作词 : 尖参Jason J
作曲 : 尖参Jason J
གདོང་དམར་བ། གདོང་དམར་བ།
གདོང་དམར་བ། གདོང་དམར་བ།
གདོང་དམར་བ་ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
གདོང་དམར་བ། གདོང་དམར་བ།
གདོང་དམར་བ་ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
གདོང་དམར་བ། ཁ་བ་ཅན། གངས་ཅན་པ།
ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
གདོང་དམར་བ། ཁ་བ་ཅན། གངས་ཅན་པ།
ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
མགོ་བཀྱགས་ན་སྔོན་པོ་གནམ་རེད།
མགོ་བསྒུར་ན་དོག་མོ་ས་རེད།
ང་སྐྱེས་ས་གངས་ཅན་བོད་རེད།
ངའི་བླང་ནོ་མི་ལུས་གསེར་རེད།
འདི་དགའ་སྐྱོ་ཆགས་སྡང་ཡོད་ནོ་ལུས་རེད།
དང་ལེན་བྱས།
འདི་ལུས་ལ་ནད་ཚ་མེད་ན་སྐྱིད་རེད།
སྨོན་ལམ་ཐོབས།
འདི་རྨོ་མོའི་ང་ལ་བཤད་ནོ་མི་ཚེ་གཏན་ཚིག་ཡིན།
ངའི་རྒྱུན་ལྡན་སེམས་ལ་བཟུང་ཡོད།
ཡིད་ལ་བཅིངས་ཡོད།
དོན་དུ་གཉེར་ཡོད།
འོན་ཀྱང་།
མཚམས་མཚམས་སུ་དགོས་མི་དགོས་བྱ་བ་འཕྲད་ན་སེམས་པ་མི་སྐྱིད་གི རྨོ་མོ།
འཕྲད་མི་དགོས་མི་ལ་འཕྲད་ན་སེམས་པ་མི་སྐྱིད་གི རྨོ་མོ།
དོན་ངོ་མ་མི་ཚེ་རིན་ཐང་ཟེར་བ་ཅི་ཞིག་རེད། རྨོ་མོ།
ངའི་བསྐྱར་ནས་བསྐྱར་དུ་དཔེ་དེབ་ནང་དུ་བཙལ་རུང་མ་རྙེད།
ངའི་ཡང་ནས་ཡང་དུ་ཨ་ཕར་དྲི་བ་དྲིས་རུང་མ་བཤད།
དོན་ངོ་མ་མི་ཚེ་རིན་ཐང་ཟེར་བ་ཅི་ཞིག་རེད།
གདོང་དམར་བ། གདོང་དམར་བ།
གདོང་དམར་བ་ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
གདོང་དམར་བ། གདོང་དམར་བ།
གདོང་དམར་བ་ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
གདོང་དམར་བ། ཁ་བ་ཅན། གངས་ཅན་པ།
ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
གདོང་དམར་བ། ཁ་བ་ཅན། གངས་ཅན་པ།
ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
ཆུང་དུས་སུ་ངའི་ཨ་མའི་ང་ལ་བཤད་རྒྱུར་
བསམ་པ་བཟང་ན་ས་དང་ལམ་ཡང་བཟང་།
གཞོན་དུས་སུ་རྒན་གྱིས་ང་ལ་བཤད་རྒྱུར་
བསམ་པ་བཟང་ན་ས་དང་ལམ་ཡང་བཟང་།
ད་ལྟ་ངའི་ཤེས་བ་ནི།
ང་རང་ནི་རང་གི་མགོན་ཡིན་དེ་གཞན་བལྟ་སུ་ཞིག་མགོན་དུ་བགྱི།
མི་ལ་ལ་དགོས་ནོ་སྒོར་མོ།
མི་ལ་ལ་ཡོད་ནོ་ཞེ་སྡང་།
མི་ལ་ལས་ཤེས་ནོ་ཕྲག་དོག
དོན་ངོ་མ་མི་ཚེ་རིན་ཐང་ཟེར་བ་ཅི་ཞིག་རེད།
ཁྱོད་ཁ་ན་སྟོན་པ་སྟོན་པ།
ཁྱོད་ཁོག་ན་གཤིན་རྗེ་གཤིན་རྗེ།
སངས་རྒྱས་སེམས་ན་ཡོད་ནི་མིན་ནས་ཁ་ན་མེད། ཤ་ཉེ།
སེམས་ངན་བཅང་ནས་མ་ནི་བགྲངས་པ་ལས།
