索当珠

美丽青龙从天而响
南方彩云从天闪耀
雨水露珠从天而降
春暖花开点缀大地
雨水露珠从天而降
春暖花开点缀大地
郁郁葱葱的草原上
蜜蜂萦回在花朵上
羊群唱起欢乐的歌谣
幸福的生活处处见
羊群唱起欢乐的歌谣
幸福的生活处处见
美丽温暖的帐篷里
酸奶牛奶永不断
酥油奶渣吃不完
牧人的生活似神仙
酥油奶渣吃不...

雄山与灵牛
草原与羊群
骏马与男子汉
都聚在雪域高原
金子般的太阳
银子似的月亮
般的星星
都聚在雪域高原
雄伟的山峰与秃鹫
圣湖与黑颈鹤
画眉与森林
都聚在雪域高原

文明发源之地
聪明才智之土
文明顶峰故土
就是故乡安多
高原层脊故土
世界佛教圣地

ཡོངས་འཛིན་བླ་མའི་བརྒྱ་སྟོན་བསུ་བའི་གླུ།
ཚིག རྨ་རོང་ཚུལ་ཁྲིམས་རྒྱ་མཚོ།
གཞས་དབྱངས། སོག་སྟག་འབྲུག
གཞས་པ།  སོག་སྟག་འབྲུག

བོན་མདོ་སྔགས་ཀྱི་བརྒྱུད་པ་འཛིན་མ...

今早的洁白雪花
若是你的心愿
就在那时冬季
想起离别的祈愿
今早的洁白雪花
若是你的回眸
就在那时冬季
想起离别的背影
今早的洁白雪花
若是你的誓言
就在那时冬季
想起离别的挥手
今早的洁白雪花
若是你和我
就在那时冬季
想起离别的阳光

གནམ་ནས་བཀྲ་ཤིས་སྤྲིན་དཀར་འཁྲིགས་ཆར་ཆུ་སྔོན་མོ་དུས་སུ་འབབ།།
天降吉祥白云聚，甘霖及时润
གཡུ་འབྲུག་སྔོན་མོ་ལྷང་ལྷང་གྲག་མཚན་སྙན་རྒྱས་པའི་རྟེན་འབྲེལ་ཡོད།།
青龙低吟声悠远，缘起之链永...

阿里的姑娘像那雪莲花
日喀则的姑娘像那格桑花
山南的姑娘像那太阳花
林芝的姑娘像那桃花
拉萨的姑娘像那莲花

幸福的歌
幸福美满 的雪域 高原是我的故乡
神奇 的 西藏 是我的梦中故土
无边 无际的草原 是我的 天堂
雪域 高原
那 就是 人间 最 向往的 天堂

མི་རེ་རེའི་སེམས་ལ་སྐྱིད་སྡུག་རེ།
དེ་མི་རྟག་སྐྱིད་རེས་སྡུག་རེས་རེད།
སྐྱིད་ཟེར་ན་ཚེ་གང་སྐྱིད་རབས་མེད།
སྡུག་ཟེར་ནས་མི་ཚེ་སྡུག་རབས་མེད།
མི་ལ་ལ་རྒྱུ་ཡོད་དབ...

ཕོ་སར་སྐྱེ་ས་རང་ཡུལ་རེད། །
དཔའ་རྩལ་ངོམས་ས་གཞན་ཡུལ་རེད། །
འདོ་བ་རྟ་ཕོའི་སྒལ་སྟེང་ན། །
དགྲ་བོ་བརྒྱ་ཡི་སྙིང་རླུང་ཡོད། །
གཡས་བལྟས་གཡས་ནས་སྒྲོས་རེ་དག །
གཡོ...

ཆུང་འདྲིས་བྱམས་པ།
དབྱངས། བདེ་ཆེན་ཆོས་གྲུབ།
ཚིག སྲི་ཆོད་སྤེན་པ། སོག་སྟག་འབྲུག
གཞས་པ། སོག་སྟག་འབྲུག

སྟོད་ཡུལ་ནས་བྱ་བརྒྱ་འཕུར་ཡོང་གདའ།
དེའི་ནང་ལ་ཁུ་བྱུག...

