📝
纯歌词版本
「互」と書いて読み方はカタミ わかったありがたみ
俺たちに必要なのは 哀れみじゃない 光、明かり、力
踏み出そう 互い 讃えあって
苦しいときには 支えあって
痛み知って 分かちあって
力に変えて 繋いでくんだ
東北 stand up! quake survivors
東北ガンバ head up everybody get up!
まぶた閉じても消えぬ光景 できるなら戻りたい
届かぬ思い せめて１つ叶うのなら もう一度 hold me tight
想像越えた 力任せが 壊し奪った全て 急に目つきを変えて
つぎつぎ飲み込む街や畑 残したのはショックだけ？
俺たちは内陸部 だから違うか 3日後 テレビつけて驚いた
そのくらい被害は場所で違う が気持ちは同じ 再生願う
目指すリビルド 一緒に行こう 皆のサポートに触れてFight
夜が辛くても 朝日はカイロ 胸に抱きしめる 小さなSmileを
家族を守る母親の愛 無い道切り開く 男のPRIDE
雪解け間近 俺たちの価値は溶けず残して 予想復してく
泥がたまって 全て流してようやく見える 無くしたもの
拾い集めて繋ぐ 奇跡起こす為に 誰かが託したもの
踏み出そう 互い 讃えあって
苦しいときには 支えあって
痛み知って 分かちあって
力に変えて 繋いでくんだ
東北 stand up! quake survivors
東北ガンバ head up everybody get up!
いつもと違う輝き 明かりが消えた頭上 光る星
何かが欠けた胸の内のよう 半分以上抉られた月
何も見えない闇が追い打ち かけたよう 突き刺す寒さ増し
どうか隣 疲れ果て寝てる 子供達は そっとしておいて欲しい
余震が来る 頼りはラジオ情報 毛布くるまり暖とる 非常食
食べつつ考えるこれから 何をしよう 見つからないなら
まずはどうでもいい生き延びよう できることから少しずつ手貸そう
焦せハート そしたら見えてくる自然と 今君が為すべき事
ローソクに灯す明かりすがって これ以上の悲劇訪れないって
不安に傘さし 雨よけりゃいずれ 見えてくるはずさ次の一手
自然は大きい 自然は大きい だけど俺たち視線 遥か先
人は決して 人は決して 無力じゃないぜ 逞しい
続けよう 互い 高めあって
苦しいときには 話あって
痛み知って ふざけあって
力変えて 繋いでくんだ
東北 stand up! quake survivors
東北ガンバ head up everybody get up!
これから更にタフな状況は続く
全国 世界中 祈りと寄付
若い力は身体を 遠くからは物資を
被災地は辛抱 見事復興どころか
新生する瞬間 共に見届けようぜ
宮城 stand up 福島 stand up
岩手 stand up 青森 stand up
千葉 stand up 茨城 stand up
日本ガンバ Pray for one
🎵
LRC歌词版本
[00:10.91]「互」と書いて読み方はカタミ わかったありがたみ
[00:15.47]俺たちに必要なのは 哀れみじゃない 光、明かり、力
[00:20.99]踏み出そう 互い 讃えあって
[00:23.07]苦しいときには 支えあって
[00:25.58]痛み知って 分かちあって
[00:28.16]力に変えて 繋いでくんだ
[00:30.66]東北 stand up! quake survivors
[00:35.81]東北ガンバ head up everybody get up!
[00:41.42]まぶた閉じても消えぬ光景 できるなら戻りたい
[00:45.86]届かぬ思い せめて１つ叶うのなら もう一度 hold me tight
[00:51.13]想像越えた 力任せが 壊し奪った全て 急に目つきを変えて
[00:57.29]つぎつぎ飲み込む街や畑 残したのはショックだけ？
[01:01.21]俺たちは内陸部 だから違うか 3日後 テレビつけて驚いた
[01:06.61]そのくらい被害は場所で違う が気持ちは同じ 再生願う
[01:11.64]目指すリビルド 一緒に行こう 皆のサポートに触れてFight
[01:16.82]夜が辛くても 朝日はカイロ 胸に抱きしめる 小さなSmileを
[01:22.02]家族を守る母親の愛 無い道切り開く 男のPRIDE
[01:26.98]雪解け間近 俺たちの価値は溶けず残して 予想復してく
[01:32.37]泥がたまって 全て流してようやく見える 無くしたもの
[01:37.22]拾い集めて繋ぐ 奇跡起こす為に 誰かが託したもの
[01:42.37]踏み出そう 互い 讃えあって
[01:44.86]苦しいときには 支えあって
[01:47.23]痛み知って 分かちあって
[01:49.88]力に変えて 繋いでくんだ
[01:52.50]東北 stand up! quake survivors
[01:57.51]東北ガンバ head up everybody get up!