སེམས་བཟང་བཅང་ནས་གླུ་ཆུང་བླང་ན་དགའ།
སེམས་ངན་བཅང་ནས་མ་ནི་བགྲངས་པ་ལས།
སེམས་བཟང་བཅང་ནས་གླུ་ཆུང་བླང་ན་དགའ།
གདོང་དམར་བ། གདོང་དམར་བ།
གདོང་དམར་བ་ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
གདོང་དམར་བ། གདོང་དམར་བ།
གདོང་དམར་བ་ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
གདོང་དམར་བ། ཁ་བ་ཅན། གངས་ཅན་པ།
ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
གདོང་དམར་བ། ཁ་བ་ཅན། གངས་ཅན་པ།
ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
[00:00.000] 作词 : 尖参Jason J
[00:01.000] 作曲 : 尖参Jason J
[00:21.950] གདོང་དམར་བ། གདོང་དམར་བ།
[00:28.830] གདོང་དམར་བ། གདོང་དམར་བ།
[00:30.680] གདོང་དམར་བ་ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
[00:35.960] གདོང་དམར་བ། གདོང་དམར་བ།
[00:37.760] གདོང་དམར་བ་ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
[00:43.090] གདོང་དམར་བ། ཁ་བ་ཅན། གངས་ཅན་པ།
[00:45.740] ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
[00:50.170] གདོང་དམར་བ། ཁ་བ་ཅན། གངས་ཅན་པ།
[00:52.820] ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
[00:57.360] མགོ་བཀྱགས་ན་སྔོན་པོ་གནམ་རེད།
[00:59.150] མགོ་བསྒུར་ན་དོག་མོ་ས་རེད།
[01:00.840] ང་སྐྱེས་ས་གངས་ཅན་བོད་རེད།
[01:02.480] ངའི་བླང་ནོ་མི་ལུས་གསེར་རེད།
[01:04.420] འདི་དགའ་སྐྱོ་ཆགས་སྡང་ཡོད་ནོ་ལུས་རེད།
[01:06.170] དང་ལེན་བྱས།
[01:08.070] འདི་ལུས་ལ་ནད་ཚ་མེད་ན་སྐྱིད་རེད།
[01:09.760] སྨོན་ལམ་ཐོབས།
[01:11.650] འདི་རྨོ་མོའི་ང་ལ་བཤད་ནོ་མི་ཚེ་གཏན་ཚིག་ཡིན།
[01:15.140] ངའི་རྒྱུན་ལྡན་སེམས་ལ་བཟུང་ཡོད།
[01:16.830] ཡིད་ལ་བཅིངས་ཡོད།
[01:17.680] དོན་དུ་གཉེར་ཡོད།
[01:18.890] འོན་ཀྱང་།
[01:19.730] མཚམས་མཚམས་སུ་དགོས་མི་དགོས་བྱ་བ་འཕྲད་ན་སེམས་པ་མི་སྐྱིད་གི རྨོ་མོ།
[01:24.120] འཕྲད་མི་དགོས་མི་ལ་འཕྲད་ན་སེམས་པ་མི་སྐྱིད་གི རྨོ་མོ།
[01:27.700] དོན་ངོ་མ་མི་ཚེ་རིན་ཐང་ཟེར་བ་ཅི་ཞིག་རེད། རྨོ་མོ།
[01:31.550] ངའི་བསྐྱར་ནས་བསྐྱར་དུ་དཔེ་དེབ་ནང་དུ་བཙལ་རུང་མ་རྙེད།
[01:34.190] ངའི་ཡང་ནས་ཡང་དུ་ཨ་ཕར་དྲི་བ་དྲིས་རུང་མ་བཤད།
