི་སྙིང་གཏམ།
[02:16.705]གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
[02:21.750]གཞས་དབྱངས། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[02:22.494]ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[02:23.509]
[02:23.911]ཕ་ས་གངས་རིའི་མཐོ་སྒང་གི་སྤུན་ཟླ་རྣམ་པ།
[02:27.951]ཚུལ་ལ་ལན་གཅིག་གསན་དང་ནི་ཤ་ཚའི་སྙིང་གཏམ།
[02:31.751]ཕ་མེས་ཡང་མེས་བཞག་པ་ཡི་སྐད་དང་ནི་ཡི་གེ།
[02:35.410]ཉམས་པ་སླར་གསོ་བྱས་ནས་ནི་མི་ཉམས་རྒྱུན་འཁྱོང།
[02:39.548]ལས་དབང་གཅིག་པའི་རང་རིགས་ཀྱི་སྤུན་ཟླ་ནི་རྣམ་པ།
[02:43.215]ཚུལ་ལ་ལན་གཅིག་གསོན་དང་ནི་ཤ་ཚའི་སྙིང་གཏམ།
[02:46.975]ཕ་མེས་ཡང་མེས་བཞག་པའི་ནི་རྒྱན་ཆ་ནི་བོད་ཆས།
[02:50.838]ལུས་ལ་གྱོན་ན་མི་རིགས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ལྡན་པ།
[02:54.204]
[02:55.779]གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
[02:59.140]གཞས་དབྱངས། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[03:00.967]ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[03:02.658]
[03:03.322]ཤ་རུས་གཅིག་པའི་རང་རིགས་ཀྱི་སྤུན་ཟླ་ནི་རྣམ་པ།
[03:07.026]ཚུལ་ལ་ལན་གཅིག་གསན་དང་ནི་ཤ་ཚའི་སྙིང་གཏམ།
[03:10.825]ཁ་ཟས་སྦྲང་དཀར་རྩམ་པ་ནི་ཁྱད་ལྡན་ཀྱི་བོད་ཟས།
[03:14.692]ལྷད་མེད་དཀར་ཟས་མཆོད་དང་ནི་ཟས་རིགས་དང་པོ།
[03:18.648]བྱམས་དང་སྙིང་རྗེའི་རང་རིགས་ཀྱི་སྤུན་ཟླ་ནི་རྣམ་པ།
[03:22.515]ཚུལ་ལ་ལན་གཅིག་གསན་དང་ནི་ཤ་ཚའི་སྙིང་གཏམ།
[03:26.260]འགྲོ་བ་རིག་དྲུག་བྱམས་དང་ནི་སྙིང་རྗེ་རུ་སྒོམ་ནས།
[03:30.245]དཀར་ཕྱོགས་དགེ་བའི་ལས་ལ་ནི་འབད་པ་གནོངས་དང་།
[03:34.270]
[03:36.004]གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
[03:38.449]གཞས་དབྱངས། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[03:40.029]ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན།
[03:41.412]
[03:42.777]མདོར་ན་ང་ཡི་དེ་རིང་གི་གླུ་ཆུང་འདི་གསན་དང།
[03:46.617]སེམས་ཀྱི་གླུ་དབྱངས་ཤ་ཚ་ཡི་སྙིང་གཏམ་ཡིན་ལོ།
[03:50.210]ཉན་དང་མི་ཉན་ཕོ་མོ་དང་ན་ཆུང་ཚོ་རག་ལས།
[03:54.198]སྙིང་གཏམ་བདུད་རྩི་ཟབ་མོ་ནི་གླུ་རུ་བླངས་ཡོད།
[03:58.002]ཉན་དང་མི་ཉན་ཕོ་མོ་དང་ན་ཆུང་ཚོ་རག་ལས།
[04:01.792]སྙིང་གཏམ་བདུད་རྩི་ཟབ་མོ་ནི་གླུ་རུ་བླངས་ཡོད།
[04:05.532]སྙིང་གཏམ་བདུད་རྩི་ཟབ་མོ་ནི་གླུ་རུ་བླངས་ཡོད།
[04:09.447]
[04:11.328]ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[04:13.392]
[04:15.767]གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
[04:17.470]གཞས་དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
[04:18.792]ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན། སྣང་གསལ།
[04:19.597]
[04:21.984]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[04:24.697]ཨ་ཁུའི་མགོ་ལ་གོན་རྒྱུ་ཅི་འདྲ་མ་ཟིག་དགོས་ཟེར།
