作词 : 立秋
作曲 : 立秋
おんがく：立秋 おうた：ちょこ いらすと：hard
プナイプナイを知ってるかな？
はじめよう 楽しいプナイプナイたいそう
せーのっ
うーっ
٩( 'o' )۶プナイプナイ～っ！
うー はいはいはいはいはいはいプナイプナイ！×４
～♪♪♪～
プナイプナイを知ってるかな？
まるくてあまくておおきいの
みずいろころころおおきなおめめに
ほわほわしてたら食べられちゃうぞ！
ん？あそこにいるのは？ プナイプナイ～っ！
あさはやくから おひるすぎまで
のらりくらいと徘徊(プナイプナーイ)
死者も惑わす碧眼の先
淀（よど）み見（まみ）える神秘の(プナイプナーイ)
右斜めに両手をぽこぽこ
かざしてのばしてにぎにぎ(ぽんぽん)
膝に手を当てお皿をぐりぐり
まわしてすましてさわやか(ぽんぽん)
上を上を見上げて見つめて
飛びそうで飛ばない地上の(ぽんぽん)
八重歯にっこり写して隠して
ぴぴぴのスマートいちにの(やー！)
前後ろにくねくねぐねぐね
お空がふらふら夢見て（ばんばん）
右に左にからだをぐるぐる
メリーゴーランド回れ（ばんばん）
うーなんだなんだかなんなんだ
回って回って永遠（ばんばん）
回って回ってタテヨコナナメに
ぐるぐるふるふるプナイプナイ～
プナイプナイを覚えたかな？
１日１回でカラダ引き締まる
今日より素敵なまた明日
はじめよう 楽しいプナイプナイたいそう せーのっ
うーっ ٩( 'o' )۶プナイプナイ～っ！
もう一回、はいはいはいはいはいはいプナイプナイ！×４
紀元前7000年前
世界は、プナイプナイの闇に包まれていた
人類と得体の知れない青色との戦い
攻撃はすべてプニプニの名のもとに無効化されてしまう
この世のものとは思えない
素早い影の動き
それに翻弄される人類最強の戦士、照山
私たち人間に未来はあるのか
それともこのままくじいてしまうのか
希望も取りて、挑む、誤解、そして倒せ、プナイプナイ～っ！
それから、長い月日がたち
紀元前6000年前に差し加えたある日のこと、国々の経年劣化により
ブナイブナイは南極のピラミッドの中で深い眠りについた
そして西暦２０１７年ひとりの少女に再び封印が解かれたの
ほら！駄目でしょう、ブナイブナイ
左斜め48度にまとめて伸ばして右から
右手首と肘もとみたいし力をにゅんにゅんにゅんやり
心気持ちを抑えて気合もまぬまぬまくうって
精神統一（何々消失）この部分聞き取れない(;° ロ°)
（この部分、聞き取れない~(;° ロ°) ）＊ｎ
プナイプナイ、また会えたね
昨日よりあの日よりもっと好きになる
一番素敵なまた明日
始めよう楽しいプナイプナイ体操
せーのっ！えーっ、プナイプナイ！
[00:00.00] 作词 : 立秋
[00:00.15] 作曲 : 立秋
[00:00.30]おんがく：立秋 おうた：ちょこ いらすと：hard
[00:02.280]プナイプナイを知ってるかな？
[00:05.080]はじめよう 楽しいプナイプナイたいそう
[00:09.490]せーのっ
[00:11.330]うーっ
[00:11.530]٩( 'o' )۶プナイプナイ～っ！
[00:13.830]うー はいはいはいはいはいはいプナイプナイ！×４
[00:29.050]～♪♪♪～
[00:30.650]プナイプナイを知ってるかな？
[00:33.120]まるくてあまくておおきいの
[00:37.180]みずいろころころおおきなおめめに
[00:40.930]ほわほわしてたら食べられちゃうぞ！
[00:45.270]ん？あそこにいるのは？ プナイプナイ～っ！
[00:47.850]あさはやくから おひるすぎまで
[00:51.390]のらりくらいと徘徊(プナイプナーイ)
[00:55.080]死者も惑わす碧眼の先
[00:58.490]淀（よど）み見（まみ）える神秘の(プナイプナーイ)
[01:01.929]右斜めに両手をぽこぽこ
[01:03.880]かざしてのばしてにぎにぎ(ぽんぽん)
[01:05.828]膝に手を当てお皿をぐりぐり
[01:06.828]まわしてすましてさわやか(ぽんぽん)
[01:09.248]上を上を見上げて見つめて
[01:11.019]飛びそうで飛ばない地上の(ぽんぽん)
[01:12.790]八重歯にっこり写して隠して
[01:14.638]ぴぴぴのスマートいちにの(やー！)
[01:16.150]前後ろにくねくねぐねぐね
[01:17.840]お空がふらふら夢見て（ばんばん）
[01:19.819]右に左にからだをぐるぐる
[01:21.748]メリーゴーランド回れ（ばんばん）
[01:23.510]うーなんだなんだかなんなんだ
[01:25.400]回って回って永遠（ばんばん）