[02:12.88]いつもと違う輝き 明かりが消えた頭上 光る星
[02:17.82]何かが欠けた胸の内のよう 半分以上抉られた月
[02:23.05]何も見えない闇が追い打ち かけたよう 突き刺す寒さ増し
[02:27.99]どうか隣 疲れ果て寝てる 子供達は そっとしておいて欲しい
[02:32.98]余震が来る 頼りはラジオ情報 毛布くるまり暖とる 非常食
[02:38.53]食べつつ考えるこれから 何をしよう 見つからないなら
[02:43.32]まずはどうでもいい生き延びよう できることから少しずつ手貸そう
[02:48.39]焦せハート そしたら見えてくる自然と 今君が為すべき事
[02:53.67]ローソクに灯す明かりすがって これ以上の悲劇訪れないって
[02:58.87]不安に傘さし 雨よけりゃいずれ 見えてくるはずさ次の一手
[03:04.01]自然は大きい 自然は大きい だけど俺たち視線 遥か先
[03:09.00]人は決して 人は決して 無力じゃないぜ 逞しい
[03:14.18]続けよう 互い 高めあって
[03:16.64]苦しいときには 話あって
[03:19.23]痛み知って ふざけあって
[03:21.76]力変えて 繋いでくんだ
[03:24.29]東北 stand up! quake survivors
[03:29.45]東北ガンバ head up everybody get up!
[04:01.22]これから更にタフな状況は続く
[04:03.65]全国 世界中 祈りと寄付
[04:06.34]若い力は身体を 遠くからは物資を
[04:09.11]被災地は辛抱 見事復興どころか
[04:12.28]新生する瞬間 共に見届けようぜ
[04:15.65]宮城 stand up 福島 stand up
[04:20.53]岩手 stand up 青森 stand up
[04:25.61]千葉 stand up 茨城 stand up
[04:30.66]日本ガンバ Pray for one
🌍
纯翻译歌词
「互」字的读法写作カタミ（katami） 懂得了应怀揣感恩之心
我们需要的 并不是怜悯 而是光明、光亮、以及力量
向前迈出一步吧 互相赞扬
在最艰难的时刻 互相支撑
既然体会了痛苦 便互相分担吧
将此化作力量 我们紧紧相连
东北 请站起来！ 挺过地震的幸存者们
东北加油 请抬起头 大家请站起来！
即使闭上双眼也无法消失的光景 如果可以的话希望时间能倒流
无法传达的愿望 如果至少能实现一个的话 希望你能再次与我紧紧相拥
突然神色大变 只能任由远超自己想象的力量 破坏和夺走身边的一切
街道和田地一一被吞没 难道留下来的就只有冲击么？
我们生活在内陆 所以和你们的经历并不相同 三天后打开电视 十分震惊
虽然受灾情况因地而异 不过却有着同样的感受 希望你们能重新振作
以重建为目标 一起行动吧 在大家的支援下 战斗吧
即使夜晚很辛苦 朝阳也能化作怀炉 将小小的笑容，抱入怀中
母亲的爱 守护着家人 男人的自尊 开辟出前所未有的道路
雪快要融化了 但我们的价值并没有消融 反而遗留了下来 将预想的一一恢复
必须把堆积的淤泥 全部冲刷掉 才能看见我们失去的东西
为了创造奇迹 而将他人所拜托的事情 拾起收集并拼接起来
向前迈出一步吧 互相赞扬
在最艰难的时刻 互相支撑
既然体会了痛苦 便互相分担吧
将此化作力量 我们紧紧相连
东北 请站起来！ 挺过地震的幸存者们
东北加油 请抬起头 大家请站起来！
头顶的星星 失去了它原本该有的光芒 发出和以往不同的光辉
月亮被挖走一大半 像胸口缺少了什么一样
就像什么也无法看见的黑暗正追赶着自己 刺骨的寒冷增加
无论如何，请不要打扰那些在隔壁 疲惫睡着的孩子们
余震袭来 依靠广播获取情报 裹紧毛毯取暖 吃着应急食品
