谢旦

从头再来-谢旦
路不是从来就在
也不是一路平坦
那不是赞歌也不是泪
雨后的彩虹风中的花
既然已选择艰难
我们还可以从头再来
你不是从头再来
也不是一去不返
那不是现实也不是梦
激情的冲动酒后的话
既然已选择无悔
我们还可以从头再来
路不是从来就在
也不是一路平坦
那不是赞歌也不是泪
雨后的彩虹风中的...

༺ དྲིན་ཕ་ལོ་མ་ལོ། ༻
གཞས་པ། ཤེར་བསྟན།
སྒྲིག་སྦྱོར་བ། བྱ་མདོ་དཔལ་མགོན་ཚེ་རིང་།
གླེང་མོལ་ཨང་གྲངས། ༥༩༦༩༤༢༠༣༧
࿄ ࿄ ࿄
ང་ད་ནངས་ཡུལ་ནས་ཡོང་དུས་སུ༎
དྲིན་ཕ་ལོ་ལང...

约定

布姆布姆
无垠的草原是你我放牧的乐园
蔚蓝的天空是你我歌唱的天堂
格桑花开了又谢了
太阳的亮了又暗了
那静静开在路边的小花
可是你美丽的背影

哦布姆布姆
我心中的姑娘
我就在约定的地方等你
等你背水归来
和我相聚和我相聚
相聚

布姆布姆
滚烫的誓言是你我今生的缘分
珍贵的巴珠是你我约定的...

རྩྭ་ཐང་གི་འཁྲེང་སེམས།
ཚིག   གངས་དཔལ།
དབྱངས།མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང་།
དཔའ་རིས   རིག་འཛིན་རྡོ་རྗེ་
ཉི་མ་ཚེ་རིང་ཕར་ཁའི་རི་ནས་རྫི་གླུ་སིང་སེར་ཡོང་། ༼ཡ་ལ།༽
ཟླ...

རྨ་ཆེན་གངས་རིའི་འདབ་ན།།
གངས་ལྷ་མེ་ཏོག་བཞད་ཡོད།།
མེ་ཏོག་འདབ་ལག་རྒྱས་ཡོད།།
གངས་སེང་གཡུ་རལ་ཅན་པོ།།
མི་རིང་མྱུར་དུ་ཕེབས་ཤོག།

གཉན་པོ་གཡུ་རྩེའི་འདབ་ན།།
གཡུ...

又是一个清晨
朗朗的书声响起
又是一个春天
又是一个哭泣声
路上
我最可爱的人们
路上
我最亲近的人们
让爱心
我们供住废墟上
永不掉落爱心接力
又是一个清晨
朗朗的书声响起
又是一个春天
又是一个哭泣声
路上
我最可爱的人们
路上
我最亲近的人们
让爱心
我们供住废墟上
永不掉落爱心接力
路上
我...

扎木念：谢旦
男：
གནམ་ཨ་སྔོན་ཉི་མའི་ཕ་ས།
ནུབ་ཉི་མ་མགྲོན་པོའི་ལམ་སྟོན།
女：
ས་དོག་་མོ་རི་ཆུའི་ཕ་ས།
རི་གངས་འཁྱག་ཚེ་སྲོག་འབྱུང་ཡུལ།
合：
སྡེ་ཁྲ་མོ་ཤེས་རབ་ཕ་ས།
མི་རྒན...

འདོ་རིག་རྟ་ཕོའི་ལུས་ལ།།
དཔྲལ་འཛུམ་ནོར་བུ་དགའ་འཁྱིལ།།
མགྲིན་འཛུམ་ཉི་ཟླ་ཁ་སྤྲོད།།
ཨོ་ཧོ་ཧོ་་་་་་།
གསེར་སྲབ་སྐར་མ་སྟོང་ཤར།།
ཡུ་མོའི་མགོ་རྣས་བཀུག་ཡོད།།
ཨོ...

翻译：龙仁青
谢旦：
ཆར་པ་འབབ་ན་བོབས་ཤོག།
ཐིགས་ཆུ་འཐིག་ན་ཐིགས་ཤོག།
三智才让：
སྙིང་སྡུག་ནོར་བུའི་གདོང་གི།
མིག་ཆུ་འཐོར་བ་མ་རེད།
合：
ཨོ། སྙིང་སྡུག་ནོར་བུའི་གདོང་གི།
མིག...

