拉龙措

སེམས་ཀྱི་ནོར་བུ།
གཞས་ཚིག རྨེ་རིན་ཆེན།
གཞས་་གདངས། རྨེ་རིན་ཆེན།
གཞས་མ། ཧོར་གཙང་ལྷ་ལུང་མཚོ།
～
གནམ་མཐའ་སྐྱ་རེངས་དགུང་ནས་གསལ། སྐར་ཆེན་མཁའ་ནས་ནུབ།
གཉིད་ལ་ཤོ...

རྫ་ཁྲ་ཁྲའི་ཁ་རུ་སྨུག་པས་གཡོགས།
རྩྭ་རྩི་ཏོག་ཟིལ་བ་ཁྲོམ་སེ་ཡག།
ཁའི་སྨུག་སྤྲིན་བར་ན་འབྲོང་མོ་སྐྱིད།།
ཁའི་སྨུག་སྤྲིན་བར་གྱི་འབྲོང་མོ་ཁྱོད།།
ངས་ཡང་ཡང་སྐྱིད...

霍尔仓拉浪措
在那美丽肥沃的草地上
用甘甜的乳汁养育了子孙后代
您的恩情像大海一样博大
您的内心像珍珠一样纯洁
母亲啊 您是我今生唯一的依靠
在那幸福温馨的帐篷里
您的慈悲滋润了一家人
您的爱像天空一样宽广
您的心像白云一样纯洁
母亲啊 您是我今生唯一的依靠
在那金色的田野里
您的勤劳让家变的更加富...

合：
གླུ་འདིའི་འགོ་ཁུངས་གངས་ལ་ཐུག་ཡོད།
གླུ་འདིའི་འགོ་ཁུངས་གངས་ལ་ཐུག་ཡོད།
གངས་ཀྱི་མུ་ཁྱུད་ཕྱོགས་ནས་ཕྱོགས་སུ་གྱེས།
གངས་ཀྱི་མུ་ཁྱུད་ཕྱོགས་ནས་ཕྱོགས་སུ་གྱེས།...