一边吃一边思考以后该干些什么 如果想不出来的话
首先无论如何都要活下来 做些力所能及的事情来一点点地帮助他人
焦虑的心 从此之后便能理解自然，找到你现在应该做的事情
依靠着点亮蜡烛发出的光芒 从此以后不会再发生这样的悲剧了
不安地打着伞 总有一天会雨过天晴 应该能看见下一步该如何走了
自然是广袤无垠的 自然是广袤无垠的 但我们的视线一直在遥远的前方
人类绝不是 人类绝不是 软弱无能的 而是坚韧不拔的
向前迈出一步吧 互相赞扬
在最艰难的时刻 互相支撑
既然体会了痛苦 便互相分担吧
将此化作力量 我们紧紧相连
东北 请站起来！ 挺过地震的幸存者们
东北加油 请抬起头 大家请站起来！
今后还继续会有更加艰难的时刻吧
全国 全世界 都会为我们祈祷和捐赠
年轻人出人出力 从遥远的地方寄来物资
为了彻底复兴 而在受灾地辛勤工作
让我们共同见证 重生的瞬间吧
宫城请站起来！ 福岛请站起来！
岩手请站起来！ 青森请站起来！
千叶请站起来！ 茨城请站起来！
日本加油 我们为你祈祷
🔤
LRC翻译歌词
[by:田中怪兽]
[00:10.91]「互」字的读法写作カタミ（katami） 懂得了应怀揣感恩之心
[00:15.47]我们需要的 并不是怜悯 而是光明、光亮、以及力量
[00:20.99]向前迈出一步吧 互相赞扬
[00:23.07]在最艰难的时刻 互相支撑
[00:25.58]既然体会了痛苦 便互相分担吧
[00:28.16]将此化作力量 我们紧紧相连
[00:30.66]东北 请站起来！ 挺过地震的幸存者们
[00:35.81]东北加油 请抬起头 大家请站起来！
[00:41.42]即使闭上双眼也无法消失的光景 如果可以的话希望时间能倒流
[00:45.86]无法传达的愿望 如果至少能实现一个的话 希望你能再次与我紧紧相拥
[00:51.13]突然神色大变 只能任由远超自己想象的力量 破坏和夺走身边的一切
[00:57.29]街道和田地一一被吞没 难道留下来的就只有冲击么？
[01:01.21]我们生活在内陆 所以和你们的经历并不相同 三天后打开电视 十分震惊
[01:06.61]虽然受灾情况因地而异 不过却有着同样的感受 希望你们能重新振作
[01:11.64]以重建为目标 一起行动吧 在大家的支援下 战斗吧
[01:16.82]即使夜晚很辛苦 朝阳也能化作怀炉 将小小的笑容，抱入怀中
[01:22.02]母亲的爱 守护着家人 男人的自尊 开辟出前所未有的道路
[01:26.98]雪快要融化了 但我们的价值并没有消融 反而遗留了下来 将预想的一一恢复
[01:32.37]必须把堆积的淤泥 全部冲刷掉 才能看见我们失去的东西
[01:37.22]为了创造奇迹 而将他人所拜托的事情 拾起收集并拼接起来
[01:42.37]向前迈出一步吧 互相赞扬
[01:44.86]在最艰难的时刻 互相支撑
[01:47.23]既然体会了痛苦 便互相分担吧
[01:49.88]将此化作力量 我们紧紧相连
[01:52.50]东北 请站起来！ 挺过地震的幸存者们
[01:57.51]东北加油 请抬起头 大家请站起来！
[02:12.88]头顶的星星 失去了它原本该有的光芒 发出和以往不同的光辉
[02:17.82]月亮被挖走一大半 像胸口缺少了什么一样
[02:23.05]就像什么也无法看见的黑暗正追赶着自己 刺骨的寒冷增加
[02:27.99]无论如何，请不要打扰那些在隔壁 疲惫睡着的孩子们
[02:32.98]余震袭来 依靠广播获取情报 裹紧毛毯取暖 吃着应急食品
[02:38.53]一边吃一边思考以后该干些什么 如果想不出来的话
[02:43.32]首先无论如何都要活下来 做些力所能及的事情来一点点地帮助他人
[02:48.39]焦虑的心 从此之后便能理解自然，找到你现在应该做的事情