赞歌
处在 外地 互动 敬爱 的 母语
独言 独语 无与伦比的 语
呀 拉拉，，，
母语之声
时间万物 服饰 最 优美
迄今 未 比 阿妈 羊 皮袄
呀拉拉，，，

太阳般的狐狸帽
因没有乌云而洁白
莲花刺绣的鞋子
因没有自然灾害而亮丽
猛虎般的好男儿
因敌人而志勇
玉龙般的姑娘
因父母的教导而委婉
明灯般的言语
因无风而清晰
大智的源泉
因无知而明示

ང་སྐྱེས་སའི་ཁྲི་ཤོར་རྒྱལ་མོ།
ཉ་གསེར་མིག་ཤོགས་རྩལ་རྒྱས་ས།
རྟ་འདོ་བ་གོམ་ལག་རྒྱས་ས།
སྟག་ཤར་རའི་དཔལ་རྩལ་རྒྱས་ས།
མ་བུ་མོའི་མཛེས་ཉམས་ངོམས་ས།
ཆུང་བྱིས་པའི་བླ...

蔚蓝的苍穹是
玉龙盘旋的地方
天上的西藏是
圣洁诱人的天堂
噢……珠穆朗玛是
拥护世界的之宝
圣地雪域是
和平祥和的源头
广阔的草原是
牛羊成长的乐园
美丽的花朵是
草原最美的点缀
噢……茂密的森林是
鸟类的栖息之地
柏树的枝叶是
布谷鸟歌唱的地方
黑帐篷是
藏家儿女的归宿
英勇的汉子是
草原牧人的...

在 辽阔 的 草原上
那 百灵鸟 的歌声
牛 羊的自由 自在
还有 那 骏马的 奔腾 是跳起锅庄 的 最好
伙伴。。。。

ཡུལ་བདེ་སྐྱིད་མི་ཡུལ་གནས་པའི་དུས།
ལས་རྒྱུ་འབྲས་སྲུང་དགོས་སྤུན་ཟླ་ཚོ།
བྱམས་སྙིང་རྗེ་སྐྱོང་དགོས་གྲོགས་པོ་ཚོ།
ཆོས་གྲུབ་མཐའ་མ་རྩོད་ཤ་ཉེ་ཚོ།
ཆོས་གྲུབ་མཐའ་མ...

མཐོ་སྒང་གི་དགུང་ནས་བབས་པའི་སྤྲིན་དཀར་གྱི་ཉིང་ཁུ་དེ། །
མེ་ཏོག་གི་རྩི་བཅུད་ཕབ་པའི་ཞིམ་མངར་གྱི་བདུད་རྩི་དེ། །
ལུས་ཟུངས་ཀྱི་ཁམས་ལ་འཕྲོད་པའི་རང་བྱུང་གི་སྨན...

དཔལ་མགོན་བསྟོད་གླུ།
གཞས་ཚིག རག་ཤི་ཀརྨ་བསམ་གཏན།
དབྱངས། བཀྲ་ཤིས་ཚེ་བརྟན་།
གླུ་བ།  སོག་སྟག་འབྲུག

ས་གར་སྐྱིད་ཟེར་ན་འདི་སོ་སྐྱིད་། །
བྱང་དཔལ་མགོན་འབྲོག་སྡ...

ཚིག་གདངས་།  ཡོན་ཏན་གྲགས་པ།
གླུ་བ།  སོག་སྟག་འབྲུག  བསོད་ནམ་དར་སྐྱིད།
གསེར་ལུག་ཡག ས་ལ་སྐྱིད་པོ་བྱང་གི་རྩྭ་ཐང་རེད་ལ་ཟེར་ན།
སྐྱིད་པོ་བྱང་གི་རྩྭ་ཐང་མཛེས་པོ...

