仲白

站在动感时尚节奏的中央 
我的右手指着草原上的牛儿 
我想把这美好的生活赞扬 
扎西学  
太阳从天边升起 
阳光普照佛堂 
藏香弥漫的佛堂 
是我老师就寝的圣地 
我用R＆B节奏哼唱 
但我不会忘了养育我的地方 
格桑花伴着弦子悠扬 
而我的梦其实不在远方 
这歌声多么清澈 
我一遍一遍仔细的听着...

改编 : 古格
女声：仲白
男：
站在动感时尚节奏的中央
我的右手指着草原上的牛儿
我想把这美好的生活赞扬
女：
扎西耶哎
尼玛嘎桑哦龙金啦
男：
啊哈 我用R＆B节奏哼唱
但我不会忘了养育我的地方
格桑花儿伴着弦子悠扬
而我的梦其实不在远方
女：
扎西耶哎
尼玛嘎桑哦龙金啦
嗦 酿瑟加瑟啦美啦咯琼...

༡ཉི་མ་ལྷ་སའི་ཕྱོགས་ནས།།
ཇོ་བོ་ཡིད་བཞིན་ནོར་བུར།།
གུས་ཕྱག་ལན་གསུམ་འཚལ་དུས།།
དྲིན་ཅན་ཕ་མ་ཟུང་གཉིས།།
ཡིད་ལ་ཡང་ཡང་ཤར་ཡོང་།།
༢བུ་མོའི་ལས་དབང་བསྒྱུར་ཏེ།།
ཤེ...

དཔལ་ཆེན་བོད་པའི་སྣོད་བཅུད།
吉祥洁净藏地
ཚིག འཇུ་སྐལ་བཟང་།
དབྱངས།སྒྲོལ་མ་སྐྱབས།
ལེན་མཁན། སྒྲོལ་མ་སྐྱབས།སྒྲོན་པེ།
གླུ་གཞས་ཁྱབ་སྤེལ། ཤེར་བསྟན་འཕྲིན་སྟེགས་ལས་སྒ...

 ༡ཨེ་མ་རྗེ་བཙུན་སྒྲོལ་མ།  དུས་གསུམ་ཀུན་གྱི་བདག་མོ།།
བུ་ང་དགའ་བའི་དུས་སུ།།གཞས་ལ་རམ་སྐྱོར་གནང་རོགས།།
ཨ་་་་་སྒྲོལ་མ།  ཡུམ་གཅིག་རྗེ་བཙུན་སྒྲོལ་མ།།

༢ཨེ་མ་...

ནམ་མཁའ་སྔོ་ལ་གཅིག་དང་།།
སྤྲིན་པ་དཀར་ལ་གཉིས་དེ།།
འོ་དྲི་འཐུལ་བའི་ཡུལ་གྲུ།།
ཕ་ཡུལ་ཟེར་ཡང་དེ་རེད།།
རྨི་ལམ་གྱི་རྩྭ་ཐང་། རྨི་ལམ་ལས་མཇལ་སོང་།
རི་བོ་ཞོ་གསར་འ...

༡མགྲོན་པོ་ལགས། ཁྱེད་དལ་མོ་བྱོས།
གངས་མཆོད་རྟེན་འདྲ་བའི་གཡས་ཟུར་ན།།
སྡེ་སྐར་ཚོམས་འདྲ་བའི་གཡོན་ཟུར་ན།།
ལུག་གཡང་དཀར་འབའ་སྒྲ་ལྷང་སེ་ལྷང་།།
གནས་དེ་ནི་ང་ཡི་ཕ...

环保歌曲-仲白、卓玛加
གཅེས་པའི་ས་ཆེན།
༡སྤང་ལ་རྩི་བཅུད་འཛོམས་དུས།།རྫ་ལ་རི་དྭགས་འཁོར་ཡོད།།མི་ལ་དགེ་སྡུག་ཡོད་པས།།
ས་ལ་བསོད་ནམས་འཁོར་ཡོད།།མཚོ་ལ་འདབ་ཆགས་འཚོགས་དུས།།ཡ...

挤奶歌-仲白
བཞོ་གླུ།
ཚིག་དབྱངས།དམངས་ཁྲོད།
གཞས་མ། སྒྲོན་པེ།
༡དགོ་དགོ་དགོདགོ་དགོ་དགོ། གསེར་གྱི་ལུང་བ་ཆ་གཅིག་ན།གསེར་གྱི་མཛོ་མོ་གསེར་རེས་མ།བཞོ་གི་ཨ་ཅེ་གསེར་མོ་...

牧女之歌-仲白
འབྲོག་མོའི་བཞོ་གླུ།
ཚིག འབྲུག་ལྷ་རྒྱལ།དབྱངས།འཇའ་པེ། གཞས་མ།སྒྲོན་པེ།
（དགོ་དགོ་དགོ གཡང་ལ་མ། གཡང་ལ་མི་འབྲལ་རྒྱུ་མ།）
（འབྲི་མོ་འཇོ་གླུའི་དབྱངས་ལ་སྦ...

雪山之女-仲白
གངས་རིའི་གྲོགས་མོ
ཚིག་དབྱངས། གླིང་བཟའ་པ་སངས་སྒྲོལ་མ།
གཞས་མ། སྒྲོན་པེ།
༡ གྲོགས་མོ་ཡ།གྲོགས་མོ་ལགས།གངས་དཀར་ལྷུན་པོའི་འདབས་སུ།།ལང་ཚོས་མྱུ་གུ་སྨིན་...

俄托牧女-仲白
ཨོ་ཐོག་འབྲོག་གི་བུ་མོ།
ཚིགསྒྲེ་བོ།
དབྱངས། སོག་ཤོད་དར་རྒྱས།
གཞས་མ། སྒྲོན་པེ།
ཨོ་ཐོག་འབྲོག་གི་བུ་མོའི།།
俄托牧女
ལག་ཟུང་འོ་མར་འདྲེས་ཡོད།།
双手交替挤奶
དཀར...

圣洁的高原-仲白
དྭངས་གཙང་གི་མཐོ་སྒང་།
གཞས་ཚིག དབལ་ཤུལ་རང་བྱུང་།
དབྱངས།དམངས་གླུ།
གཞས་མ།སྒྲོན་པེ།
༡ གངས་དཀར་པོ་སྤྲིན་གྱི་ལ་ཐོད་ཅན།།
གནམ་སྔོན་མོ་འདེགས་པའི་ཀ་བ་ར...

合：
གླུ་འདིའི་འགོ་ཁུངས་གངས་ལ་ཐུག་ཡོད།
གླུ་འདིའི་འགོ་ཁུངས་གངས་ལ་ཐུག་ཡོད།
གངས་ཀྱི་མུ་ཁྱུད་ཕྱོགས་ནས་ཕྱོགས་སུ་གྱེས།
གངས་ཀྱི་མུ་ཁྱུད་ཕྱོགས་ནས་ཕྱོགས་སུ་གྱེས།...