[02:53.67]依靠着点亮蜡烛发出的光芒 从此以后不会再发生这样的悲剧了
[02:58.87]不安地打着伞 总有一天会雨过天晴 应该能看见下一步该如何走了
[03:04.01]自然是广袤无垠的 自然是广袤无垠的 但我们的视线一直在遥远的前方
[03:09.00]人类绝不是 人类绝不是 软弱无能的 而是坚韧不拔的
[03:14.18]向前迈出一步吧 互相赞扬
[03:16.64]在最艰难的时刻 互相支撑
[03:19.23]既然体会了痛苦 便互相分担吧
[03:21.76]将此化作力量 我们紧紧相连
[03:24.29]东北 请站起来！ 挺过地震的幸存者们
[03:29.45]东北加油 请抬起头 大家请站起来！
[04:01.22]今后还继续会有更加艰难的时刻吧
[04:03.65]全国 全世界 都会为我们祈祷和捐赠
[04:06.34]年轻人出人出力 从遥远的地方寄来物资
[04:09.11]为了彻底复兴 而在受灾地辛勤工作
[04:12.28]让我们共同见证 重生的瞬间吧
[04:15.65]宫城请站起来！ 福岛请站起来！
[04:20.53]岩手请站起来！ 青森请站起来！
[04:25.61]千叶请站起来！ 茨城请站起来！
[04:30.66]日本加油 我们为你祈祷
📝
纯歌词版本
「互」と書いて読み方はカタミ わかったありがたみ
俺たちに必要なのは 哀れみじゃない 光、明かり、力
踏み出そう 互い 讃えあって
苦しいときには 支えあって
痛み知って 分かちあって
力に変えて 繋いでくんだ
東北 stand up! quake survivors
東北ガンバ head up everybody get up!
まぶた閉じても消えぬ光景 できるなら戻りたい
届かぬ思い せめて１つ叶うのなら もう一度 hold me tight
想像越えた 力任せが 壊し奪った全て 急に目つきを変えて
つぎつぎ飲み込む街や畑 残したのはショックだけ？
俺たちは内陸部 だから違うか 3日後 テレビつけて驚いた
そのくらい被害は場所で違う が気持ちは同じ 再生願う
目指すリビルド 一緒に行こう 皆のサポートに触れてFight
夜が辛くても 朝日はカイロ 胸に抱きしめる 小さなSmileを
家族を守る母親の愛 無い道切り開く 男のPRIDE
雪解け間近 俺たちの価値は溶けず残して 予想復してく
泥がたまって 全て流してようやく見える 無くしたもの
拾い集めて繋ぐ 奇跡起こす為に 誰かが託したもの
踏み出そう 互い 讃えあって
苦しいときには 支えあって
痛み知って 分かちあって
力に変えて 繋いでくんだ
東北 stand up! quake survivors
東北ガンバ head up everybody get up!
いつもと違う輝き 明かりが消えた頭上 光る星
何かが欠けた胸の内のよう 半分以上抉られた月
何も見えない闇が追い打ち かけたよう 突き刺す寒さ増し
どうか隣 疲れ果て寝てる 子供達は そっとしておいて欲しい
余震が来る 頼りはラジオ情報 毛布くるまり暖とる 非常食
食べつつ考えるこれから 何をしよう 見つからないなら
まずはどうでもいい生き延びよう できることから少しずつ手貸そう
焦せハート そしたら見えてくる自然と 今君が為すべき事
ローソクに灯す明かりすがって これ以上の悲劇訪れないって
不安に傘さし 雨よけりゃいずれ 見えてくるはずさ次の一手
自然は大きい 自然は大きい だけど俺たち視線 遥か先
人は決して 人は決して 無力じゃないぜ 逞しい
続けよう 互い 高めあって
苦しいときには 話あって
痛み知って ふざけあって
力変えて 繋いでくんだ
東北 stand up! quake survivors
東北ガンバ head up everybody get up!