[04:28.245]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[04:30.961]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[04:33.497]ཨ་ཁུའི་མགོ་ལ་གོན་རྒྱུ་ཝ་དམར་གྲྭ་ལོ་དགོས་ཟེར།
[04:37.110]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[04:39.408]
[04:40.667]གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
[04:42.304]གཞས་དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
[04:44.107]ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན། སྣང་གསལ།
[04:47.498]
[04:48.646]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[04:51.437]ཨ་ཁུའི་ལུས་ལ་གོན་རྒྱུ་ཅི་འདྲ་མ་ཟིག་དགོས་ཟེར།
[04:54.821]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[04:57.642]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[05:00.262]ཨ་ཁུའི་ལུས་ལ་གོན་རྒྱུ་དཀར་འཇམ་ཚ་རུ་དགོས་ཟེར།
[05:03.580]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[05:06.199]
[05:08.947]གཞས་ཚིག སྣང་གསལ།
[05:10.714]གཞས་དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
[05:12.948]ལེན་མཁན། རང་གསལ་དཔལ་ལྡན། སྣང་གསལ།
[05:14.286]
[05:15.405]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[05:17.945]ཨ་ཁུའི་རྐང་ལ་གོན་རྒྱུ་ཅི་འདྲ་མ་ཟིག་དགོས་ཟེར།
[05:21.457]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[05:24.190]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
[05:26.762]ཨ་ཁུའི་རྐང་ལ་གོན་རྒྱུ་བོད་ལྷམ་ཁྲ་རིས་དགོས་ཟེར།
[05:30.960]ཨ་ཁུའི་རྐང་ལ་གོན་རྒྱུ་བོད་ལྷམ་ཁྲ་རིས་དགོས་ཟེར།
[05:36.458]བྱང་ཐང་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
跳起来
作词:朗萨尔
作曲:让桑巴旦
演唱:让桑巴旦
跳起来
跳起来 西藏锅庄舞
唱一首纯正的藏歌
为健康 西藏锅庄跳起来
美妙之音
用嗓门唱起六变之曲
好听的歌如心灵的良药
开心地跳起 西藏锅庄舞
沃霍…沃霍…
今儿这首西藏锅庄歌
为开心快乐而唱一首
在那三区藏地男女们
用健康跳起锅庄舞
跳起来为了是健康
用开心跳起锅庄舞
好心情为了少生病
为精彩跳起锅庄舞
有精彩 赏心悦目
为传承跳起锅庄舞
传统文化是民族特色
作词:朗萨尔
作曲:让桑巴旦
演唱:让桑巴旦
好身材
蹦蹦跳跳锅庄舞来
舞台之中表演舞步
为传承跳起好舞姿
笑嘻嘻
笑嘻嘻乐呵呵舞者们
爱跳舞各位舞者们
要同心携手 跳起来
沃霍…沃霍…
今儿这首西藏锅庄歌
为开心快乐而唱一首
为开心快乐而唱一首
肺腑之言
作词:朗萨尔
作曲:让桑巴旦
演唱:让桑巴旦
在那高原兄弟姐妹们
听我一句说个心里话
母语文化代代相传又宝贵
要去学习 传统文化是必然
命运一致 族人兄弟姐妹们
听我一句说个心里话
祖辈祖母传统 藏装文化
身穿好看又有民族特色
作词:朗萨尔
作曲:让桑巴旦
演唱:让桑巴旦
同心协力兄弟姐妹们
听我一句说个心里话
口吃美食昝巴 特色藏餐
纯素食物第一纯天然
善良的心兄弟姐妹们
听我一句说个心里话
为民除害 做事认真要善良
努力奋斗 做事认真要承担
作词:朗萨尔
作曲:让桑巴旦
演唱:让桑巴旦
废话少说 今天这首歌
灵感来源 心中真心话
听也好事 不听是你们
用来嗓门唱起这首歌
听也好事 不听是你们
用来嗓门唱起这首歌
用来嗓门唱起这首歌
阿酷卓巴
作词:朗萨尔
作曲:民间音乐
演唱:让桑巴旦&朗萨尔
羌塘阿酷卓巴
请问阿酷头戴什么样的风格
羌塘阿酷卓巴
羌塘阿酷卓巴
阿酷头戴特色瓦夏帽
羌塘阿酷卓巴
作词:朗萨尔
作曲:民间音乐
演唱:让桑巴旦&朗萨尔
羌塘阿酷卓巴
请问阿酷身穿什么样的风格
羌塘阿酷卓巴
羌塘阿酷卓巴
阿酷身穿特色羊皮袄
羌塘阿酷卓巴