[01:36.990] དོན་ངོ་མ་མི་ཚེ་རིན་ཐང་ཟེར་བ་ཅི་ཞིག་རེད།
[01:40.620] གདོང་དམར་བ། གདོང་དམར་བ།
[01:42.160] གདོང་དམར་བ་ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
[01:47.550] གདོང་དམར་བ། གདོང་དམར་བ།
[01:49.400] གདོང་དམར་བ་ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
[01:54.720] གདོང་དམར་བ། ཁ་བ་ཅན། གངས་ཅན་པ།
[01:57.470] ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
[02:01.860] གདོང་དམར་བ། ཁ་བ་ཅན། གངས་ཅན་པ།
[02:04.650] ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
[02:09.090] ཆུང་དུས་སུ་ངའི་ཨ་མའི་ང་ལ་བཤད་རྒྱུར་
[02:11.330] བསམ་པ་བཟང་ན་ས་དང་ལམ་ཡང་བཟང་།
[02:14.610] གཞོན་དུས་སུ་རྒན་གྱིས་ང་ལ་བཤད་རྒྱུར་
[02:16.950] བསམ་པ་བཟང་ན་ས་དང་ལམ་ཡང་བཟང་།
[02:19.930] ད་ལྟ་ངའི་ཤེས་བ་ནི།
[02:21.630] ང་རང་ནི་རང་གི་མགོན་ཡིན་དེ་གཞན་བལྟ་སུ་ཞིག་མགོན་དུ་བགྱི།
[02:25.270] མི་ལ་ལ་དགོས་ནོ་སྒོར་མོ།
[02:27.020] མི་ལ་ལ་ཡོད་ནོ་ཞེ་སྡང་།
[02:28.710] མི་ལ་ལས་ཤེས་ནོ་ཕྲག་དོག
[02:30.550] དོན་ངོ་མ་མི་ཚེ་རིན་ཐང་ཟེར་བ་ཅི་ཞིག་རེད།
[02:34.100] ཁྱོད་ཁ་ན་སྟོན་པ་སྟོན་པ།
[02:35.840] ཁྱོད་ཁོག་ན་གཤིན་རྗེ་གཤིན་རྗེ།
[02:37.680] སངས་རྒྱས་སེམས་ན་ཡོད་ནི་མིན་ནས་ཁ་ན་མེད། ཤ་ཉེ།
[02:41.370] སེམས་ངན་བཅང་ནས་མ་ནི་བགྲངས་པ་ལས།
[02:44.160] སེམས་བཟང་བཅང་ནས་གླུ་ཆུང་བླང་ན་དགའ།
[02:47.000] སེམས་ངན་བཅང་ནས་མ་ནི་བགྲངས་པ་ལས།
[02:49.280] སེམས་བཟང་བཅང་ནས་གླུ་ཆུང་བླང་ན་དགའ།
[02:52.080] གདོང་དམར་བ། གདོང་དམར་བ།
[02:53.880] གདོང་དམར་བ་ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
[02:59.320] གདོང་དམར་བ། གདོང་དམར་བ།
[03:01.060] གདོང་དམར་བ་ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
[03:06.380] གདོང་དམར་བ། ཁ་བ་ཅན། གངས་ཅན་པ།
[03:09.030] ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
[03:13.560] གདོང་དམར་བ། ཁ་བ་ཅན། གངས་ཅན་པ།
[03:16.460] ཀི་བསྭོ་བསྭོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
东麻尔瓦 东麻尔瓦（红面人）
东麻尔瓦 东麻尔瓦（红面人）
东麻尔瓦格嗦嗦拉甲咯
东麻尔瓦 东麻尔瓦（红面人）
东麻尔瓦格嗦嗦拉甲咯
东麻尔瓦 卡瓦尖 刚尖巴
格嗦嗦拉甲咯
东麻尔瓦 卡瓦尖 刚尖巴