これから更にタフな状況は続く
全国 世界中 祈りと寄付
若い力は身体を 遠くからは物資を
被災地は辛抱 見事復興どころか
新生する瞬間 共に見届けようぜ
宮城 stand up 福島 stand up
岩手 stand up 青森 stand up
千葉 stand up 茨城 stand up
日本ガンバ Pray for one
🎵
LRC歌词版本
[00:10.91]「互」と書いて読み方はカタミ わかったありがたみ
[00:15.47]俺たちに必要なのは 哀れみじゃない 光、明かり、力
[00:20.99]踏み出そう 互い 讃えあって
[00:23.07]苦しいときには 支えあって
[00:25.58]痛み知って 分かちあって
[00:28.16]力に変えて 繋いでくんだ
[00:30.66]東北 stand up! quake survivors
[00:35.81]東北ガンバ head up everybody get up!
[00:41.42]まぶた閉じても消えぬ光景 できるなら戻りたい
[00:45.86]届かぬ思い せめて１つ叶うのなら もう一度 hold me tight
[00:51.13]想像越えた 力任せが 壊し奪った全て 急に目つきを変えて
[00:57.29]つぎつぎ飲み込む街や畑 残したのはショックだけ？
[01:01.21]俺たちは内陸部 だから違うか 3日後 テレビつけて驚いた
[01:06.61]そのくらい被害は場所で違う が気持ちは同じ 再生願う
[01:11.64]目指すリビルド 一緒に行こう 皆のサポートに触れてFight
[01:16.82]夜が辛くても 朝日はカイロ 胸に抱きしめる 小さなSmileを
[01:22.02]家族を守る母親の愛 無い道切り開く 男のPRIDE
[01:26.98]雪解け間近 俺たちの価値は溶けず残して 予想復してく
[01:32.37]泥がたまって 全て流してようやく見える 無くしたもの
[01:37.22]拾い集めて繋ぐ 奇跡起こす為に 誰かが託したもの
[01:42.37]踏み出そう 互い 讃えあって
[01:44.86]苦しいときには 支えあって
[01:47.23]痛み知って 分かちあって
[01:49.88]力に変えて 繋いでくんだ
[01:52.50]東北 stand up! quake survivors
[01:57.51]東北ガンバ head up everybody get up!
[02:12.88]いつもと違う輝き 明かりが消えた頭上 光る星
[02:17.82]何かが欠けた胸の内のよう 半分以上抉られた月
[02:23.05]何も見えない闇が追い打ち かけたよう 突き刺す寒さ増し
[02:27.99]どうか隣 疲れ果て寝てる 子供達は そっとしておいて欲しい
[02:32.98]余震が来る 頼りはラジオ情報 毛布くるまり暖とる 非常食
[02:38.53]食べつつ考えるこれから 何をしよう 見つからないなら
[02:43.32]まずはどうでもいい生き延びよう できることから少しずつ手貸そう
[02:48.39]焦せハート そしたら見えてくる自然と 今君が為すべき事
[02:53.67]ローソクに灯す明かりすがって これ以上の悲劇訪れないって
[02:58.87]不安に傘さし 雨よけりゃいずれ 見えてくるはずさ次の一手
[03:04.01]自然は大きい 自然は大きい だけど俺たち視線 遥か先
[03:09.00]人は決して 人は決して 無力じゃないぜ 逞しい
[03:14.18]続けよう 互い 高めあって
[03:16.64]苦しいときには 話あって
[03:19.23]痛み知って ふざけあって
[03:21.76]力変えて 繋いでくんだ
[03:24.29]東北 stand up! quake survivors
[03:29.45]東北ガンバ head up everybody get up!