作词:朗萨尔
作曲:民间音乐
演唱:让桑巴旦&朗萨尔
羌塘阿酷卓巴
请问阿酷脚穿什么样的风格
羌塘阿酷卓巴
羌塘阿酷卓巴
阿酷脚穿特色彩虹藏鞋
阿酷脚穿特色彩虹藏鞋
羌塘阿酷卓巴
[00:02.633]跳起来
[00:06.130]
[00:08.540]作词:朗萨尔
[00:15.059]作曲:让桑巴旦
[00:19.096]演唱:让桑巴旦
[00:22.000]
[00:24.961]跳起来
[00:25.865]跳起来 西藏锅庄舞
[00:29.710]唱一首纯正的藏歌
[00:32.619]为健康 西藏锅庄跳起来
[00:37.305]美妙之音
[00:38.360]用嗓门唱起六变之曲
[00:42.013]好听的歌如心灵的良药
[00:45.063]开心地跳起 西藏锅庄舞
[00:49.532]沃霍…沃霍…
[00:53.723]今儿这首西藏锅庄歌
[00:57.530]为开心快乐而唱一首
[01:01.480]
[01:02.458]在那三区藏地男女们
[01:04.270]用健康跳起锅庄舞
[01:06.203]跳起来为了是健康
[01:08.041]用开心跳起锅庄舞
[01:09.973]好心情为了少生病
[01:11.787]为精彩跳起锅庄舞
[01:13.711]有精彩 赏心悦目
[01:15.644]为传承跳起锅庄舞
[01:17.552]传统文化是民族特色
[01:19.932]
[01:21.611]作词:朗萨尔
[01:23.458]作曲:让桑巴旦
[01:26.065]演唱:让桑巴旦
[01:27.492]
[01:29.120]好身材
[01:30.108]蹦蹦跳跳锅庄舞来
[01:34.142]舞台之中表演舞步
[01:37.009]为传承跳起好舞姿
[01:41.777]笑嘻嘻
[01:42.646]笑嘻嘻乐呵呵舞者们
[01:46.332]爱跳舞各位舞者们
[01:49.348]要同心携手 跳起来
[01:53.732]沃霍…沃霍…
[01:58.037]今儿这首西藏锅庄歌
[02:01.979]为开心快乐而唱一首
[02:06.772]为开心快乐而唱一首
[02:10.916]
[02:14.366]肺腑之言
[02:16.705]作词:朗萨尔
[02:21.750]作曲:让桑巴旦
[02:22.494]演唱:让桑巴旦
[02:23.509]
[02:23.911]在那高原兄弟姐妹们
[02:27.951]听我一句说个心里话
[02:31.751]母语文化代代相传又宝贵
[02:35.410]要去学习 传统文化是必然
[02:39.548]命运一致 族人兄弟姐妹们
[02:43.215]听我一句说个心里话
[02:46.975]祖辈祖母传统 藏装文化
[02:50.838]身穿好看又有民族特色
[02:54.204]
[02:55.779]作词:朗萨尔
[02:59.140]作曲:让桑巴旦
[03:00.967]演唱:让桑巴旦
[03:02.658]
[03:03.322]同心协力兄弟姐妹们
[03:07.026]听我一句说个心里话
[03:10.825]口吃美食昝巴 特色藏餐
[03:14.692]纯素食物第一纯天然
[03:18.648]善良的心兄弟姐妹们
[03:22.515]听我一句说个心里话
[03:26.260]为民除害 做事认真要善良
[03:30.245]努力奋斗 做事认真要承担
[03:34.270]
[03:36.004]作词:朗萨尔
[03:38.449]作曲:让桑巴旦
[03:40.029]演唱:让桑巴旦
[03:41.412]
[03:42.777]废话少说 今天这首歌
[03:46.617]灵感来源 心中真心话
[03:50.210]听也好事 不听是你们
[03:54.198]用来嗓门唱起这首歌
[03:58.002]听也好事 不听是你们
[04:01.792]用来嗓门唱起这首歌
[04:05.532]用来嗓门唱起这首歌
[04:09.447]
[04:11.328]阿酷卓巴
[04:13.392]
[04:15.767]作词:朗萨尔
[04:17.470]作曲:民间音乐
[04:18.792]演唱:让桑巴旦&朗萨尔
[04:19.597]
[04:21.984]羌塘阿酷卓巴
[04:24.697]请问阿酷头戴什么样的风格
[04:28.245]羌塘阿酷卓巴
[04:30.961]羌塘阿酷卓巴
[04:33.497]阿酷头戴特色瓦夏帽
[04:37.110]羌塘阿酷卓巴
[04:39.408]
[04:40.667]作词:朗萨尔
[04:42.304]作曲:民间音乐
[04:44.107]演唱:让桑巴旦&朗萨尔
[04:47.498]
[04:48.646]羌塘阿酷卓巴
[04:51.437]请问阿酷身穿什么样的风格
[04:54.821]羌塘阿酷卓巴
[04:57.642]羌塘阿酷卓巴
[05:00.262]阿酷身穿特色羊皮袄
[05:03.580]羌塘阿酷卓巴
[05:06.199]
[05:08.947]作词:朗萨尔
[05:10.714]作曲:民间音乐
[05:12.948]演唱:让桑巴旦&朗萨尔
[05:14.286]
[05:15.405]羌塘阿酷卓巴
[05:17.945]请问阿酷脚穿什么样的风格
[05:21.457]羌塘阿酷卓巴
[05:24.190]羌塘阿酷卓巴
[05:26.762]阿酷脚穿特色彩虹藏鞋
[05:30.960]阿酷脚穿特色彩虹藏鞋
[05:36.458]羌塘阿酷卓巴