རི་གསེར་ལྡན་ཚང་།
金山之家
ཚིག ཐུབ་བསྟན་བཀྲ་ཤིས།
དབྱངས། བློ་གསལ།
གཞས་པ། ཤེར་བསྟན། ཁ་བ་དོན་འགྲུབ།

རི་གསེར་ལྡན་ཡག་གི་གོང་ཁ་ནས།།
ལུག་གཡང་དཀར་འབའ་སྒྲ་སྤྲིན་ལ་...

ཨ་སྐྱིད་ཡངས་བའི་སྤང་ལྗོངས་ན།།
ཐུལ་དཀར་འབྲི་མོ་འོ་མའི་མཚོ།།
འོ་ཟོ་ཅན་གྱི་བུ་མོ་མཛེས།།
ཨ་འཛོམས་འཁོར་བའི་ནང་འཛོམས་ལ།།
གཞུངས་དྲང་བུ་མོའི་ངང་རྒྱུད་འཇམ།།
ཨོ...

ཡེ་་་་་
ནམ་མཁའ་དག་པའི་དབྱིངས་ནས།
མེ་ཏོག་ཆར་བ་བབ་བྱུང་།
རྩི་ཤིང་ལོ་འདབ་རྒྱས་པའི།
རྟེན་འབྲེལ་དེ་རིང་འགྲིག་སོང་།
རྩི་ཤིང་ལོ་འདབ་རྒྱས་པའི།
རྟེན་འབྲེལ་དེ་ར...

谢旦：
ཚེ་རིང་ལྕང་མའི་རྩེ་ལ།
བྱིའུ་ཆུང་ཡིན་ན་དགའ་སོང་། བསྭོ་ཡ་ལ།
བསམ་བློ་གང་ནས་གཏང་ཡང་།
དམ་པའི་ལྷ་ཆོས་དྲན་སོང་། བསྭོ་ཡ་ལ།
བསམ་བློ་གང་ནས་གཏང་ཡང་།
དམ་པའི་ལ...

泽旺拉姆：
མཁའ་ན་འཇོ་བའི་བདུད་རྩི་བསིལ་མ་གཅིག།
谢旦：
སེམས་ན་འབབ་པའི་གཙང་ཆུ་དྭངས་མོ་གཉིས།
央金兰泽：
རུས་ན་ཟུག་པའི་ཕ་སྐད་དག་མ་གསུམ།
谢旦、泽旺拉姆、央金兰泽：
གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འ...

男：
དགོང་ཨ་སྔོན་ཤར་ཕྱོགས་གནམ་མཐའ་ནས།
སྐྱ་གསལ་ལེ་སྐྱ་རེངས་དང་པོ་བཀྱགས།
དགུང་ཉི་མ་ཤར་གི་བསུ་མ་རེད།
ཡེ། ས་དྲོད་ཁོལ་འཛོམས་གི་རྟེན་འབྲེལ་རེད།
女：
ནགས་རྒྱ་རྫོ...

男：
དགོང་ཨ་སྔོན་ཤར་ཕྱོགས་གནམ་མཐའ་ནས།
སྐྱ་གསལ་ལེ་སྐྱ་རེངས་དང་པོ་བཀྱགས།
དགུང་ཉི་མ་ཤར་གི་བསུ་མ་རེད།
ཡེ། ས་དྲོད་ཁོལ་འཛོམས་གི་རྟེན་འབྲེལ་རེད།
女：
ནགས་རྒྱ་རྫོ...

ཀི་ཀི་བསྭོ་བསྭོ།
ལྷ་རྒྱལ་ལོ།།
ལྷ་རྒྱལ་ལོ།།
ལྷ་རྒྱལ་ལོ།།
ཨོ་་་་་་འོ་་་་་་་ཧོ་་་་་་
སྲིད་ཞིའི་གཙུག་རྒྱན་ཕན་བདེ་འབྱུང་བའི་གཏེར།།
དགེ་ལེགས་མཚན་དཔེའི་སྟོང་...

ཐུགས་མཁྱེན་རྒྱ་ཡངས་པའི་དབུ་ཁྲིད་ང་ཚོར་ཡོད།།
我们不缺高瞻远瞩的决策者
བློ་དཔའ་མཛངས་ཅན་གྱི་སྤུན་ཟླ་ང་ཚོར་ཡོད།
也不乏志存高远的兄弟姐妹
སེམས་རེ་བ་ཅན་གྱི་གཞོན་ནུ་ཚོ།།
充满希望的青年啊
ཁྱ...