བྱང་ཐང་སྒོར་བྲོ་ཀླུ་ཁང་དཀྱིལ་ལ་འཁྲབ།།
ཀླུ་རྒྱལ་གཙུག་སྣ་རིན་ཆེན་བྲོ་ལ་བསུ།།
གླུ་དང་བྲོ་ཡི་མཆོད་པ་ཁྱེད་ལ་འབུལ།།
བྲོ་ར་ཁྲ་མོའི་བསྟན་པ་དར་བར་ཤོག།
རྡོག་བྲོ...

雪山脚下的这座牧家
是我父母梦中的家园
姑娘美丽动人
小伙英俊潇洒
播种五谷的这方田地
是我祖先留下的食源
药香飘向西方
糌粑美味香甜
文明的发祥藏语言
民族文化的顶梁柱
发扬光大古老文明
一起学习民族文化

ཀུན་གཟིགས་འོད་མཚན་མགོན་པོའི།
མཚན་པའི་མེ་ཏོག་འཁྲུངས་ས།
བདེ་ལྡན་ཞིང་གི་ན་སླ།
ཕ་ཡུལ་ལྷ་རིའི་སྐྱིད་པ།
བདེ་ལྡན་ཞིང་གི་ན་སླ།
ཕ་ཡུལ་ལྷ་རིའི་སྐྱིད་པ།
འོ་་་་་་...

世界屋脊的布达拉
是全球唯一的建筑
它为世间带来了和谐
为和谐而三拜
除恶扬善的八廓街
神居三域所聚地
善心善意拜神
我为今生而三拜

གཞས་ཚིག རག་ཤི་ཀརྨ་བསམ་གཏན།
གཞས་གདངས། རག་ཤི་ཀརྨ་བསམ་གཏན།
ང་ད་ནང་ཡོང་ཡོང་སོག་ཤོད་ཡུལ་ནས་ཡོང་ཡིན།།
སོག་གཡག་ལ་བསེ་བོའི་བྱིན་རླབས་ཁྱེར་ནས་སླེབས་ཡོད།།
ཕ་ཨ་མ...

不管走到何方
我心向善
愿善心传递永远
珍惜人生
多做善事
愿一心牢固团结
雪域天堂
生活美满
愿世界和谐共处

温柔的羊皮帽下
风儿飘着红头巾
耳带珊瑚环
眼中只有你草原姑娘
月亮般的脸颊上
甜蜜的微笑
心中只有草原姑娘
穿着羊皮袄
身段杨柳
乌黑编发
美丽属于你草原姑娘

༄༅། །འབྲོག་པ་བུ།

གཞས་ཚིག  རག་ཤི་ཀརྨ་བསམ་གཏན།
གཞས་གདངས། ཨ་ཏེ་འཆི་མེད་ཚེ་རིང།

མགོ་ལ་ལྟག་ཕུད་དྲུག་འགྱུར་བླས། །
དེ་ལ་ཚར་ལོ་དམར་པོ་རྒྱབ། །
ལུས་ལ་ཕྲུག་དམར...

问候
དཀའ་ཨེ་ཐལ།
ཚིག སོག་རག་བསམ།
གདངས། སོག་སྟག་འབྲུག
གླུ་པ། སོག་སྟག་འབྲུག
འཛོམས་བྱུང་།
གཡག་ལ་བསེ་བོའི་འདབས་ནས་འཛོམས་བྱུང་།
སོག་ཆུ་སྔོན་མོའི་འགྲམ་ནས་འཛོམས...

བོད་གངས་ལྗོངས་སྐྱིད་པའི་ཕ་ཡུལ།
གཞས་ཚིག སོག་སྟག་འབྲུག
གཞས་གདངས། སོག་སྟག་འབྲུག
གླུ་པ། སོག་སྟག་འབྲུག

གནམ་ཨ་སྔོན་མཁའ་རླུང་གཙང་སའི་ས་ཆ་འདི།།
ཆར་འབབ་ས། འབྲ...