[01:26.920]回って回ってタテヨコナナメに
[01:28.718]ぐるぐるふるふるプナイプナイ～
[01:30.468]プナイプナイを覚えたかな？
[01:33.560]１日１回でカラダ引き締まる
[01:37.670]今日より素敵なまた明日
[01:40.659]はじめよう 楽しいプナイプナイたいそう せーのっ
[01:43.659]うーっ ٩( 'o' )۶プナイプナイ～っ！
[01:51.078]もう一回、はいはいはいはいはいはいプナイプナイ！×４
[02:06.438]紀元前7000年前
[02:10.119]世界は、プナイプナイの闇に包まれていた
[02:11.239]人類と得体の知れない青色との戦い
[02:13.889]攻撃はすべてプニプニの名のもとに無効化されてしまう
[02:17.759]この世のものとは思えない
[02:19.789]素早い影の動き
[02:21.389]それに翻弄される人類最強の戦士、照山
[02:24.269]私たち人間に未来はあるのか
[02:27.489]それともこのままくじいてしまうのか
[02:29.909]希望も取りて、挑む、誤解、そして倒せ、プナイプナイ～っ！
[02:34.910]それから、長い月日がたち
[02:37.589]紀元前6000年前に差し加えたある日のこと、国々の経年劣化により
[02:43.379]ブナイブナイは南極のピラミッドの中で深い眠りについた
[02:46.500]そして西暦２０１７年ひとりの少女に再び封印が解かれたの
[02:54.110]ほら！駄目でしょう、ブナイブナイ
[02:55.179]左斜め48度にまとめて伸ばして右から
[02:58.410]右手首と肘もとみたいし力をにゅんにゅんにゅんやり
[03:02.019]心気持ちを抑えて気合もまぬまぬまくうって
[03:05.530]精神統一（何々消失）この部分聞き取れない(;° ロ°)
[03:09.280]（この部分、聞き取れない~(;° ロ°) ）＊ｎ
[03:23.729]プナイプナイ、また会えたね
[03:26.569]昨日よりあの日よりもっと好きになる
[03:30.500]一番素敵なまた明日
[03:33.739]始めよう楽しいプナイプナイ体操
[03:37.989]せーのっ！えーっ、プナイプナイ！
yinyue：立秋 changge：ちょこ chahua：hard zhongyi：果穗酱
你认识布乃布乃吗？
让我们开始吧 欢脱的布乃布乃体操！
1，2
哎-
٩( 'o' )۶pu nai pu nai～っ！
唔- 嗨嗨嗨嗨嗨嗨 pu nai pu nai～っ！×４
～♪♪♪～
你认识布乃布乃吗？
那个圆圆甜甜的大家伙
青青蓝蓝咕噜咕噜一双圆圆大眼睛
变得蓬蓬松松的话就那么吃掉了哦！
嗯？那不是？ 布乃布乃吗～っ！
从早晨很早的时候 到白天过去
无所事事到处徘徊(pu nai pu nai)
连死者都感到意义不明的碧眼
究竟是皮肤暗沉还是不明觉厉的神秘(pu nai pu nai)
双手向右下方够去，身体pokopoko地响！
装饰一下揉拉一下捏一捏(pon pon)
扶着盆子放在膝盖上好咯啊
边转边揉去掉杂质清清爽爽(pon pon)
抬起头跑到上面向上盯着看
好像要飞起来但是掉了下来(pon pon)
露出虎牙映出笑容赶紧把脸藏起来
嘀嘀嘀的手机1，2(呀ー！)
前前后后别别扭扭
天空变得飘飘忽忽做了一个梦（bang bang）
左右左右把身体咕噜咕噜
绕圈圈的旋转木马（bang bang）
呃ー什么什么为什么啊
转转转转，永远（bang bang）
转转转转，横竖斜向
咕噜咕噜浮噜浮噜pu nai pu nai～
应该已经记住布乃布乃了吧？
一天一次身体伸展紧绷绷
新的一天都很好明天再见会更好
让我们开始吧 欢脱的布乃布乃体操！ 1，2
呃~ ٩( 'o' )۶pu nai pu nai～っ！
再来一遍！ 嗨嗨嗨嗨嗨嗨 pu nai pu nai～っ！×４
公元前7000年
世界充斥着布乃布乃黑暗力量
人类与来历不明的东西的青色大战
攻击全都被称为布尼布尼的东西无效化
绝对不是这个世界上的东西
飞速闪烁着的影子
以及被影子摆布的人类最强战士、照山
人类会有未来吗
抑或是就这样走向挫败吗
连希望都丢到一边、挑战、误解、然后击败、pu nai pu nai～っ！
这之后，不知过了多少个日月
公元前6000年的某一天、由于布尼布尼的老化
布乃布乃在南极的金字塔中陷入沉睡
然后公元2017年，一个少女再次解开了布乃布乃的封印！
少女说：(#`O′)喂，不振作起来怎么可以呢！
从右边开始向左斜方48度方向伸展身体
如果想看到右手手腕和肩膀那里的话，就像小猫伸懒腰一样用力吧