གཤོག་ཡ་བོར་བའི་ལམ་དེའི་གོམ་ཁ་ན།
རྔུལ་ཆུས་བརླན་པའི་རྒྱབ་གཟུགས་ཁེར་འགྲོ་བ།
མདུན་ན་ཡོད་པ་ནི་མིག་མདངས་རྣོན་མོ་དེ་ཡིན།
རྒྱབ་ན་ལུས་པ་ནི་མིག་ཆུའི་ཁེར་ལབ་དེ་ཡ...

ཟླ་བ་སྒྲོལ་མ། 

达娃卓玛

ཚིག    དམངས་ཁྲོད།


དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།






阿啦啦我的达娃卓玛



童年的梦想



阿啦啦我的达娃卓玛



童年的花朵




阿啦啦我的达娃卓玛



我们的青春是花朵


阿啦啦我的达娃卓玛



放牧...

格萨尔是 藏族 文化中的传奇英雄，以其为 人物原型的口述史诗《格萨尔 王传》，曾被载入 中国文学 史册。2006 年，《格萨尔》经国务院批准 列入 第 一批国家级非物质文化遗产名录。2009年，“格 萨尔史诗传统”入选 联合国教科文组织《人类非 物质文化遗产代表作名录》。格萨尔作为 藏族人民千年传颂...

ཁྱབ་སྤེལ། ཉིན་རེའི་བོད་གཞས་ལས་ཤག
བྱ་ལ་གསུང་སྐད་ཡག་ལེ།།
ཤིང་ལ་དྲི་མ་ཡག་ལེ།།
ལྷ་ཡི་བཀའ་ཡིག་ཡག་ལེ།།
བསྐོས་པའི་ལས་འཕྲོ་ཡག་ལེ།།
ཁྱོད་ནི་ལྷ་བྱ་ཁུ་བྱུག །
ང་ན...

青稞酒韵

香浓的青稞酒
香浓的青稞酒
赞普庄园里铺满香浓的甘露酒
漩涡着幸福的音符
男儿出战时您是壮行酒
姑娘出嫁时您是嫁妆酒
敬战神守护神时您是供酒
敬客人叔伯时您是行酒
嗦 呀热咯
青稞的精华
我的青稞酒
香浓的青稞酒

香浓的青稞酒
香浓的青稞酒
地坻庙堂里供着香浓芬芳为甘露中
充满着信仰的...

ཕ་ཡུལ་ཟེར་ན་འདི་རེད།
ཚིག སྟག་ལྷ་རྒྱལ།
དབྱངས། མགར་རྡོ་རྗེ་གྲགས་པ།
ལེན་མཁན། ཤེར་བསྟན། ཚེ་དབང་ལྷ་མོ།
སྟོད་ན་གངས་དང་རྫ་རི།།
སྤང་ན་ཤྭ་དང་རི་དྭགས།།
མེ་ཏོག་ལ...

འཛམ་གླིང་ཡང་རྩེའི་སྨོན་འདུན།
 山宗水源送祝福

  
 男
 སྐྱ་རེངས་དཀར་པོ་ཤར་ནས་ཤར་དུས།
 东方升起一缕霞光
 ང་འཛམ་གླིང་གི་ཡང་རྩེར་འགྲེང་ནས།
 我站在世界的屋脊
 འགྲོ་བ་རིགས་དྲུག་ལ།
...

男：
བཀྲ་ཤིས་ཕུན་ཚོགས་གཟའ་ཚེས་ཉིན་བཟང་ལ། ཡེ།
དགྱེས་པའི་གླུ་ཞིག་མཆོད་པའི་རྟེན་དུ་འབུལ།
ཁྲོམ་པ་གཞིས་ལ་འཛོམས་པས་སྐྱིད་པ་ལ།
འཛོམས་སྐལ་ཡང་ཡང་བྱུང་བའི་རྟེན་འབ...

གཉོམ་ཆུང་ཚེ་སྲོག་ཕྲ་མོ།། 一个薄弱的生命
ཕ་མས་བྱམས་སེམས་འོག་ནས།། 在父母亲百般呵护下
ལག་ཟུང་དྲོན་མོས་གཉོར་ཏེ།།小心翼翼地的抚养成长
འཇིག་རྟེན་མི་ཡུལ་བསྐྱངས་སོང་།།千辛百苦的守护了一个家
བཀའ་ད...