[04:01.22]これから更にタフな状況は続く
[04:03.65]全国 世界中 祈りと寄付
[04:06.34]若い力は身体を 遠くからは物資を
[04:09.11]被災地は辛抱 見事復興どころか
[04:12.28]新生する瞬間 共に見届けようぜ
[04:15.65]宮城 stand up 福島 stand up
[04:20.53]岩手 stand up 青森 stand up
[04:25.61]千葉 stand up 茨城 stand up
[04:30.66]日本ガンバ Pray for one
🌍
纯翻译歌词
「互」字的读法写作カタミ（katami） 懂得了应怀揣感恩之心
我们需要的 并不是怜悯 而是光明、光亮、以及力量
向前迈出一步吧 互相赞扬
在最艰难的时刻 互相支撑
既然体会了痛苦 便互相分担吧
将此化作力量 我们紧紧相连
东北 请站起来！ 挺过地震的幸存者们
东北加油 请抬起头 大家请站起来！
即使闭上双眼也无法消失的光景 如果可以的话希望时间能倒流
无法传达的愿望 如果至少能实现一个的话 希望你能再次与我紧紧相拥
突然神色大变 只能任由远超自己想象的力量 破坏和夺走身边的一切
街道和田地一一被吞没 难道留下来的就只有冲击么？
我们生活在内陆 所以和你们的经历并不相同 三天后打开电视 十分震惊
虽然受灾情况因地而异 不过却有着同样的感受 希望你们能重新振作
以重建为目标 一起行动吧 在大家的支援下 战斗吧
即使夜晚很辛苦 朝阳也能化作怀炉 将小小的笑容，抱入怀中
母亲的爱 守护着家人 男人的自尊 开辟出前所未有的道路
雪快要融化了 但我们的价值并没有消融 反而遗留了下来 将预想的一一恢复
必须把堆积的淤泥 全部冲刷掉 才能看见我们失去的东西
为了创造奇迹 而将他人所拜托的事情 拾起收集并拼接起来
向前迈出一步吧 互相赞扬
在最艰难的时刻 互相支撑
既然体会了痛苦 便互相分担吧
将此化作力量 我们紧紧相连
东北 请站起来！ 挺过地震的幸存者们
东北加油 请抬起头 大家请站起来！
头顶的星星 失去了它原本该有的光芒 发出和以往不同的光辉
月亮被挖走一大半 像胸口缺少了什么一样
就像什么也无法看见的黑暗正追赶着自己 刺骨的寒冷增加
无论如何，请不要打扰那些在隔壁 疲惫睡着的孩子们
余震袭来 依靠广播获取情报 裹紧毛毯取暖 吃着应急食品
一边吃一边思考以后该干些什么 如果想不出来的话
首先无论如何都要活下来 做些力所能及的事情来一点点地帮助他人
焦虑的心 从此之后便能理解自然，找到你现在应该做的事情
依靠着点亮蜡烛发出的光芒 从此以后不会再发生这样的悲剧了
不安地打着伞 总有一天会雨过天晴 应该能看见下一步该如何走了
自然是广袤无垠的 自然是广袤无垠的 但我们的视线一直在遥远的前方
人类绝不是 人类绝不是 软弱无能的 而是坚韧不拔的
向前迈出一步吧 互相赞扬
在最艰难的时刻 互相支撑
既然体会了痛苦 便互相分担吧
将此化作力量 我们紧紧相连
东北 请站起来！ 挺过地震的幸存者们
东北加油 请抬起头 大家请站起来！
今后还继续会有更加艰难的时刻吧
全国 全世界 都会为我们祈祷和捐赠
年轻人出人出力 从遥远的地方寄来物资
为了彻底复兴 而在受灾地辛勤工作
让我们共同见证 重生的瞬间吧
宫城请站起来！ 福岛请站起来！
岩手请站起来！ 青森请站起来！
千叶请站起来！ 茨城请站起来！
日本加油 我们为你祈祷
🔤
LRC翻译歌词
[by:田中怪兽]
[00:10.91]「互」字的读法写作カタミ（katami） 懂得了应怀揣感恩之心
[00:15.47]我们需要的 并不是怜悯 而是光明、光亮、以及力量
[00:20.99]向前迈出一步吧 互相赞扬
[00:23.07]在最艰难的时刻 互相支撑