抑制住心理的浮躁然后说什么我也没听清楚(;° ロ°)
精神统一什么什么消失然后后面就听不懂了(;° ロ°)
（这个部分听不懂啊~(;° ロ°) ）＊ｎ
布乃布乃又见面了呀
和昨天和那一天比起来更加喜欢你啦
说出世界上最棒的明天见
然后让我们开始吧，布乃布乃体操！
1，2っ！哎ーっ、布乃布乃！
[by:果穂酱]
[00:00.30]yinyue：立秋 changge：ちょこ chahua：hard zhongyi：果穗酱
[00:02.280]你认识布乃布乃吗？
[00:05.080]让我们开始吧 欢脱的布乃布乃体操！
[00:09.490]1，2
[00:11.330]哎-
[00:11.530]٩( 'o' )۶pu nai pu nai～っ！
[00:13.830]唔- 嗨嗨嗨嗨嗨嗨 pu nai pu nai～っ！×４
[00:29.050]～♪♪♪～
[00:30.650]你认识布乃布乃吗？
[00:33.120]那个圆圆甜甜的大家伙
[00:37.180]青青蓝蓝咕噜咕噜一双圆圆大眼睛
[00:40.930]变得蓬蓬松松的话就那么吃掉了哦！
[00:45.270]嗯？那不是？ 布乃布乃吗～っ！
[00:47.850]从早晨很早的时候 到白天过去
[00:51.390]无所事事到处徘徊(pu nai pu nai)
[00:55.080]连死者都感到意义不明的碧眼
[00:58.490]究竟是皮肤暗沉还是不明觉厉的神秘(pu nai pu nai)
[01:01.929]双手向右下方够去，身体pokopoko地响！
[01:03.880]装饰一下揉拉一下捏一捏(pon pon)
[01:05.828]扶着盆子放在膝盖上好咯啊
[01:06.828]边转边揉去掉杂质清清爽爽(pon pon)
[01:09.248]抬起头跑到上面向上盯着看
[01:11.019]好像要飞起来但是掉了下来(pon pon)
[01:12.790]露出虎牙映出笑容赶紧把脸藏起来
[01:14.638]嘀嘀嘀的手机1，2(呀ー！)
[01:16.150]前前后后别别扭扭
[01:17.840]天空变得飘飘忽忽做了一个梦（bang bang）
[01:19.819]左右左右把身体咕噜咕噜
[01:21.748]绕圈圈的旋转木马（bang bang）
[01:23.510]呃ー什么什么为什么啊
[01:25.400]转转转转，永远（bang bang）
[01:26.920]转转转转，横竖斜向
[01:28.718]咕噜咕噜浮噜浮噜pu nai pu nai～
[01:30.468]应该已经记住布乃布乃了吧？
[01:33.560]一天一次身体伸展紧绷绷
[01:37.670]新的一天都很好明天再见会更好
[01:40.659]让我们开始吧 欢脱的布乃布乃体操！ 1，2
[01:43.659]呃~ ٩( 'o' )۶pu nai pu nai～っ！
[01:51.078]再来一遍！ 嗨嗨嗨嗨嗨嗨 pu nai pu nai～っ！×４
[02:06.438]公元前7000年
[02:10.119]世界充斥着布乃布乃黑暗力量
[02:11.239]人类与来历不明的东西的青色大战
[02:13.889]攻击全都被称为布尼布尼的东西无效化
[02:17.759]绝对不是这个世界上的东西
[02:19.789]飞速闪烁着的影子
[02:21.389]以及被影子摆布的人类最强战士、照山
[02:24.269]人类会有未来吗
[02:27.489]抑或是就这样走向挫败吗
[02:29.909]连希望都丢到一边、挑战、误解、然后击败、pu nai pu nai～っ！
[02:34.910]这之后，不知过了多少个日月
[02:37.589]公元前6000年的某一天、由于布尼布尼的老化
[02:43.379]布乃布乃在南极的金字塔中陷入沉睡
[02:46.500]然后公元2017年，一个少女再次解开了布乃布乃的封印！
[02:54.110]少女说：(#`O′)喂，不振作起来怎么可以呢！
[02:55.179]从右边开始向左斜方48度方向伸展身体
[02:58.410]如果想看到右手手腕和肩膀那里的话，就像小猫伸懒腰一样用力吧
[03:02.019]抑制住心理的浮躁然后说什么我也没听清楚(;° ロ°)
[03:05.530]精神统一什么什么消失然后后面就听不懂了(;° ロ°)
[03:09.280]（这个部分听不懂啊~(;° ロ°) ）＊ｎ
[03:23.729]布乃布乃又见面了呀
[03:26.569]和昨天和那一天比起来更加喜欢你啦
[03:30.500]说出世界上最棒的明天见
[03:33.739]然后让我们开始吧，布乃布乃体操！
[03:37.989]1，2っ！哎ーっ、布乃布乃！