松赞干布之智慧
尊为广博受教
三十字母之博大
为之常为光辉

尊师教诲之道
引学子业精于勤
雪域牧民的引领
道为光明磊落

高原之光进齐
世界之闪耀星光
尊之铜墙铁壁
时为光辉行道

赞普弃宗弄赞
像天空的深谋
像天杵在圣谕
启明藏文新天
嗦…
像天杵在圣谕
启明藏文新天

贤臣吞弥桑布
像太阳的智慧
将三十四字母
赐给雪域藏人
嗦…

将三十四字母
赐给雪域藏人

神圣的藏文化
是七界的圣宝
它将神圣智慧
带给高原人民
嗦…
它将神圣智慧
带给高原人民

通晓各种语言
是人生的...

纯音乐，请欣赏

རུ་སྡེ་ཁྲ་མོ།
ཚིགའབའ་ཁུ་ལོ།
དབྱངས།རིག་འཛིན་ཐར།
ལེན་མཁན།ཤེར་བསྟན།

རི་མཐོན་པོ་སྨུག་པའི་སྐེ་རགས་ཅན། །
ཤ་ཡུ་མོ་འཁོར་ན་ཇེ་ཡག་རེད། །
འབྲོང་བྲེ་སེར་གསེར་གྱི...

བརྩེ་བའི་ཕ་ཡུལ་རྩེ་གཞུང་།
 故乡泽库


 རྩེ་གཞུང་རིང་མོ་གཡུ་ཡི་ཐང་ཆེན་ཡིན།
 美丽泽库绿草如茵
 མེ་ཏོག་སྣ་བརྒྱ་གཟི་ཡི་ཕྲ་རྒྱན་ཡིན།
 百花齐放点缀原野
 རྩེ་ཆུ་སྔོན་མོ་འབྲུག་རི...

སྟོད་གཉན་པོ་གཡུ་རྩེའི་རྫ་ལུང་ན། ཡེ།
འབྲོང་བྲེ་ལོ་གསུམ་གྱི་སྐྱིད་ལ་ལྟོས། ཡེ།
ཁ་རྩྭ་ཆུ་མཉམ་ཟ་མཉམ་འཐུང་རེད། ཡེ།
སྡེ་གསུམ་གྱི་སྐྱིད་སྡུག་གན་འདྲ་རེད། ཡེ།
ཁ...

男：
སེམས་པ་འདི་སྙི་མོ་སྙི་མོ་ཞིག་ཡིན་ལ།
འཇིག་རྟེན་འདི། ཡེ། ཧེ།
བརྩེ་དུང་དང་རེ་སྨོན་གྱིས་གྲུབ་ཡོད།
མི་སེམས་རེ་རེ། ལ་ཡེ། ཧེ།
སྐྱོ་སྡུག་གི་འཇིག་རྟེན་ཞིག་ཡ...

འགྲོ་རོགས་ལམ་བུའི་སྙིང་སྡུག
གཞས་ཚིག འབྲོག་བུ་དཀོན་བཀྲ།
གཞས་གདངས།འབེ་མཆོག་སྐྱབས།
གཞས་པ།ཤེར་བསྟན།
གླུ་གཞས་ཁྱབ་སྤེལ། ཤེར་བསྟན་འཕྲིན་སྟེགས་ལས་སྒྲུབ་ཁང་།

...

གཡང་གི་བུམ་པ།
 吉祥宝瓶


 རྫ་ཁྲ་ཡག་གཡང་གི་བུམ་པ་ན།
 漂亮陶罐
 སྨུག་ལང་ལོང་གཡང་གི་རལ་བ་རེད།
 迷雾弥漫
 ཆ་བསིལ་མ་གཡང་གི་ཟིལ་བ་རེད།
 凉爽露水
 རྩ་རྩི་སྨན་གཡང་གི་འདབ་མ་ར...

ཡུལ་འདི་སྡེ་ཆེན་སྡེ་ཆུང་།
སྐྱིད་པོ་སྦྲ་ནག་ཁྲི་སྡེ།
སྨུག་པོ་སྦྲ་ཡི་ཕྲ་རྒྱན། །
རྟ་ཕོ་གཡུ་འབྲུག་རང་བྱོན། །
གནམ་སའི་ཧྲག་བར་བརྒྱུད་ནས། །
ལྷང་ལྷང་ཐེངས་གསུམ་...

ཡར་འགྲོ་ཡར་འགྲོ་རི་རྒྱུད་མཐོན་པོ་གངས་ལ་ཐུག་ས།
མེས་པོའི་གཏམ་རྒྱུད་གངས་རི་གཞན་ལས་རྒྱང་ཤོམ་ཆེ་ས།
ཕེབས་དང་ཕེབས་དང་སྙི་ཀླུང་རིང་མོ་རྒྱང་དུ་ཕེབས་དང་།
ང་ཚོའི...

