作词 : 传统 作曲 : 孟柯卓兰 采样：西藏藏北藏族民歌《那曲情歌》片段 西藏 山 南 青 朴 女 尼 “文 则拉康 ”法 会《持 明总集》片段 钹 — 丝 念 热 姆双音 嗡 阿 吽 班 雜 咕嚕 叭 嘛 悉 地 吽 嗡 阿 吽班雜咕嚕叭 嘛 悉 地 吽 我是 英俊 無 雙 的 少年 最 喜歡的 還 是 藏 北 草原 的 姑娘 演唱：让桑才旦/朱哲琴
[00:00.00] 作词 : 传统 [00:00.00] 作曲 : 孟柯卓兰 [00:00.00]采样：西藏藏北藏族民歌《那曲情歌》片段 [00:03.16]西藏 山 南 青 朴 女 尼 “文 则拉康 ”法 会《持 明总集》片段 [01:16.50]钹 — 丝 念 热 姆双音 [01:40.61]嗡 阿 吽 班 雜 咕嚕 叭 嘛 悉 地 吽 [02:33.00]嗡 阿 吽班雜咕嚕叭 嘛 悉 地 吽 [03:08.89]我是 英俊 無 雙 的 少年 [04:09.16]最 喜歡的 還 是 藏 北 草原 的 姑娘 [05:07.49]演唱：让桑才旦/朱哲琴
作词 : 传统 作曲 : 孟柯卓兰 采样：西藏藏北藏族民歌《那曲情歌》片段 西藏 山 南 青 朴 女 尼 “文 则拉康 ”法 会《持 明总集》片段 钹 — 丝 念 热 姆双音 嗡 阿 吽 班 雜 咕嚕 叭 嘛 悉 地 吽 嗡 阿 吽班雜咕嚕叭 嘛 悉 地 吽 我是 英俊 無 雙 的 少年 最 喜歡的 還 是 藏 北 草原 的 姑娘 演唱：让桑才旦/朱哲琴