[00:25.58]既然体会了痛苦 便互相分担吧
[00:28.16]将此化作力量 我们紧紧相连
[00:30.66]东北 请站起来！ 挺过地震的幸存者们
[00:35.81]东北加油 请抬起头 大家请站起来！
[00:41.42]即使闭上双眼也无法消失的光景 如果可以的话希望时间能倒流
[00:45.86]无法传达的愿望 如果至少能实现一个的话 希望你能再次与我紧紧相拥
[00:51.13]突然神色大变 只能任由远超自己想象的力量 破坏和夺走身边的一切
[00:57.29]街道和田地一一被吞没 难道留下来的就只有冲击么？
[01:01.21]我们生活在内陆 所以和你们的经历并不相同 三天后打开电视 十分震惊
[01:06.61]虽然受灾情况因地而异 不过却有着同样的感受 希望你们能重新振作
[01:11.64]以重建为目标 一起行动吧 在大家的支援下 战斗吧
[01:16.82]即使夜晚很辛苦 朝阳也能化作怀炉 将小小的笑容，抱入怀中
[01:22.02]母亲的爱 守护着家人 男人的自尊 开辟出前所未有的道路
[01:26.98]雪快要融化了 但我们的价值并没有消融 反而遗留了下来 将预想的一一恢复
[01:32.37]必须把堆积的淤泥 全部冲刷掉 才能看见我们失去的东西
[01:37.22]为了创造奇迹 而将他人所拜托的事情 拾起收集并拼接起来
[01:42.37]向前迈出一步吧 互相赞扬
[01:44.86]在最艰难的时刻 互相支撑
[01:47.23]既然体会了痛苦 便互相分担吧
[01:49.88]将此化作力量 我们紧紧相连
[01:52.50]东北 请站起来！ 挺过地震的幸存者们
[01:57.51]东北加油 请抬起头 大家请站起来！
[02:12.88]头顶的星星 失去了它原本该有的光芒 发出和以往不同的光辉
[02:17.82]月亮被挖走一大半 像胸口缺少了什么一样
[02:23.05]就像什么也无法看见的黑暗正追赶着自己 刺骨的寒冷增加
[02:27.99]无论如何，请不要打扰那些在隔壁 疲惫睡着的孩子们
[02:32.98]余震袭来 依靠广播获取情报 裹紧毛毯取暖 吃着应急食品
[02:38.53]一边吃一边思考以后该干些什么 如果想不出来的话
[02:43.32]首先无论如何都要活下来 做些力所能及的事情来一点点地帮助他人
[02:48.39]焦虑的心 从此之后便能理解自然，找到你现在应该做的事情
[02:53.67]依靠着点亮蜡烛发出的光芒 从此以后不会再发生这样的悲剧了
[02:58.87]不安地打着伞 总有一天会雨过天晴 应该能看见下一步该如何走了
[03:04.01]自然是广袤无垠的 自然是广袤无垠的 但我们的视线一直在遥远的前方
[03:09.00]人类绝不是 人类绝不是 软弱无能的 而是坚韧不拔的
[03:14.18]向前迈出一步吧 互相赞扬
[03:16.64]在最艰难的时刻 互相支撑
[03:19.23]既然体会了痛苦 便互相分担吧
[03:21.76]将此化作力量 我们紧紧相连
[03:24.29]东北 请站起来！ 挺过地震的幸存者们
[03:29.45]东北加油 请抬起头 大家请站起来！
[04:01.22]今后还继续会有更加艰难的时刻吧
[04:03.65]全国 全世界 都会为我们祈祷和捐赠
[04:06.34]年轻人出人出力 从遥远的地方寄来物资
[04:09.11]为了彻底复兴 而在受灾地辛勤工作
[04:12.28]让我们共同见证 重生的瞬间吧
[04:15.65]宫城请站起来！ 福岛请站起来！
[04:20.53]岩手请站起来！ 青森请站起来！
[04:25.61]千叶请站起来！ 茨城请站起来！
[04:30.66]日本加油 我们为你祈祷