格嗦嗦拉甲咯
抬头就是天
低头就是地
我生长在这藏地
我获得金子人生
这喜怒哀乐的身体
接受吧
这没有生病的身体
祈祷吧
这是奶奶给我的人生格言
我常常铭记在心
牢牢记住
用在现实
但是
时而遇到不该之事时心不愉快 奶奶
见到不该遇见之人时心不愉快 奶奶
其实什么才是人生价值 奶奶
我翻来翻去书里找也没找到
我反反复复问了爸也没回答
其实什么才是人生价值
东麻尔瓦 东麻尔瓦（红面人）
东麻尔瓦 格嗦嗦拉甲咯
东麻尔瓦 东麻尔瓦（红面人）
东麻尔瓦 格嗦嗦拉甲咯
东麻尔瓦 卡瓦尖 刚尖巴
格嗦嗦拉甲咯
东麻尔瓦 卡瓦尖 刚尖巴
格嗦嗦拉甲咯
小时候妈妈对我说
心善就会一路顺风
长大了老师对我说
心善就会一路顺风
现在我知道的是
自己命运自己掌控不会他人来决定
有人想要金钱
有人具有憎恨
有人只懂嫉妒
其实什么才是人生价值
你嘴里是个佛陀
你心里是个死神
佛在心里不在嘴里
比起恶意念咒
不如唱响小曲
比起恶意念咒
不如唱响小曲
东麻尔瓦 东麻尔瓦（红面人）
红脸人 格嗦嗦拉甲咯
东麻尔瓦 东麻尔瓦（红面人）
东麻尔瓦格嗦嗦拉甲咯
东麻尔瓦 卡瓦尖 刚尖巴
格嗦嗦拉甲咯
东麻尔瓦 卡瓦尖 刚尖巴
格嗦嗦拉甲咯
[by:沧桑蹉跎]
[00:21.950]东麻尔瓦 东麻尔瓦（红面人）
[00:28.830]东麻尔瓦 东麻尔瓦（红面人）
[00:30.680]东麻尔瓦格嗦嗦拉甲咯
[00:35.960]东麻尔瓦 东麻尔瓦（红面人）
[00:37.760]东麻尔瓦格嗦嗦拉甲咯
[00:43.090]东麻尔瓦 卡瓦尖 刚尖巴
[00:45.740]格嗦嗦拉甲咯
[00:50.170]东麻尔瓦 卡瓦尖 刚尖巴
[00:52.820]格嗦嗦拉甲咯
[00:57.360]抬头就是天
[00:59.150]低头就是地
[01:00.840]我生长在这藏地
[01:02.480]我获得金子人生
[01:04.420]这喜怒哀乐的身体
[01:06.170]接受吧
[01:08.070]这没有生病的身体
[01:09.760]祈祷吧
[01:11.650]这是奶奶给我的人生格言
[01:15.140]我常常铭记在心
[01:16.830]牢牢记住
[01:17.680]用在现实
[01:18.890]但是
[01:19.730]时而遇到不该之事时心不愉快 奶奶
[01:24.120]见到不该遇见之人时心不愉快 奶奶
[01:27.700]其实什么才是人生价值 奶奶
[01:31.550]我翻来翻去书里找也没找到
[01:34.190]我反反复复问了爸也没回答
[01:36.990]其实什么才是人生价值
[01:40.620]东麻尔瓦 东麻尔瓦（红面人）
[01:42.160]东麻尔瓦 格嗦嗦拉甲咯
[01:47.550]东麻尔瓦 东麻尔瓦（红面人）
[01:49.400]东麻尔瓦 格嗦嗦拉甲咯
[01:54.720]东麻尔瓦 卡瓦尖 刚尖巴
[01:57.470]格嗦嗦拉甲咯
[02:01.860]东麻尔瓦 卡瓦尖 刚尖巴
[02:04.650]格嗦嗦拉甲咯
[02:09.090]小时候妈妈对我说
[02:11.330]心善就会一路顺风
[02:14.610]长大了老师对我说
[02:16.950]心善就会一路顺风
[02:19.930]现在我知道的是
[02:21.630]自己命运自己掌控不会他人来决定
[02:25.270]有人想要金钱
[02:27.020]有人具有憎恨
[02:28.710]有人只懂嫉妒
[02:30.550]其实什么才是人生价值
[02:34.100]你嘴里是个佛陀
[02:35.840]你心里是个死神
[02:37.680]佛在心里不在嘴里
[02:41.370]比起恶意念咒
[02:44.160]不如唱响小曲
[02:47.000]比起恶意念咒
[02:49.280]不如唱响小曲
[02:52.080]东麻尔瓦 东麻尔瓦（红面人）
[02:53.880]红脸人 格嗦嗦拉甲咯
[02:59.320]东麻尔瓦 东麻尔瓦（红面人）
[03:01.060]东麻尔瓦格嗦嗦拉甲咯
[03:06.380]东麻尔瓦 卡瓦尖 刚尖巴
[03:09.030]格嗦嗦拉甲咯
[03:13.560]东麻尔瓦 卡瓦尖 刚尖巴
[03:16.460]格嗦嗦拉甲咯