ནགས་ཚལ་སྟུག་པོའི་ཁྲོད་ན།།
སྨན་ཆུང་ཁུ་བྱུག་སྔོན་མོ།།
གསུང་སྙན་རེ་རེ་སྒྲོག་དུས།།
སེམས་ལ་སྨྲེང་བ་སྐྱེས་སོང་།།
འདབ་ཆགས་བྱ་ཡི་ལུས་ལ།།
ལྷ་ཡི་གསུང་སྙན་ལྡན་ཁྱ...

ཡང་ཡང་ཡག་གི་སྨོན་ལམ།
གཞས་ཚིག：དཔལ་མགོན།
གཞས་གདངས།：དཔལ་མགོན།
ལེན་མཁན། ཤེར་བསྟན། ཤར་མཚོ།
རྫ་མགོ་དཀར་པོ་གངས་ཀྱིས་བརྒྱན།།
གངས་ཤེལ་གྱི་མཆོད་རྟེན་བཞེངས་འདྲ་ར...

在日月间伸展雪域高原上的
宇宙的骄傲邦金梅朵
是我的家乡是家乡
西方山顶下的邦金梅朵
黄河长江河缓慢而流
宇宙的稀奇邦金梅朵
是我的家乡是家乡
牛羊在草原上奔跑邦金梅朵
在帐篷和花朵中
春风中摇动邦金梅朵
是我的家乡是家乡
是我的家乡是家乡

波姆哦波姆
无垠的草原是你我
放牧的乐园
蔚蓝的天空是你我
歌唱的天堂
格桑花开了又谢了
太阳的脸亮了又暗了
那静静开在路边的小花
可是你美丽的背影
哦波姆波姆
我心中的姑娘
我就在约定的地方等你
等你背水归来
和我相聚和我相聚相聚
波姆哦波姆
滚烫的誓言是你我
今生的缘分
珍贵的巴珠是你我
约定的...

བཀྲ་ཤིས་པའི་བྲག་སྒམ་པ།
ཚིག རྨ་འོད།
དབྱངས། གངས་མགོན་རྒྱལ།
ལེན་མཁན། ཤེར་བསྟན། དངོས་གྲུབ་སྒྲོལ་མ།
ཅོ་ནེ་ཡུམ་ཚེ་རིང་གིས་བསྒྱུར།
སྒྲོན་ཤིང་གཡས་ལ་ཤིགས་ཤིགས།...

བཀྲ་ཤིས་སྐོར་བྲོ།
གཞས་ཚིག ཁྲི་ལུང་རྟོགས།
དབྱངས། སྙིང་སྟོབས།
ལེན་མཁན། ཤེར་བསྟན།
བསྭོ། བཀྲ་ལ་ཤིས་པའི་སྐོར་བྲོ།
བསྭོ། སྟག་ཤར་གཞོན་ནུས་རྒྱོབས་ཤོག
བསྭོ། བད...

འཛུམ་དཀར་འོ་མའི་མེ་ཏོག
ཚིག་རྩོམ་པ་པོ། རྡོ་གྲགས།
དབྱངས་རྩོམ་པ་པོ། རྫོགས་ཆེན་བསྟན་འཛིན།
ལེན་མཁན། ཤེར་བསྟན། ཚེ་དབང་ལྷ་མོ།
འཛུམ་ཆུང་འོ་མའི་མེ་ཏོག
ཞལ་ལ་བཞད...

ཚེ་རིང་མེ་ཏོག
ཚིག་རྩོམ་མཁན། གཡེ་རུས་རྐང་།
དབྱངས་རྩོམ་མཁན། རིག་འཛིན་ཐར།
རོལ་མོ། གླིང་རྒྱལ་འཆི་མེད་ཚེ་རིང་།
གཞས་གཏོང་མཁན། ཤེར་བསྟན། དམུ་དགེ་བ་ཚེ་རིང་དོན...

བཀྲ་ཤིས་པའི་ཉི་མ།
དོན་འགྲུབ་པའི་སྐར་མ།
སྐྱིད་གནམ་ལོ་གསར་པ་དགའ་བས་བསུ།
ཨ་འཛོམས་པ།
ཨ་འཛོམས་པོ།
ངས་འཛོམས་གསུམ་འཛོམས་པའི་གླུ་རེ་ལེན།
ངས་འཛོམས་གསུམ་འཛོམས་པ...